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麻痺を感じる:あなたが知る必要があるもの

ほとんどの人は、通常、非常にストレスの多いイベントの後または中に、生涯に少なくとも1回は感情的に麻痺するという感覚を経験しています。ほとんどの人にとって、これは一時的な身体と外界からの分離や断絶感を伴います。

すべての人が麻痺を別々に経験しますが、症状の特徴であると考えられるいくつかの症状があります。これらの症状が重度、持続性、または再発性である場合、それらは非個人化 – 脱活性化障害(DD)の兆候であり得る。

現在、ほとんどの医師は、感情的な麻痺は、いくつかの異なる身体的および精神的な副作用であると考えている。ほとんどの場合、感情的な麻痺は、セルフケア、感情的なサポート、および時間とともに消えます。

麻痺感の速い事実:

  • 薬物乱用は一般的な原因と考えられている。
  • 症状としては、断絶感や脱力感などがあります。
  • 感情麻痺の治療の最善の方法は、原因に依存します。

感情麻痺とDD分類

人口の0.95%から2.4%の間で、多くの人々が感情的な無感覚を経験するが、感情麻痺感ははるかに深刻であり、この障害は現在、精神的健康状態として分類されている。

2013年、精神障害診断マニュアル(DSM-5)は、非人格化 – 非現実化障害またはDDとして非現実的または断絶感の圧倒的で、長続きし、かつ常に存在する状態を分類した。

症状は何ですか?

窓から見える悲しい女性。

感情的な麻痺およびDDに関連する一般的な症状および徴候は、以下を含む:

  • 苦痛
  • 自分の身体から切り離された気分や思考(解離)
  • 外界から離れた感じ(非現実化)
  • 自分の人生で見知らぬ人や外人のように感じる(非個人化)
  • 歪んだ、または混乱した時間の感覚
  • 死んだ、あるいは生きていないと感じる
  • 空または中空を感じる
  • 意味のない、価値のない、または絶望的な気持ち
  • あたかも毎日の活動を通して夢中になっているように感じる
  • 社会的機能の障害または社会的環境からの撤退
  • 感情的な感覚、処理、反応の欠如
  • 身体感覚の欠如、内部信号の処理、および応答
  • 変更された体の認識
  • 誰かが何を言い聞かせているかをコントロールできなくなってしまった
  • 記憶からの感覚の喪失または記憶喪失
  • 人や物、騒音がより薄く、生きていない、平らで、人工的で、通常よりも大きくても小さくても見える視界の変化
  • ノイズが通常よりも大きくまたは柔らかく見える音の変化
  • 「狂った」、または精神的に不安を感じる
  • 常に外のものや知覚が本当であることを確認するためのチェック
  • 運動量や睡眠の量に関わらず、感情的、身体的に疲労感を感じる
  • 活動や趣味を楽しんでいない

原因は何ですか?

それぞれの状況は様々ですが、感情的な麻痺やDDを経験する人はストレスや化学物質、薬品に圧倒され、感情的な反応が減退します。

研究者は、まばたきや睡眠薬を引き起こす、または関連する正確な生物学、化学、および脳の変化をまだ探究しています。

この問題に関するほとんどの研究では、感情鈍麻またはDDを持つ人々は、感情的手がかりにはあまり反応せず、社会的理解が不足しており、感情的意識が欠如していることが分かっています。

しかし、Neuroimagingは、同じ脳の化学物質と脳の領域が、状態の共通の形質のそれぞれの処理に関与していることを示しています。感情、共感、インタセプト(身体の中で起こっていることを理解して感知する能力)の欠如。

身体的および精神的な原因

カウンセラーとのセラピーを持つベテラン。

DDは最近、広範囲の症状を含み、病状および投薬によって引き起こされた症例を除外するために最近再分類されただけである。

だから、研究者はDDがどのように、なぜ、そしていつ発生するかを正確に把握しようとしています。現在、DSM-5は特定の原因を定義していません。代わりに、主に特定の投薬やその他の精神的または身体的状態などの既知の原因を除外して診断を示唆しています。

