濡れた夢は通常青年期の男の子と関連していますが、思春期から成人期までの男女両方の共通の経験です。濡れた夢の医学用語は夜間の排出です。
この記事では、濡れた夢についての事実を見て、この正常な、健康な出来事を取り巻く神話のいくつかを暴露します。
濡れた夢は何ですか？
濡れた夢は、夢のために眠っている間に不自然に人のオルガスムが起きることです。
男性はこのタイプの夢を持っているとき、濡れた服や寝具で目を覚ますことができるので、濡れた夢と呼ばれています。これは精液を含む液体である精液が射精中に放出されるためです。
しかし、同じ用語は、女性が睡眠中にオルガスムを言うときにも使用されます。
湿った夢は、睡眠中のマスターベーションによって引き起こされるものではありません。彼らは何らかの手作業による刺激なしで起こる。
調査によると、平均して夢の8％に性的な内容が含まれています。同じ研究で、男性と女性の両方が、エロチックな夢の約4％でオルガスムを患っていると報告しています。
濡れた夢に関する事実と神話
濡れた夢について多くの神話があり、人が何を期待するのか分からなければ、彼らを混乱させたり不安を引き起こしたりする可能性があります。
1.濡れた夢は精子の数を減らさない
濡れた夢が男性の精子数を減らすと信じている人もいます。しかし、濡れた夢は、精巣が古い精子を取り除き、体内の新しい健康な精子の自然な形成を助けるための手段です。
2.女性は夢を見ることができる
多くの人々が濡れた夢を男性、より具体的には思春期の少年と関連付けるが、女性も夢の夢を見せることができる。
女性の湿った夢は、オーガズムだけでなく、覚醒からの追加の膣分泌物をもたらし得る。
男性は自然に夢を起こす傾向があります。なぜなら、彼らは自然に夜に数回の勃起を起こすからです。
3.湿った夢は人の免疫力を低下させない
濡れた夢は人に寒さや感染などの免疫力を低下させる原因になると信じている人もいます。これは神話であり、実際には根拠がありません。
しかし、濡れた夢は男性の生殖器系の健康な機能である睾丸の過剰な精子を減らすのに役立ちます。
4.濡れた夢は思春期にのみ起こる
思春期には濡れた夢が最も一般的ですが、成人期にも起こります。
濡れた夢は、ホルモンの変化のために思春期に多く発生する傾向があります。成人のホルモン濃度はずっと一貫しているため、夢のような夢を見せにくくなります。
若い男の子は頻繁に習慣やセックスをしないことがあるので、濡れた夢は思春期にもっと頻繁に出るかもしれないので、古い精液は睡眠中に解放されます。
5.濡れた夢は病気の徴候ではない
濡れた夢は、根底にある病気や病状の結果であるという神話です。実際、その反対は真です。
濡れた夢は普通の出来事であり、健康な性機能の徴候かもしれません。
6.オナニーはおそらく濡れた夢を防ぐことができない
オナニーは人が経験する夢の夢の数を減らすかもしれないが、人がそれらを経験することを決して保証しない。
自慰行為と夢の夢を結びつける証拠は不足していますが、自分の状況に役立つかどうかを実験することができます。
湿った夢の頻度に違いがあるかどうかを調べるために、寝る前に1週間以上寝る前にマスターベーションをしてください。
7.濡れた夢は陰茎を縮めません
濡れた夢は人の陰茎の大きさを減らすと信じている人もいます。しかし、これについての科学的証拠はない。
男性の生殖器が収縮する原因となる病気、状態、自然発生はありません。
8.湿った夢は決してない人もいる
湿った夢は男女ともに自然な出来事です。彼らは制御または停止することはできませんし、人はそれらを持っていることを恥ずかしいと感じるべきではありません。
どのくらいの頻度で夢の夢が起こるかは、個人によって異なります。人々は以下を持つかもしれない：
- 夢のない夢
- 思春期の間に散発的な湿った夢がほんのわずかしかない
- 若年期には頻繁に濡れた夢がいくつかあるが、成人期には何も起こらない
- 生活の中で定期的または散発的な湿った夢
9.濡れた夢はいつもエロティックな夢ではない
濡れた夢は、しばしば性的または性的夢に関連しています。ただし、必ずしもそうではありません。
性的活動を夢見ることなく濡れた夢を見ることができ、寝具や他の要因との摩擦による刺激によって興奮することがあります。
10.胃の上で眠れば濡れた夢が誘発されるかもしれない
1つの研究は、胃で寝ると、性的夢を経験する可能性が高くなることを示唆しています。
しかし、証拠は限られており、睡眠のポジションが濡れた夢を経験するかどうかを決定するために、より多くの研究を行う必要があります。
予防と対処
湿った夢を防ぐための実証済みの方法はありませんが、それらを減らす方法がいくつかあります。ただし、これらの方法でも結果が保証されるわけではありません。
濡れた夢が人を困らせたり不快にさせたり、人生に悪影響を及ぼしたりしている場合は、濡れた夢を減らすか排除するための次の方法が役立ちます。
- マスターベーションやセックスをより頻繁にする
- ベッドの前にリラクゼーション技術を瞑想したり練習したりする
- 夢についての心理学者またはカウンセラーと話す
湿った夢を経験している人は、それが完全に自然な出来事であり、睡眠中のクライマックスが予防できない非自発的な反応であることを知る必要があります。
濡れた夢を持つことは、ある人が十分なセックスをしていないか、彼らが性的なパートナーに不満を持っているという兆候ではありません。
成人期に定期的に濡れた夢を経験している人は、自分の経験についてパートナーと話すことができなければなりません。これは不安や人が感じる恥ずかしさを減らすことができます。
濡れた夢で困っている人はカウンセラーと話したいかもしれません。
見通し
誰もが夢のような夢を経験するわけではありませんが、そうする人のためには、彼らは人生の正常で健康な部分であることを覚えておくことが重要です。
濡れた夢は、10代の男性と関連することが多いが、男性と女性の両方に発生し、思春期以降も続けることがある。
