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あなたがオルガスムについて知る必要があるすべて

オルガスムは性的興奮のピークとして広く認識されています。それは蓄積されたエロティックな緊張の排除を含む物理的な喜びと感覚の強力な感情です。

しかし、全体的には、オルガズムについてはあまり知られておらず、過去1世紀にわたって、オルガスムとその性質に関する理論は劇的に変わってきました。例えば、ヘルスケアの専門家は比較的最近、女性のオルガスムのアイデアに回ってきました。多くの医師は、1970年代には、女性がそれを経験しないのが普通だと主張していました。

この記事では、オルガズムが男性と女性に何があるのか​​、なぜ起こるのか、そしていくつかのよくある誤解を説明します。

オルガスムに関する事実

  • 医療従事者と精神保健専門家は、オルガスムを異なる方法で定義します。
  • オルガスムは、ホルモンやオルガスム時に体から放出される他の化学物質のために、複数の潜在的な健康上の利点があります。
  • オルガズムは性的刺激の間に起こるだけではありません。
  • すべての性別の人がオルガスム障害を経験することができます。
  • 3人に1人の推定男性が早漏を経験しています。

オルガズムとは何ですか?

オルガスムは、異なる基準を使用して異なる方法で定義することができます。医療専門家は身体に対する生理学的変化を定義の基礎として使用していたが、心理学者や精神保健専門家は感情的および認知的変化を使用してきた。オーガズムの単一で包括的な説明は現在存在しません。

影響力のある研究

カップルがオルガスムを共有する

アルフレッド・キンシー(Alfred Kinsey)(1948年)と(1953年)は、詳細なインタビューを用いて、現在のセックスに関する意見に挑戦しながら、「客観的に決定された事実と性別の体制」を構築しようとした。

この仕事の精神は、William H. MastersとVirginia Johnsonによって、さまざまな性行為の生理学的影響のリアルタイム観察研究であるHuman Sexual Response(1986年)の仕事で取り上げられました。この研究は、科学的規律としての性別学の確立をもたらし、今日のオルガスム理論の重要な部分でもあります。

オルガズムモデル

セックス研究者は、性的反応の段階的モデル内でオルガスムを定義している。オルガズムのプロセスは個体間で大きく異なる可能性があるが、大部分の発生において起こる傾向があるいくつかの基本的な生理学的変化が確認されている。

以下のモデルは、すべての形態の性的反応に現れ、陰茎 – 性交だけに限定されないパターンである。

マスターとジョンソンの四相モデル:

  1. 興奮
  2. 高原
  3. オーガズム
  4. 解決

カプランの3段階モデル​​:

Kaplanのモデルは、ほとんどのモデルが非生殖器の変化を避ける傾向があります。すべての性行為が欲望に先行するわけではないことに注意することも重要です。

  1. 慾望
  2. 興奮
  3. オーガズム

オルガスムの潜在的な健康上の利点

前立腺モデルを保有する看護師

1997年に発表されたコホート研究では、オルガスムの頻度が高い男性の方が、オルガズムの頻度が低い男性よりも死亡リスクがかなり低いことが示唆されています。

これは、世界中の多くの文化において、オルガズムの喜びが「活力と幸福を犠牲にして確保されている」という見方に反しています。

頻繁な射精が前立腺癌のリスクを低下させる可能性があるという証拠がいくつかあります。研究チームは、月に4回から7回の射精をする男性に比べ、月に少なくとも21回射精した男性で前立腺癌のリスクが20%低下することを発見しました。

オキシトシンやDHEAのような、オルガスム中に放出されるいくつかのホルモンが同定されている。いくつかの研究は、これらのホルモンが癌および心臓病に対して保護的性質を有し得ることを示唆している。男性および女性のオルガスムの間に放出されるオキシトシンおよび他のエンドルフィンも、弛緩剤として作用することが判明している。

