卵巣嚢腫は、卵巣上で増殖する非癌性腫瘤である。多くの嚢胞は症状を引き起こさないが、他のものは痛みを伴うことがあり、女性の期間を重くすることがある。
彼らは嚢胞の原因を診断することが不可欠であるので、彼らは卵巣嚢胞を疑う女性は、任意のホームトリートメントを試みる前に医者を参照する必要があります。
卵巣嚢胞によって引き起こされる重度の痛みは、それが卵巣または卵管を破裂または損傷したことを示し得る。破裂した嚢胞は、医療上の緊急事態となり得る。
この記事では、卵巣の嚢胞の症状を治療するためのさまざまな家庭救済策と、医学的治療の選択肢と、いつ医師に診てもらうかを検討します。
卵巣嚢腫とは何ですか？
卵巣嚢胞は、女性の卵巣上で増殖する液体で満たされた嚢である。彼らは比較的広く普及しており、通常は無害です。多くの女性は全く症状がなく、月経中の女性の約3分の1は、任意の時点で卵巣の嚢胞を持っています。
最も一般的な2つのタイプの卵巣嚢腫は、
- コーパスルテウム嚢胞：このタイプの嚢胞は、排卵中に卵を放出した後空の卵胞を満たす組織である黄体に発生する。これらの嚢胞は出血して痛みを引き起こす可能性があります。
- 濾胞嚢胞：これらの嚢胞は排卵の間に卵が発生する卵胞に形成される。
これらのタイプの嚢胞はいずれも通常症状を引き起こすものではなく、通常は単独で消失する。
他のタイプの卵巣嚢腫、良性腫瘍はゆっくりと増殖し、まれに癌性になる可能性があります。
多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）と呼ばれる状態の女性は、しばしば複数の濾胞嚢胞を有する。 PCOSは、ホルモンの不均衡を引き起こす症候群である。 PCOSを有する女性の中には排卵しないものや排卵するものはほとんどありません。
時には嚢胞が大きくなりすぎて卵巣をねじる。これは、卵巣や卵管に損傷を与えたり、生命にかかわる出血を引き起こすことさえあります。このタイプの嚢胞は、卵巣への永久的な損傷を防ぐために直ちに治療する必要があります。場合によっては、外科医は、それがあまりにも損傷している場合、卵巣を除去しなければならないことがあります。
8つのホームトリートメント
嚢胞が非常に大きかったり急速に成長したりしない限り、医師は通常注意深い待機を勧めます。これは、嚢胞が治療なしで消えるかどうかを見るのを待つことを意味します。
医師は数ヶ月にわたって数回の超音波検査を行い、嚢胞を監視し、嚢胞が消失するか、または肥大しないことを確認することがあります。
家庭治療では嚢胞が消えない。代わりに、目標は、任意の症状を治療し、痛みを管理することです。例えば、卵巣嚢腫を有する多くの女性は、その期間中により重大な痛みを経験するので、家庭の卵巣嚢胞治療は、しばしば期間の痛みを管理することに焦点を合わせる。
最も効果的な戦略のいくつかは次のとおりです。
1.店頭販売
イブプロフェンのような非ステロイド系抗炎症薬（NSAIDs）は、卵巣嚢胞および痙攣期間に起因する痛みを治療することができる。
激しい痛みは重度の合併症を指すかもしれないので、NSAIDからの救済を受けていない女性は医者に連絡するべきです。
いくつかのケースでは、医師はコデインを含むココダゾルのような異なる鎮痛薬を処方することがある。
2.マッサージ
卵巣嚢胞の痛みは、周囲の筋肉を緊張させる可能性があります。これは、ある期間中特に不快なことがあります。腰部、太もも、臀部、および胃をマッサージすると、緊張した筋肉を緩めて痛みを軽減するのに役立ちます。
3.エクササイズとストレッチ
運動とストレッチは、卵巣嚢胞に関連する痛みを和らげるのにも役立ちます。筋肉の緊張を助けることもできます。いくつかの女性は、ランニングなどの激しい運動から解放され、他の女性は、優しいストレッチとヨガが好まれます。
