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あなたが喫煙者の咳について知る必要があるすべて

喫煙者はしばしば咳を発する。この咳は、体がタバコを使用して気道および肺に侵入する化学物質を取り除くことによって引き起こされます。

咳が3週間以上続くと喫煙者の咳として知られています。咳は乾いた咳として始まることがありますが、最終的には痰を生成する可能性があります。他の症状としては、咽頭痛および胸痛が挙げられる。

いくつかの家庭の救済策は、喫煙者の咳の症状を管理するのに役立ちます。

喫煙者の咳の速い事実:

  • すべての喫煙者が喫煙者の咳をするわけではありません。
  • 喫煙は喫煙者の咳を引き起こす。
  • 気管支炎などのさまざまな状態につながる可能性があります。
  • 喫煙者の咳の最も効果的な治療法は、喫煙をやめることです。

どのくらいの喫煙者が喫煙者の咳をしていますか?

咳をする喫煙者

喫煙者の咳は、喫煙する人々の間でよくある苦情です。

若い軍人の研究によると、毎日喫煙した参加者の40%以上、喫煙者の27%が慢性的な咳嗽や痰の摂取を経験していました。

研究参加者が18-21歳であり、喫煙者の咳が長期喫煙者の間でより一般的であるため、喫煙者の咳による影響を受けた喫煙者の真の割合はこれより高い可能性がある。

すべての喫煙者が喫煙者の咳を発症するわけではありませんが、喫煙者の長期間にわたる喫煙者の中でより多くの喫煙者がそうです。

症状

女性の胸を保持する

喫煙者の咳の初期段階では、咳が乾く傾向があります。後の段階では、咳は以下のような痰を生成する:

  • 無色
  • 血を流した
  • 黄緑色

咳に伴う他の症状としては、

  • 呼吸するときの鳴き声
  • 胸の痛み
  • 息切れ
  • 喉の痛み
  • 喘鳴

喫煙者の咳は朝の方が悪い傾向があり、日が進むにつれて徐々に改善します。人が喫煙をやめない限り、喫煙者の咳の症状は徐々に悪化します。

喫煙者の咳と他のタイプの咳

喫煙者の咳は、痰の生成、胸部の鳴き声、喘鳴などの症状によって他のタイプの咳と区別されることがあります。

しかし、喫煙者の咳により、がんやCOPDなどの肺疾患に関連する咳を区別することは困難である。この事実は、特に喫煙者のための定期的な健康診断の重要性を強調している。

原因

米国癌学会によると、タバコに含まれる数千種類の化学物質のうち、少なくとも70種類が癌を引き起こすことが知られています。

身体に入ると、これらの化学物質の多くは、繊毛の機能に干渉します。繊毛の機能は、気道から毒素をろ過するのに役立つ小さな毛状構造です。ホルムアルデヒドや他の化学物質は繊毛の動きを遅らせ、さらにはその長さを短くし、より多くの毒素が肺に入ることを可能にします。

喫煙によって引き起こされるこのプロセスは、炎症を引き起こす。その結果、体は咳で物質を除去しようとする。繊毛は睡眠中にたばこの煙に影響されず、化学物質を捕まえて追い出すことができるため、喫煙者の咳は目を覚ますと悪化することがあります。

トリートメントと家庭の救済

喫煙者の咳を和らげるために人ができることや、症状を和らげるための治療法がいくつかあります。

喫煙をやめる

間違いなく、喫煙者の咳に対する最も効果的な治療法は、喫煙をやめることです。しかし、気管が気道からの毒素の蓄積を取り除くにつれて、最初は咳が持続するか、または終了した後に増加することがあります – 通常3ヶ月までですが、場合によってはさらに長くなります。

その他の治療法と治療法

半分のタバコを壊す

以下のヒントは、喫煙者の咳に伴う刺激や他の症状を和らげるのに役立ちます:

  • 水分を溜める
  • うがい
  • 温かい水やお茶で蜂蜜
  • ロゼンジを吸う
  • 深呼吸練習を練習する
  • 蒸気を使う
  • 加湿器を試してみてください
  • 運動
  • 健康に食べる
  • 夜に頭を上げる

咳は肺から毒素を取り除くのを助け、咳を抑制することは通常役に立たない。咳止め剤を服用する前に必ず医師に相談してください。

合併症

喫煙や喫煙者の咳には多くの合併症があり、繊毛の損傷から生じる多くの問題があります。 1つ以上の合併症を発症する可能性は、誰かが喫煙する頻度、咳の重篤度、および全体の健康状態に依存する。

合併症には以下が含まれる:

  • 細菌性およびウイルス性呼吸器感染症のリスク増加
  • 喉の損傷
  • 声のような声の変化
  • 長期間の咳および刺激

繊毛の損傷は、肺や気道に化学物質が蓄積することにつながり、次のような発達の一因となります。

気管支炎

気管支炎は気管支の内層の炎症であり、肺と鼻と口をつなぐ管である。症状としては、空気を運ぶ能力の低下、気道の痰による呼吸困難が挙げられる。

気管支炎が3カ月以上持続する場合、または少なくとも2年間再発した場合、それは慢性気管支炎として知られています。 2015年に米国の930万人が慢性気管支炎と診断されました。喫煙はこの状態の最も一般的な原因です。

慢性閉塞性肺疾患(COPD)

COPDは、呼吸困難を特徴とする進行性疾患である。 COPDという用語は、肺気腫および慢性気管支炎の両方を含む。症状としては、咳、痰、喘鳴、胸の圧迫などがあります。

国家心臓、肺、血液検査機関によると、主に喫煙に起因するCOPDは、米国で3番目に多い死因である

肺気腫

肺胞の損傷によって引き起こされるCOPDの一形態 – 肺の気嚢。その結果、身体は必要な酸素を得るのに苦労します。症状としては、呼吸困難および慢性咳嗽が挙げられる。

失禁

女性では、喫煙者の咳が腹圧性尿失禁の原因となることがあります。いくつかの研究によれば、喫煙が多い女性は、非喫煙女性よりも急に排尿する必要性が高い傾向があります。

肺癌

肺癌は米国ではがん死亡の主要原因であり、喫煙煙草は肺がんの最も大きな原因です。米国疾病管理センター(CDC)によると、米国の肺がんの90%までが喫煙と関連しており、偶発的な喫煙でもがんリスクが上昇しています。

肺炎

タバコの使用は、肺炎などの細菌性肺感染に対する感受性を高める。肺炎の症状には、咳、発熱、および呼吸困難が含まれる。

一部の人々、特に健康問題の根底にある人々は、肺炎のために入院する必要があります。この感染によって、気腫およびその他の状態が悪化する可能性があります。

社会的および感情的な影響

肉体的な効果とは別に、慢性的な喫煙者の咳は感情的および社会的機能に影響を与える可能性があります。

例えば、一定した咳は睡眠を妨げ、他人を邪魔することがあります。それは社会化を妨げる可能性があり、家族、友人、同僚に混乱する可能性があります。

見通し

喫煙者の咳は人が喫煙する限り持続する可能性が最も高い。喫煙者の咳の症状を軽減するための特定の家庭救済策はありますが、症状を解決することはできません。

中止した後も、咳が数ヶ月続くことがあります。

医者を見に行くとき

医者に診てもらうことが重要です。

  • 咳は2〜3週間以上持続する。慢性的な咳は肺癌の最も一般的な症状の1つです。
  • 症状は日常生活に支障をきたします。症状には、
    • 寝られない
    • 喉または胸の持続的な痛み
    • 極端な体重減少
    • 頭痛
    • 黄緑色の痰

すぐに治療を受ける:

  • 膀胱失禁
  • 咳をする
  • 咳後の気絶
  • 肋骨の痛み

喫煙をやめたり、咳止め剤を使用して喫煙者の咳を訴える場合は、医師に相談することもお勧めします。

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