DDを引き起こすとは考えられない一時的な感情麻痺の原因には、

  • 薬物乱用、特にマリファナ、LSD、ケタミン
  • 発作、特にてんかん、投薬、または薬物過量によって引き起こされる発作
  • パニックまたは極度の不安攻撃
  • 重度のうつ病、特に大うつ病性障害に見られる
  • 深刻な不安
  • 心的外傷後ストレス障害

医薬品

感情的な麻痺を引き起こすことが知られている一般的な医薬品には、

  • 抗不安薬(SSRI):2014年の調査によると、過去5年間に抗うつ薬を摂取した1,800人を超えるわずかな成人の60%が感情麻痺を経験していました。
  • 抗うつ薬:2015年の研究では、若年成人における抗うつ薬使用の主な長期的副作用の1つが感情麻痺であると結論づけられました。

トラウマとストレス

DDと感情的な無感覚は、極端なストレスや継続的なストレスにさらされた個人を脱感作するような一種の対処メカニズムとして発展する可能性があるとのいくつかの研究がある。

2016年には、暴力にさらされた約3,500人の子供を追跡した6年間の調査結果を概説した記事が掲載されました。調査によると、若者は年齢や性別にかかわらず、時間の経過とともにますます減感作または感情麻痺になっています。

潜在的にDDを引き起こす可能性のある麻痺の原因には、以下が含まれる:

  • 自動車事故、死に至る経験、火災、テロなどの外傷的経験
  • 愛する人や友人の突然のまたは漸進的な喪失など、深く感情的に邪魔な出来事
  • 身体的虐待
  • 特に小児期における感情的虐待または放置
  • 精神病または重度の身体障害のある親または配偶者を有する
  • 極端な対人葛藤やストレス、通常は配偶者、親友、家族、同僚、上司
  • 金融危機やストレス

治療の選択肢と対処方法

多くの人々のために、医療従事者や生活習慣の変化による根底にあるストレス、トラウマ、または悲しみに対処することは、しびれの症状を軽減し、最終的に解決するのに役立ちます。

ライフスタイルの変更

テーブルの向こう側に手を持っている女性。

感情麻痺の治療に示唆される一般的な対処方法には、

  • ストレスを軽減する
  • 運動する
  • 健康的な食事を食べる
  • 十分な睡眠を取る
  • 原因、トリガー、ストレス要因を特定し、それらを回避しようとするか、または自分の認識を再構成する
  • 友人、家族、またはルームメイトと気持ちを話し合い、必要なときに助けを求める
  • 忙しいままにしようとする
  • しばしばしびれ感が一時的なものであり、ストレスや心配が増えると感情がはるかに悪くなり、長く続くことがあります
  • 心理学者とのアポイントメントをスケジューリングして感情を話し、行動対処のメカニズムを論議する

心理療法

よく使われる心理療法には、

  • 認知療法
  • 精神力学療法
  • 行動技術
  • 原因と解離の瞬時追跡と標識

心理療法士は、感情的な麻痺や睡眠薬の治療や治療に役立つ1つまたは複数の異なるタイプの治療法やテクニックを選択することができます。

医薬品

何人かの人々にとって、特にうつ症状が知られていない場合には、抑うつや抗不安薬などの処方薬の使用を中止または開始する必要があります。

感情麻痺やDDの処方薬を処方するには、精神科医の診断が必要です。医師は、症状が現れる状況で薬物のみを処方する:

  • 厳しい
  • 長期間にわたり日常生活を著しく損なう
  • 原因のために誇張されているように思える
  • DDとして分類される
  • 別の状態または障害に関連する

現在、他の障害または症状の症状とみなされない限り、いずれの薬剤も情動麻痺またはDDを効果的に治療することを示唆する信頼できる証拠はない。

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