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あなたがエストロゲンについて知る必要があるすべて

エストロゲンは、人体における女性の特徴の発達および維持を促進する性ホルモンの群である。

彼らは、胸、恥骨および脇の下の毛髪、月経周期および生殖器系の調節など、女性の二次的な性的特性の成長および発達において不可欠な役割を果たす。

月経周期の間、エストロゲンは早期胚の受精、移植および栄養に適した環境を作り出す。

これらのホルモンの不均衡は、さまざまな健康上の問題や望ましくない身体的変化につながります。この記事では、エストロゲンが何であるか、それが体内でどのように働くか、その医療用途の範囲、エストロゲンの不均衡の影響について説明します。

エストロゲンに関する素早い事実

  • 卵巣はエストロゲン産生の主要な場所です。
  • エストロゲンは、骨盤が広く、頭髪に永久的な髪を持つ女性など、男性と女性の体の構造的な違いに影響します。
  • 合成エストロゲンは、出産管理や更年期の影響を管理するなど、医学分野で幅広く使用されています。
  • エストロゲンは、一連の健康問題の開発に関与しています。

エストロゲンとは何ですか?

エストロゲン図

ホルモンは特定の組織に特定の方法で行動するよう伝えるケミカルメッセンジャーです。

思春期に、卵巣は毎月の月経周期に沿ってエストロゲンホルモンを放出し始めます。エストロゲンレベルは、サイクルの途中で突然上昇し、卵の放出を引き起こす。このレベルは、排卵後すぐに減少する。

エストロゲンは、通常、体液中の血流を通って移動し、身体の様々な組織の細胞と相互作用し、メッセージまたは指示を送達する。

プロゲステロンとともに、女性にとって最も重要なホルモンの一つです。プロゲステロンは、妊娠を維持し、卵子を子宮に埋め込むのに役立ちます。

エストロゲン科の関連ホルモンには、

  • エストロン(E1):これはエストロゲンの弱い形態であり、閉経後の女性に見られる唯一のタイプです。少量のエストロンは、体のほとんどの組織、主に脂肪および筋肉に存在する。体はエストロンをエストラジオールに、エストラジオールをエストロンに変換することができます。
  • エストラジオール(E2):これはエストロゲンの最も強いタイプです。エストラジオールは、卵巣によって産生されるステロイドである。それは、子宮内膜症、子宮筋腫、および女性において生じる癌、特に子宮内膜癌のような一連の婦人科学的問題に寄与すると考えられている。
  • エストリオール(E3):これはエストロゲンの中で最も弱く、エストラジオールを使用した後に作られた廃棄物です。かなりの量のエストリオールが作られる唯一の時期は妊娠です。エストリオールはエストラジオールまたはエストロンに変換することはできません。

男性にはエストロゲンのレベルがはるかに低い。

関数

エストロゲンは女性の生殖機能と循環に重要です。

利点

女性では、エストロゲンは身体の次の領域に影響します:

  • 卵巣:エストロゲンは卵胞の成長を刺激するのに役立ちます。
  • 膣:これはまた、成人のサイズ、膣壁の肥厚、および細菌感染を減少させる膣の酸性度の増加に対する膣の成長を刺激する。また、膣の潤滑に役立ちます。
  • 卵管:エストロゲンは、卵管および卵子および精子細胞を輸送する収縮のために、卵管内の厚くて筋肉の壁の成長を担う。
  • 子宮:エストロゲンは、子宮を覆う粘膜を強化し、維持する。それは、血流、タンパク質含有量、および酵素活性を増強するだけでなく、子宮内膜のサイズを増大させる。エストロゲンはまた、子宮内の筋肉を刺激して発達させ、収縮させる。収縮は、幼児および胎盤の送達中に役立ち、また、月経中に死んだ組織を取り除くために子宮の壁を助ける。
  • 子宮頸部:エストロゲンは、子宮粘液分泌の流れおよび厚さを調節すると考えられている。これは、精子細胞の卵への移動を促進し、受精を可能にする。
  • 乳腺:エストロゲンは、乳房内の他のホルモンと独自の関係を形成します。彼らは、乳児がもはや授乳中でなくなったときに、青年期の乳房の成長、乳頭の色素沈着、そして最終的に乳の流れを止める責任を負う。

エストロゲンは男性と女性の体の違いに責任があります。たとえば、女性の体では:

  • エストロゲンは骨の大きさを小さくし、骨盤を広くし、肩を狭くします。
  • それは、腰と太ももの周りの脂肪蓄積を増加させ、身体がより湾曲して輪郭を描くことを意味する。
  • エストロゲンは、思春期に女性の成長を遅くするのに役立ち、インスリンに対する感受性を高める。インスリンは、人が発達させることができる体脂肪と痩せた筋肉の量に影響します。
  • 女性の頭の上の髪をより永久にしながら、体の髪にはより細かく、あまり発音されません。
  • エストロゲンはボイス・ボックスを小さくし、声帯を短くして、女性に男性よりも高いピッチの声を与えます。
  • エストロゲンは、油性物質を産生する皮膚の腺の活動を抑制する。これは女性のにきびの可能性を減らします。