タイプ

意外にも、専門家がオルガスムの定義に関してコンセンサスに来ていないことを考えると、オルガスムの分類は複数の異なる形式があります。

精神分析者であるSigmund Freudは、女性のオルガスムを、若くて未成熟で陰核、性的反応が健康である人では膣と区別していました。対照的に、セックスリサーチのベティドドソンは、彼女の研究に基づいて少なくとも9種類のオルガスムを生殖器刺激に偏って定義している。ここではそれらの選択肢です:

  • コンビネーションまたはブレンドオルガズム:さまざまな異なるオルガスム体験が融合しています。
  • 複数のオルガスム:短期間にわたる一連のオルガズム。
  • 圧力オーガズム:オーガズムは、印加された圧力の間接的な刺激から生じる。子供にもっと一般的な自己刺激の一形態。
  • リラクゼーションオルガズム:性的刺激中の深いリラクゼーションに由来するオルガスム。
  • テンションオルガズム:オーガズムの一般的な形態であり、身体と筋肉が緊張しているときに直接刺激することが多い。

フロイトとドドソンが主に値引きするオルガズムの他の形がありますが、他の多くの人がそれを記述しています。例えば:

  • ファンタジーオーガズム:精神的刺激だけで生じるオルガスム。
  • Gスポットオルガスム:他の種類の刺激からオルガズムと著しく異なる感情の浸透性の性交の間にエロティックゾーンの刺激から生じるオルガスム。

女性のオルガスム

性器における女性のオルガスムの生理学的プロセスの以下の記述は、マスターズ・アンド・ジョンソンの4相モデルを使用する。

興奮

女性が肉体的または心理的に刺激されると、性器内の血管が拡張する。血液供給の増加は外陰部を腫脹させ、液体は膣壁を通過し、外陰部を腫脹させて濡らす。内部的には、膣上部が拡張されます。

心拍数と呼吸が速くなり、血圧が上がります。血管の拡張は、女性が特に首や胸に流しているように見えることがあります。

高原

膣の下部領域である腸管への血流が限界に達すると、それは堅くなる。乳房のサイズは25%も増加し、乳頭周囲の血流が乳頭を取り囲むように増加するため、乳頭の直立性が低下します。クリトリスは恥骨に対して引き戻され、一見消えてしまいます。

オーガズム

子宮や内膜を含む生殖器の筋肉は、約0.8秒間隔で律動的収縮を経験する。女性のオルガスムは通常、平均約13〜51秒で男性よりも長く続きます。

男性とは異なり、ほとんどの女性は不応期(回復期)がないため、再び刺激された場合、さらにオルガズムを発症する可能性があります。

解決

体が徐々に元の状態に戻り、腫れが減少し、脈拍と呼吸が遅くなります。

男性のオルガスム

性器における男性のオルガスムの生理学的プロセスの以下の記述は、Masters and Johnson四相モデルを使用する。

興奮

人間が身体的または心理的に刺激されると、彼は勃起を得る。血は、陰茎の長さを走る海綿質の組織である体内に流れ込み、陰茎のサイズが大きくなって硬くなります。陰嚢が締まると、睾丸は体の方に引き寄せられる。

高原

陰茎およびその周辺の血管が血液で満たされると、亀頭および睾丸のサイズが増大する。さらに、太ももと臀部の筋肉が緊張し、血圧が上昇し、脈拍が早まり、呼吸数が増加します。

オーガズム

精液(5%)と体液(95%)の混合物である精液は、骨盤底筋、前立腺、精嚢、および精管の一連の収縮によって尿道に押し込まれます。

骨盤底筋肉および前立腺の収縮もまた射精と呼ばれる過程で陰茎から強制的に出される。男性の平均的なオルガスムは10〜30秒間続きます。

解決

男性は今、更なるオルガスムが不可能な一時的回復段階に入る。これは不応期と呼ばれ、その長さは人によって異なります。それは数分から数日続くことがあり、この期間は一般に男性の年齢とともに長くなります。

この段階で、男性の陰茎と睾丸は元のサイズに戻ります。呼吸の速度は重く、速く、脈拍は速くなります。

原因

一般に、オルガスムは性的経験であり、典型的には性的応答サイクルの一部として経験される。これらは、性器、肛門、乳頭、および会陰などの性感帯の継続的な刺激に続いて起こることが多い。

