高血圧（脈拍数）が高い人は、身体的にフィットし健康であっても、死亡リスクが高いと、心臓学ジャーナルの新しい調査によると、
休息中の心拍数は、誰かが10分間座ったり横になったりしたときの1分あたりの拍数です。毎分60〜100回の休息心拍数を有する患者は、正常な心拍数を有するとみなされる。
休息中の心拍数は、以下の人によって決定されます：
- 循環ホルモン
- 体力レベル
- 自律神経系
科学者たちは、非常に身体的に活動的な人々は、通常安静時の心拍数が低いことを知っていましたが、この研究の研究者は心拍の適性のレベルにかかわらず、心拍数が人の死亡リスクに影響を及ぼすかどうかを調べたいと考えました。
コペンハーゲン男性研究の一部であった約3,000人の男性の健康を16年間監視しました。 1970年から71年にかけて、コペンハーゲンの大企業14社で中年男性の心臓血管の健康状態を追跡し始めました。
1971年に、すべての被験者に、喫煙の有無、運動の有無などの健康とライフスタイルに関する医師の質問があった。彼らはまた、身体検査を受けました。
参加者は、専門家が心肺蘇生術の適応度を評価するために、3つの異なる運動レベルで設定されたサイクリングテストを実施しました。
1985〜2006年には、血圧、身長、体重、血糖値、血漿脂肪量を測定したオリジナルのボランティアのうち、3000人弱にももう一度チェックが行われました。科学者はまた、安静時心拍数（ECGおよびVO2Max）を記録した。
これらの男性のうち16年後に生存した人物を発見するために、2001年にチームはデンマーク全国の記録を調べました。彼らは、男性のうち約4人（39％; 1082人）が死亡したことを発見した。
調査官は説明した：
驚くべきことに、高い安静時の心拍数は、体力の低下、血圧と体重の増加、循環血の高レベルの低下と関連していた。
しかし、安静時の心拍数が高いほど、被験者の適応度にかかわらず、死亡リスクが高かった。
チームは結果に影響を与える可能性のある要因を調整し、
- 1分間に51〜80回の休息心拍数が40〜50％の死亡リスク上昇と関連していた
- 1分あたり81〜90回の休息心拍数が、最も低い割合の心拍数と比較してリスクを倍増させた
- 1分間に90回以上の心拍数を維持することは、リスクを3倍にした
心拍数が安静時の1分あたり10〜22回の追加拍数ごとに、死亡の可能性が16％上昇しました。
「喫煙を考慮すると、毎分12~27回の追加心拍数が喫煙者のリスクを20％増加させ、非喫煙者は毎分4~24回拍子ごとにリスクが14％増加することが示されました。 。
研究は長寿の尺度として心拍数を静止させることに中心を置いてきたが、高い心拍数が体力の低いレベルの兆候であるかどうかは知られていない。
研究者らは、
「体力のレベルにかかわらず、高い心拍数を持つ被験者は、心拍数の低い被験者よりも悪いことがわかりました。これは、安静時の心拍数が、体力の低下の単なる指標ではないことを示唆しています”
以前のJAMAの研究では、安静時の心拍数が10年以上上昇した人は、何らかの原因で早期に死ぬリスクが高く、虚血性心疾患を発症する可能性が高いことが分かった。
サラ・グリンが執筆
