ハンマートウは、第2、第3、または第4のつま先の最も一般的な変形である。それは、しばしば、アーチをほとんどまたは全くサポートしない狭い靴を履くことによって引き起こされる。
症状は非常に痛いことがありますが、痛みを和らげるために利用可能な多くの治療法があります。
ハンマーのつま先は、中間の関節に異常な曲がりがあり、つま先が下方に曲がってハンマーのように見えるつま先です。
この痛みを伴う状態は、通常はつま先を真っ直ぐに保つ周囲の筋肉、腱、または靭帯の不均衡のために形成される。
ハンマーのつま先は柔軟性があり、始めて柔軟です。ハンマーつま先が速やかに治療されない場合、それらは固定され、それらを矯正するために手術を必要とする可能性がある。
ハンマーのつま先の速い事実
- ハンマーつま先は、つま先の筋肉の不均衡によって引き起こされます。
- 主な症状は、ハンマーに似た曲がったつま先です。
- 迅速な治療がなければ、ハンマーのつま先はますます悪化します。
- シンプルな練習では、ハンマーのつま先を治療し予防することができます。
原因
ハンマートウは、中足先の関節を取り囲む筋肉のアンバランスから生じる。これらの筋肉、腱、および靭帯は、つま先を曲げてまっすぐに働く。
いずれかの筋肉が弱くなると、つま先を曲げたり、まっすぐにすることはできません。つま先が十分に長く曲がっていると、筋肉が締め付けられ、つま先が真っ直ぐになりません。
これらの筋力低下および不均衡は、様々な要因によって引き起こされる。ハンマートウの原因のいくつかは避けることができるので、ハンマートウを発症するリスクを最小限に抑えることが可能です。
ハンマーつま先の原因は次のとおりです：
- 特定の靴 – ハイヒールや靴を履きすぎてボックスを締めすぎると、つま先が撓んだ状態になることがあります。繰り返し着用すると、裸足でもかかとがまっすぐにならないことがあります。
- 性別 – 女性は男性よりもハンマーつま先を発症する可能性がより高い。
- 傷害 – つま先が壊れたり、突き刺されたり、詰まったりすると、それはハンマーつま先を発症しやすくなります。
- 年齢 – リスクは年齢とともに増加する。
- トウの長さ – 第2のつま先がつま先よりも長い場合、ハンマーつま先が起こりやすくなります。
- 関節炎や糖尿病のような病気に罹っている特定の疾患は、ハンマートウを含む足の問題を発症する可能性がより高い
- 遺伝学 – 時には、ハンマー・トウは遺伝性であり、家族で繁殖する可能性があります。
履物のスタイルにより、女性は男性よりもハンマートウを開発する可能性が高い。ハンマーつま先のリスクも年齢とともに上昇する。
症状と診断
ハンマーつま先の症状はしばしば非常に目に見えます。冒されたつま先は曲がり、ハンマーのように見えます。
ハンマートウの他の症状には、
- 特に足を動かしたり、靴を履いたときに、怪我をしたつま先に痛みを感じる
- ハンマーのつま先の中央の継ぎ目の上にトウモロコシとcallouses。
- 腫れ、赤み、または灼熱感。
- つま先をまっすぐにできない。
- 重度の症例では、つま先に開いた傷が発生することがあります。
医師は通常、試験中にハンマーつま先を診断する。医師は、足と足を静かに動かして症状を起こさせることがあります。これは、医師がつま先の状態を完全に評価するのに役立ちます。
ハンマーのつま先は、しばしば足の検査で非常に明らかです。しかし、医師は足のX線を注文して、患部の足の骨構造をさらに調べることができます。
リスク要因と合併症
ハンマーのつま先は、時間の経過とともに悪化し、進行しています。速やかに治療しなければ、つま先の関節が固定され、それをまっすぐにするために手術が必要になることがあります。
ハンマートウを持つ人が不適当な履物を着用すればするほど、発達するハンマートウを無視するほど、トウは腱を解放するために手術を必要とする可能性が高くなる。
医者を見に行くとき
医学的な緊急事態ではないが、ハンマーのつま先は時間とともに悪化する。ハンマートウやその他の足の症状に気づいた後、速やかに医者に診察する必要があります。
ハンマートウで治療されている人は、処方された治療によって症状が悪化したり改善されないことに気づいた場合にも、医師に確認する必要があります。
非常にまれな状況では、ハンマーのつま先を持つ患者は、罹患したつま先の中間関節の頂部に傷を形成することがあります。これらの傷口は感染することがあります。膿、痛みの周りの皮膚の赤み、発熱などの感染の徴候がある場合は、医師に相談してください。
治療と予防
ハンマーつま先が十分に早くキャッチされている場合、それはいくつかのライフスタイルの変更と演習で管理することができます。
軽度のハンマーつま先の治療
つま先が柔軟である間にハンマーのつま先を治療する場合、医師は以下を推奨することがあります：
- つま先で大理石を拾うなどの練習。
- かかとが低く、広い箱がある適切な履物に切り替える。
- 1日に数回手動でつま先を静かに伸ばします。
- 足病院医師は、痛みを軽減し、ハンマーつま先が悪化するのを止めるために靴インサートを作ることができるかもしれない。
- 市販のコーンパッドとフットストラップを使用して、痛い症状を和らげます。
- 場合によっては、医師が痛みを和らげるためにコルチゾン注射を使用することもあります。
これが感染症につながる可能性があるので、足に発生する可能性のある水疱を吹き飛ばさないことが重要です。
ハンマートウ手術
ハンマーのつま先を動かすことができない場合、医者はつま先のための手術を勧めてもよい。
手術は、つま先の位置を変更し、腱を再調整し、骨の変形や損傷を取り除くことを目指しています。外科手術は外来で行われることが多いため、通常、手術を受ける日と同じ日に家に帰ることができます。
可能な外科処置には、
- 関節形成術 – つま先の曲がった部分の下の関節の半分を除去して、つま先をまっすぐにするのを助ける。
- 関節固定 – 上記と同様ですが、関節全体を取り外し、治癒を助けるためにワイヤーやピンを挿入します。
- Tendon transfer – つま先の下からの腱は、矯正を助けるためにつま先の上に送られます。この処置は、他の外科的介入と組み合わせて行うことができる。
- 基礎骨関節切除術 – 重度の硬さを有する人のためのもの。つま先の下の骨の基部が除去される。
- Weil osteotomy – 中足骨を短くし、外科用ハードウェアを挿入して治癒を助ける。
防止
ハンマートウは、他の多くの足の問題と同様に、適切な履物を着用することで回避することができます。適切な履物には次のものが必要です：
- ローヒール – ハイヒールは足を不自然な姿勢にし、しばしばつま先を曲げます。
- 十分なつま先のついた部屋 – 靴は適切なサイズにして、靴を履かないでください。靴は常に最先端ではないかもしれない最長のつま先に対応する必要があります。
- 調整可能性 – 靴ひもとストラップが調整可能な靴が最適です。
- 適切なアーチサポート – アーチサポートにより、多数の足の病気を予防します。
長期的展望
ハンマーつま先は、簡単な運動や履物の変更で治療し予防することができます。しかし、つま先が硬くなると、ハンマーのつま先を解放するために手術が必要になることがあります。
治療後も、ハンマーつま先が戻ってくることがあります。ハンマーつま先が再現しないことを確認する最善の方法は、適切な履物を選ぶことです。