生理学的に、オルガズムは、継続的な刺激に対する2つの基本的な応答、すなわち、

  • 血管合併症:体組織が血液で満たされ、その結果として腫脹するプロセス。
  • Myotonia:自発的屈曲および不随意的収縮の両方を含む筋肉の緊張過程。

てんかん薬の発症時にオルガスム感覚を経験し、その足が一回であった場所でオルガズムを感じている足切断者は、他の報告がありました。腰から麻痺した人々もオルガスムを持つことができ、オルガスムを体験する上で鍵となる性器ではなく、中枢神経系であることを示唆しています。

障害

多くの障害はオルガスムと関連している。彼らは症状を抱える人とそのパートナーの両方にとって、苦痛、不満、そして恥の気持ちにつながる可能性があります。

オルガスムはすべての性別で同じであると考えられていますが、医療従事者は性別でオルガスム障害を説明する傾向があります。

女性のオルガスム障害

女性のオルガスム障害は、十分な刺激に続くオルガスムの不在または有意な遅延を中心とする。

オルガスムがないことは無オルガスム症とも呼ばれます。この用語は、以前にオルガスムを経験した女性がもはやすることができないときに、女性がオルガスムを経験したことがない場合の原発性無オルガスム症および二次性無オルガスム症に分類することができる。この状態は、特定の状況に限定することができ、一般的に起こり得る。

女性のオルガスム障害は、婦人科学的な問題や特定の薬剤の使用、または不安やうつ病などの心理的な原因のような物理的な原因の結果として起こり得る。

男性のオルガスム障害

阻害された男性のオルガスムとも呼ばれる男性のオルガスム障害は、十分な刺激の後にオルガズムの持続的かつ再発的な遅延または不在を伴う。

男性のオルガスム障害は、生涯にわたる状態または規則的な性機能の期間後に獲得されるものであり得る。この状態は、特定の状況に限定することができ、一般的に起こり得る。それは、心疾患などの他の身体的状態、不安などの心理的原因、または抗うつ薬などの特定の薬物の使用によって生じ得る。

早漏

男性の射精は、オルガスムと密接に関連しています。早漏は、一般的な性的苦情であり、これは、侵入そのものの瞬間を含めて、1分以内に射精する(そして典型的にはオルガスム)。

早漏は、罪悪感や不安などの心理的要因や、ホルモンレベルや神経障害などの生物学的要因の組み合わせによって引き起こされる可能性があります。

よくある誤解

若い幸せなカップル

社会がセックスに訴える重要性とオルガスムに関する不完全な知識とは、多くの一般的な誤解を招いています。

性的文化は、性的遭遇のための唯一の目標として、しばしばそれを賞賛するペデスタルにオルガスムを配置しています。

しかし、オルガズムは、多くの人々が示唆するほどシンプルで一般的ではありません。

約10-15%の女性がオルガズムを経験したことがないと推定されています。男性では、3人に1人の報告書が、生涯のある時点で早漏を経験しています。

研究によると、オルガスムは性経験の最も重要な側面であると広くは考えられていない。 1つの研究では、多くの女性が最も充実した性的体験が、オーガズムにのみ満足しているのではなく、他の人とつながっているという感情を伴うことが分かったと報告されています。

別の誤解は、陰茎 – 膣刺激が男女ともにオルガズムを達成するための主な方法であるということです。これは多くの男性および一部の女性にとっては真実かもしれませんが、クリトリスの刺激後に多くの女性がオルガスムを体験します。

80年にわたる33の研究の包括的な分析では、膣性交中に女性の25%だけがオルガズムを一貫して経験し、女性の約半数がオルガスムを有し、20%がオルガズムをほとんどまたは全く持たず、約5%

実際には、オルガズムは必ずしも生殖器に関与する必要はなく、運動誘発性オルガスムの例で示されるように、性的欲求に関連している必要もありません。

オーガズムへの旅は、非常に個性的な経験であり、単数ではなく、すべてを網羅しています。多くの場合、専門家は、他の人との比較や、オルガスムが存在すべきものに関する既存の概念を避けることを推奨しています。

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