運動は、PCOSを有する女性の健康な体重を支えることができる。減量をしなくても、運動は筋肉を強化することによって痛みを軽減する可能性があります。それはさらなる嚢胞の発症を予防し、インスリン抵抗性と戦うのを助けるかもしれない。
4.熱
熱は血流を増加させ、痛みを軽減するのに役立ちます。タオルに包まれたヒートパッドまたは温水ボトルを胃にかけるか、または背中を約20分間仰ぎます。パッドが皮膚を焼くほど熱くない限り、これを1日数回繰り返しても安全です。ヒーティングパッドで寝ないでください。
5.リラクゼーション技術
ストレスや不安は痛みを悪化させる可能性があります。瞑想、ヨガ、深呼吸などのリラクゼーション技術は、不安を和らげ、痛みの強度を軽減するのに役立ちます。これらの技術はまた、人が痛みを長期間管理し、一般的な健康状態を改善するのを助けることができる。
6. TENSデバイス
経皮的電子神経刺激（TENS）は、神経に小さな、安全な電気信号を送る。この信号は、神経が痛みにどのように応答するかを変えることができ、周期性および卵巣嚢胞痛を助ける。 TENS装置は市販されていますが、医師も処方することがあります。
7.体重減少
女性が太りすぎの場合、体重を減らすことで、体がホルモンをより良く調節し、より多くの嚢胞の発生を防ぎ、痛みや疲労の症状を改善するのに役立ちます。 PCOSで体重を減らすことは難しいので、時間がかかる可能性があるので、気晴らしにならないようにしてください。
8.食生活の変化
PCOSを有する多くの女性はインスリン抵抗性である。これは糖尿病につながり、妊娠を困難にし、体重増加を引き起こします。
広範囲の食事の変化が助けになるかもしれませんが、研究はPCOSの特定の食事を指していないので、女性は彼女に最適なものを見つけるために試行錯誤を繰り返す必要があります。
PCOSの女性はインスリン抵抗性を有する可能性があるため、砂糖摂取量を減らすと効果的です。砂糖は、パンやパスタなどの炭水化物を含む、幅広い種類の食品に含まれています。
医師は、人の血液をチェックして、糖尿病を発症する危険性があるかどうかを調べることができます。健康的な全食品を食べることを選択すると、健康的な範囲内で体重を増やすのに役立ちます。
卵巣嚢胞を治療する他の方法
嚢胞が成長していないか症状を起こさない限り、治療は必要ないかもしれません。
卵巣嚢腫の治療には、
- ホルモン避妊薬は、ホルモンを調節し、より多くの嚢胞を発症するリスクを減らすためのものです。
- メトホルミンはPCOS患者のインスリン感受性を高める。
- 外科的に嚢胞を取り除く、臍または胃の小さな切開を使用して。
- 嚢胞がこれらの構造に重度の損傷を与えた場合、卵巣または卵管を除去する。
医師は、成長する良性腫瘍を定期的に監視する必要があるかもしれません。時には、それが非癌性であるか、または症状を引き起こさないとしても、医師は腫瘍を除去することを提案することがある。
医者を見に行くとき
医師のみが卵巣嚢腫を診断し、自宅で治療することが安全かどうかを判断することができます。卵巣嚢腫やPCOSがあると思う女性には、婦人科医がいるはずです。彼らは女性の病歴について尋ね、超音波や血液検査を行うことがあります。
まれなケースでは、卵巣嚢腫は医療上の緊急事態になる可能性があります。破裂した嚢胞は、激しい、耐え難い痛みと重い出血を引き起こす可能性があります。嚢胞が破裂した女性は、骨盤痛とともにめまい、吐き気、嘔吐を経験することもあります。このような場合は、すぐに医者に相談するか、病院に行くべきです。
見通し
卵巣嚢腫は一般的であり、ほとんどが無害であり、時間の経過と共に去る。たとえ持続していても、治療は安全で信頼性があり、シストが重大な害を及ぼすのを防ぐことができます。
卵巣嚢腫のホームトリートメントは、嚢胞を消失させることはありませんが、痛みや不快感を緩和することができます。女性は症状の変化に注意し、重度の骨盤痛を無視してはならない。
適切な家庭管理と医療があれば、卵巣嚢腫は一時的な不便ではないかもしれません。