エストロゲンが影響を及ぼす他の領域には、

  • 脳:体温を維持し、性的発達に関連した脳の部分を調節し、脳の「気分が良い」化学物質の効果を高めるのに役立ちます。
  • 皮膚:エストロゲンは、皮膚の厚さおよび質ならびに老化を防ぐコラーゲン含有量を改善する。
  • 骨:エストロゲンは骨の強さを保ち、骨の損失を防ぐのに役立ちます。
  • 肝臓と心臓:ホルモンは肝臓のコレステロール産生を調節し、心臓と動脈を保護します。

食べ物

一部の食品には植物エストロゲンが含まれており、体内のエストロゲン濃度に影響を与える可能性があります。

これらには、

  • アブラナ科の野菜
  • 大豆、大豆タンパク質を含むいくつかの食品、最も濃縮されたソース
  • ベリー
  • 種子と穀物
  • ナッツ
  • フルーツ
  • ワイン

いくつかの科学者は植物エストロゲンを内分泌かく乱物質と考えている。彼らはエストロゲン活性を増減させることができる時々二重の機能を有するようである。

植物エストロゲンが健康に悪影響を及ぼすことはよくある誤解ですが、上記の植物エストロゲンを含む食品は、がんリスクを低下させ、日焼けを軽減し、他の更年期症状を改善し、その他の健康上の利益をもたらすことができることを確認しています。

大豆の植物性エストロゲンの影響は、その時点で研究されている大豆の種類に依存し、これにより一致しない知見が得られている。大豆タンパク質単離物は、大豆全食品とは異なる影響を有する。

用途

合成エストロゲン、生物学的に同一のエストロゲン、および妊娠牝馬(Premarin)由来のエストロゲンは、様々な医療目的で使用されている。

エストロゲンの最も一般的な用途は、閉経のための避妊薬およびホルモン補充療法(HRT)および生物同一ホルモン補充療法(BHRT)である。

経口避妊薬

避妊薬は、米国で最も一般的に使用されている避妊法です。エストロゲンはホルモンプロゲスチンとともに経口避妊薬と組み合わせて含まれています。

多くの女性がエストロゲンを20〜50マイクログラム(mcg)含む低用量の避妊薬を服用しています。

組み合わせたピルのエストロゲンは脳にフィードバックを送ります。このフィードバックは、身体のさまざまな影響を引き起こします。

  • 下垂体が卵胞刺激ホルモン(FSH)を分泌するのを止め、
  • 黄体形成ホルモン(LH)の産生を停止し、
  • 排卵を防ぐ
  • 定期的な出血を防ぐために子宮の裏地を支えることがあります。

医師の中には、次のような代替使用のための避妊薬を処方することがあります。

  • 月経周期を調節する
  • 重度の痙攣や重い出血を和らげる
  • 卵巣癌のリスクと卵巣嚢胞の発生を減少させる
  • 子宮外妊娠からの保護
  • 閉経周辺症状を減少させる
  • ホルモン関連のにきびの重症度を軽減するのに役立ちます

避妊薬を服用すると、次のようなリスクが発生します。

  • 心臓発作
  • ストローク
  • 血の塊
  • 肺塞栓症
  • 悪心および嘔吐
  • 頭痛
  • 不規則な出血
  • 体重の変化
  • 乳房の優しさと腫れ

長期間の使用はまた、乳がんのリスクを高める可能性があります。

ホルモン補充療法

ホルモン補充療法(HRT)は、女性ホルモンのレベルを正常に戻すことによって、閉経の症状を緩和することを目指しています。治療は、エストロゲン単独またはエストロゲンとプロゲスチンの組み合わせとして提供することができる。

子宮がまだ残っている女性の場合、ホルモンプロゲスチンは、子宮内膜がんにつながる子宮内膜の過増殖を防ぐために、エストロゲンとともに使用されます。 HRTは、丸薬、鼻スプレー、パッチ、皮膚ゲル、注射、膣クリーム、またはリングとして入手可能である。

HRTは、以下のような閉経の症状を緩和するのに役立ちます:

  • ほてり
  • 膣の乾燥
  • 痛い性交
  • 気分のむら
  • 睡眠障害
  • 不安
  • 性的欲求の減少

米国食品医薬品局(FDA)は、治療目標を達成するのに必要な最低限の期間、最低用量でHRTを使用することを推奨しています。

これは、以下のような不快な副作用を避けるのに役立ちます:

  • 膨満
  • 胸の痛み
  • 頭痛
  • 気分のむら
  • 吐き気
  • 保水

閉経後にホルモン療法を使用しているか、または使用を検討している女性は、可能性のあるメリットと健康リスクについて医師と話し合うべきです。

ホルモン療法はまた、女性の二次的な性的特性を発達させようとしているトランスジェンダー女性を助けるためにエストロゲンが処方されることが多い、性別間の移行を望む人をトランスジェンダーするのに役立ちます。

このタイプの治療によってもたらされるリスクのために、ホルモン療法の経過は、医療従事者の監督下で追跡することが重要である。

エストロゲン補充療法(ERT)

エストロゲン補充療法(ERT)は、閉経後に子宮を切除した女性のエストロゲン濃度を上昇させるために使用されます。これは、ERTが子宮癌に関連しているが、子宮の除去後に女性にこの効果をもたらさないためである。

ERTはまた、思春期の遅延、症候性の膣萎縮、および乳房萎縮などの様々な他の状態を治療することもできる。

この治療法には次のような利点があります。

  • 閉経期の症状を予防する
  • 骨粗鬆症を予防する
  • 結腸癌の予防
  • 20〜40歳の間に卵巣を切除した女性の早期骨量減少および骨粗鬆症を軽減する

ERTは低エストロゲンレベルの影響を逆転させることができ、

  • ホットフラッシュの発生と重症度を制御する
  • ホルモンの変化により起こる気分や睡眠の問題を改善する
  • 膣の内張および潤滑を維持する
  • 皮膚コラーゲンレベルを維持する
  • 閉経後に骨粗鬆症を予防する
  • 歯の損失や歯肉の病気を含む歯の問題のリスクを減らす

ERTを避けるべきである。

  • 妊娠しています
  • 原因不明の膣出血がある
  • 肝疾患を有するか、または慢性的に肝機能を損なう
  • 乳がん、卵巣がん、子宮内膜がんの家族歴が強い
  • 喫煙者です
  • 血栓の病歴がある
  • 脳卒中を起こした

膣萎縮のための局所エストリオールの適用は、エストロゲン併用療法と比較して副作用が最小限で効果的であることが示されている。

レベル

運動エストロゲン

正常なエストロゲンレベルは大きく変わることがあります。典型的には、そのサイクルの同じ日に2人の女性のエストロゲンレベル間、または異なる日に同じ女性にエストロゲンレベル間の差が見られる。

しかし、レベルが下がるか、または上がると、身体機能が不規則になる可能性があります。

特定の状態、生活習慣の選択、およびプロセスによって体内のエストロゲンの量を減らすことができます。これらには、

  • 卵巣不全
  • 不活動下垂体腺
  • 妊娠失敗
  • 閉経と閉経周辺期
  • 多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)
  • 神経性無食欲症
  • 激しい運動やトレーニング
  • 特定の薬物、例えばクロミフェン
  • 出産
  • 母乳育児

他の要因はエストロゲンのようなスパイクにつながる可能性があります:

  • 思春期
  • 過体重および肥満
  • 高血圧
  • 糖尿病
  • 健康な妊娠
  • 卵巣または副腎の腫瘍
  • ステロイド、アンピシリン、エストロゲン含有薬物、フェノチアジン、およびテトラサイクリンを含む様々な薬物

サプリメント

黒色のコホッシュのような自然の代替物やサプリメントは、多くの場合、閉経の症状の治療薬として宣伝されています。研究結果は矛盾していますが、ブラックコホッシュの副作用は軽度でまれであると報告されています。

エストロゲン含有サプリメントについては、米国産婦人科学会(ACOG)が注意を促している。エストロゲンは多くの癌や健康リスクと関連しているので、サプリメントを服用する前に医師と相談することが重要です。さらに、FDAは、ハーブおよび非医薬品サプリメントの安全性および有効性を規制または保証することはできません。

エストロゲンは多くの癌や健康リスクと関連しているため、サプリメントを服用する前に医師に相談することが重要です。

副作用

不均衡なエストロゲンレベルの影響には、以下のものがあります:

  • 月経がより少なくなるか停止する
  • 月経中の軽いまたは重い出血
  • ホットフラッシュ、夜の汗、またはその両方
  • 乳癌および子宮内の非癌性塊
  • 気分の揺れと睡眠の問題
  • 体重増加、主に腰、太もも、腰に
  • 低い性的欲求
  • 疲労
  • 気分のむら
  • うつ病や不安感
  • 乾燥肌

男性のエストロゲン濃度が高いと、不妊症、勃起不全、前立腺癌、および乳房腫としても知られているより大きな胸部の発生を招く可能性があります。

エストロゲンを含む医薬品を服用して症状を追跡し、バランスのとれたエストロゲンレベルを維持していることを確認することが重要です。

上記の症状が現れた場合は、医師に相談してください。

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