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フットラップは、落ち着きのない足の症候群を治療するための薬物フリーの選択肢として約束している

足の2つの筋肉に圧力を加える調整可能なフットラップは、落ち着きのない足の症候群を患っている患者に、安静にしたり寝るときに症状を緩和する手段として薬物の有効な代替物を提供します。パイロット研究では、標準的な薬物治療の1.4倍の有効性を示した。

女性は眠ることができません

ペンシルバニア州ジラールのエリー湖研究所のフィリス博士博士が率いるこの研究は、

Willis-Ekbom病としても知られている不穏下肢症候群(Restless Leg Syndrome:RLS)は、不快感を引き起こす一般的な神経系障害であり、安静時には脚を動かすという圧倒的で抵抗できない衝動である。

RLSに伴う睡眠損失は、極度の疲労を引き起こし、不安とうつ病につながる可能性があります。

推定では、RLSがアメリカ人の10%に影響を及ぼし、900万人を超える人が中等度から重度の症状を経験する可能性があることが示唆されている。

脳内のドーパミンを増加させるドーパミンアゴニストを含む強力な薬物は、RLS症状を緩和するために使用することができるが、吐き気、嘔吐、めまいなどの不快な副作用を引き起こす。患者が投薬に依存したり中毒になるリスクもあります。

調整可能なフットラップは、足の2つの筋肉に圧力をかけることによって働く – 幻覚幻覚と屈筋幻覚ブレビス – これはRLSの症状を和らげる方法として知られています。

これらの筋肉に圧力をかけると、脳内のドーパミンの放出を刺激し、マッサージ療法または指圧と同様の効果を生じることがある。

「薬なしで自分自身を規制する体の例」

クーン博士らは、中程度から重度のRLSを経験することを除いて、健常者である30人の成人(22人の女性および30〜75歳の8人の男性)における調整可能なフットラップの8週間の臨床試験を実施した。

参加者は、調整の間、断続的に研究の間中、調整可能なフットラップ(各足に1つ)を着用した。

研究者は、標準的なアンケート(臨床全体的印象および国際不穏脚症候群研究グループ研究スケール(IRLSSGS))を用いてアウトカムを評価した。

彼らは、その後、投薬ロピニロールおよびプラセボの有効性を評価するために同じ尺度を用いた3つの他の研究の結果をプールし、分析した。ドーパミンアゴニストであるロピニロールは、RLSの標準的な薬物治療である。

臨床全体的印象測定では、足包みは90%の改善を示したのに対して、ロピニロールの場合は63%でした。また、IRLSSGSでは、ロピニロール対プラセボ(それぞれ12対8.9)と比較して、足包みは17.22となった。

フットラップを使用した参加者はまた、睡眠消失の82%の低下を報告した。

参加者の7人は、過敏性(3人の参加者)、ピンと針のような感覚(2)、痛み(1)、痙攣(1)、温かい足(1)を含む副作用を経験したと報告した。

「足の特定の筋肉に圧力をかけることによって、我々はRLS中に活性化された筋肉を緩和する脳内の反応を作り出すことができます。有害な副作用 “と語った。

Phyllis Kuhn博士

次のビデオでは、Kuhn博士がアプローチの仕組みをより詳しく説明しています。

慢性的な不眠症を予防する方法として、ベッドでの時間がいかに短いかを発見してください。

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