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運動が閉塞動脈を防ぐことはできません、研究の発見

3000人以上の参加者を含む長期的な研究では、毎週7時間以上運動する白人男性が冠動脈石灰化を発症する危険性が最も高いとの予期せぬ発見をしました。

成熟した男ジョギング

冠状動脈石灰化(CAC)は、心臓に血液を供給する主血管にプラークが蓄積することを特徴とする状態である。

この状態は、動脈におけるプラークの蓄積の重症度に応じて、心臓への血液の循環が不十分であることを含む、豊富な心臓血管の問題につながる可能性がある。

入手可能なデータによると、CACは女性よりも男性でより一般的であり、通常、後期に発達する。 CACを発症するリスクがあると考えられる集団には、体格指数(BMI)が高い人、高血圧の人、慢性腎臓病の人がいます。

シカゴのイリノイ大学(University of Illinois、UIC)とカリフォルニア州オークランドのカイザー・パーマネンテ(Kaiser Permanente)の研究者が行った新しい研究では、身体運動がCACを発症する可能性にどのような影響があるか検討しています。

UICのDr. Deepika Ladduとその同僚たちは、今週初めにジャーナルに報告された驚くべき発見をしました。

より多くの訓練はCACのより高いリスクに結びついた

チームは、1985年3月から1986年6月までの間に、若年成人の冠動脈リスク発達研究を通じて5,115人の参加者を募集しました。ベースラインコホートには、18歳から30歳の黒人と白人の男女が含まれていました。

しかし、不完全な医療データが原因で、元のコホートの3,175名の参加者から得られた情報について最終的な分析が行われました。

参加者は2011年まで25年間フォローアップされ、この期間に8回の試験を受け、少なくとも3回は身体活動のレベルを報告するアンケートを記入した。

参加者は、異なる身体活動軌跡に従って、3つのカテゴリーに分割された。これらが:

  • 軌道1:週に150分(2.5時間)未満の運動をした人々で、これは国の身体活動指針
  • 軌道2:週に150分運動することによって身体活動指針に合った参加者
  • 軌道3:毎週450分(7.5時間)以上運動することによって全身の身体活動指針を超えた人々

研究者らは、最高レベルの身体活動(軌道3)を有する参加者が中高年までにCACを発症する可能性が、週2.5時間未満の人に比べて27%高いことを発見した。

「時間の経過とともに身体活動のレベルが上がると、CACのレベルが低下することが予想されました」とLaddu博士は認めます。

最も危険な白人男性

CACの発達は、参加者の最終年度のうち、すべて43歳から55歳の間に試験した。胸部のコンピュータ断層撮影スキャンをこの目的のために使用した。

人種や性別に関するデータを分析した結果、最高リスクのグループは白人男性であり、CACを開発する可能性が86%高いことが判明しました。

軌道3の黒人男性は、人種的背景にかかわらず、危険にさらされておらず、女性でもなかった。

研究者によれば、この研究の新規性は、その研究者が長期間(25年)にわたって実施されたため、参加者の若年者からの身体的運動パターンに関連してCACのリスクを明らかにすることができる彼らの中年までの成人期です。

研究結果は長期的な運動軌道に基づいて黒人と白人の間で有意に異なるレベルのリスクを示しているため、特に人種による、CACリスクの他の生物学的メカニズムへのさらなる調査の根拠が非常に高い身体活動のレベル」

Dr. Deepika Laddu

この研究の知見にもかかわらず、研究者らは、その意味を十分に理解するためにはさらなる調査が必要であると示唆している。

カイザー・パーマネンテのジャーナル・ラナ博士は、「時間の経過とともに高いレベルの運動が動脈にストレスをもたらし、より高いCACをもたらす」と述べている。しかし、このプラークの蓄積は、より安定した種類である可能性があるこの研究で評価されなかった心臓発作を引き起こし、破裂する可能性は低い」と述べた。

新しい発見は、運動をやめる理由としてはならないと、ラドゥド博士は付け加える。

この研究の後、研究者らは、心臓発作を経験するリスクなど、異なる結果の可能性を調査する予定です。

研究者らは、「まとめて、これらのデータは、CACの増加および身体活動の高レベルに関連する生物学的メカニズムが、さらなる評価を受けることを示唆している」と結論づけている。

同様に、「心血管系のアウトカムに非常に活発な個体も、老化におけるCACのレベルがやや高いことによる影響」がさらに注目を集めています。

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