黒ずみは、顔や首にしばしば現れる、小さくて暗い病変です。彼らは軽度のにきびの特徴ですが、他のざ瘡の徴候がなくても現れることがあります。
彼らはメラニン、皮膚の細胞によって作られた暗い色素の酸化バージョンが含まれています。
米国（米国）のにきびは、5000万人に影響を及ぼす皮膚感染症です。適切な方法でブラックヘッドを取り扱うと、より重度のにきびの発症を防ぐことができます。
ブラックヘッドについての素早い事実
- ブラックヘッドは酸化されたメラニンでできており、溜まった汚れではありません。
- ブラックヘッドで絞るかスクラブすると、それらが悪化する可能性があります。
- ブラックヘッドを減らすには、油性のスキンケア製品、湿気の多い環境、衣服の窮屈さ、アルコールを含む皮膚製品を避けてください。
- 彼らは、ホルモンが皮下の腺による皮脂、油性物質の増加した生産につながるとき現れる傾向があります。
ブラックヘッドとは何ですか？
黒髪はカメの一種です。コメドーンは皮膚の孔が死んだ皮膚細胞と皮脂として知られている油状の保護物質で詰まると起こります。
皮膚の表面に見える黒い頭の上部には暗い色があります。
通常、毛は毛穴の毛包から成長し、皮脂を生成する皮脂腺が下に横たわっている。
これらの細孔が塞がれると、開いた細孔の死んだ皮膚細胞が空気中の酸素と反応して黒くなって黒くなる。
これはしばしばトラップされた汚れと混同されますが、ブラックヘッドの発達は皮膚の清潔さに関係しません。
他のざ瘡病変は通常閉鎖されていますが、黒頭では、詰まった毛穴の周りの皮膚が開き、空気が溜まり、採取した皮脂や死んだ皮膚細胞が酸化して黒くなることがあります。
黒髪は、顔、背中、首、胸、腕、肩に最も頻繁に現れます。これらの領域にはより多くの毛包がある。
原因
ブラックヘッドを開発する機会を増やす要因がいくつかあります。
年齢やホルモンの変化が重要な要素です。ニキビの他の症状と同様に、ホルモンレベルの変化が皮脂産生の亢進を引き起こす思春期に最も多いのが黒色腫です。しかし、どの年齢でも出現する可能性があります。
男性ホルモンであるアンドロゲンは、皮脂の分泌を高め、思春期の皮膚細胞のより高い代謝回転を引き起こします。男女ともに、青年期に高レベルのアンドロゲンを経験する。
思春期の後、月経、妊娠、および避妊薬の使用に関連するホルモンの変化はまた、女性の黒人をもたらす可能性があります。
身体による皮膚細胞の過剰産生は、ブラックヘッドを引き起こす可能性があります。
その他の要因には、
- 化粧品および衣類による毛穴の閉塞または被覆
- 激しい発汗
- シェービングなどの毛包を開く活動
- 直近の環境で高湿度およびグリース
- ストレス、多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）および月経前症候群（PMS）などのいくつかの健康状態は、
- 急速な皮膚細胞の代謝を促進する薬物
- コルチコステロイドなどのいくつかのステロイド系薬物の使用
普遍的な信念とは対照的に、貧弱な衛生は黒人を直接引き起こさない。それらを取り除くための過度の洗浄はそれらを悪化させる可能性があります。
症状
主な症状は、ブラックヘッドに名前を付ける小さな、暗い病変です。
黒ずみは、にきびの症状ですが、開いた毛穴に起因して、いくつかの点で他のにきび病変とは異なります。
黒髪は非炎症性である。これは、彼らが感染していないことを意味し、彼らは痛みや不快感を引き起こすことはありません同じように、吹き出物や膿疱。
ブラックヘッドはテクスチャが盛り上がっていますが、ピンプルよりもフラットです。
ブラックヘッドによって引き起こされる外見の変化は、一部の患者では恥ずかしさや社会的または心理的な困難につながる可能性があります。
糊状フィラメント
脂っこいフィラメントは黒く見えるが、それは違う。彼らは鼻に現れます。彼らは小さく、グループで表示され、触って平らに感じる傾向があります。皮脂性フィラメントは、毛穴を通して皮脂の流れを導く腺である。ブラックヘッドとは異なり、それらはにきびの形ではありません。
診断
Blackheadsは、重度のにきびが既に存在していない限り、めったに医者の診察につながることはありません。彼らは外観から識別して診断するのが簡単です。
治療法：してはいけないこと
ほとんどの人は、医師に診てもらうことなく自宅で自分のブラックヘッドを管理しますが、いくつかのアクティビティでは、それらを悪化させたり、より重度のタイプのにきびを引き起こすことがあります。
黒毛の病を治療する方法については多くの神話と矛盾がありますので、どのようなことがあなたのためにあるのが最善でしょうか。
ブラックヘッドのために
クレンジング：顔を優しく剥がすための特別なスクラブが役立ちます。香りのないものや敏感なものを探し、肌を過度に乾燥させるものは避けてください。さまざまな製品をオンラインで購入することができます。
過剰な油分を減らして皮膚を乾燥させることが重要ですが、あまり乾燥させると、腺による余分な油の生成を刺激するため、事態を悪化させる可能性があります。
メイクアップと化粧品：毛穴を詰まらせず、毛穴をきれいにしておき、死んだ肌のビルドアップを抑える必要がある非コメドゲン生成物を使用してください。非コメドジェニックメイクは、様々なブランドからオンラインで購入することができます。
処方治療：アゼライン酸、サリチル酸、過酸化ベンゾイルは、非炎症性座瘡の処方箋およびカウンター（OTC）の両方の形態で入手できます。これらは局所的な治療法であり、皮膚に直接適用されます。
トレチノイン、タザロテン、アダパレンなどのビタミンAを含む処方薬は、毛包に栓が形成されないように処方され、皮膚細胞のより迅速な代謝回転を促進します。
しかし、ほとんどの人は、ニキビが悪化して、感染症またはより重度の形態になるまで、これらの治療法を探すことはありません。彼らが煩わしさを感じると、スキンケアの専門家がブラックヘッドを取り除くことをお勧めします。
根底にある状態：湿疹や酒さなどの他の肌の問題があれば、ブラックヘッドの治療を少し難しくすることができます。成功した治療は、黒人の改善につながる可能性があるので、条件は、にきびの前に治療する必要があります。
休息とリラクゼーション：ストレスが皮脂の生産を引き起こす可能性があるので、十分な安静とストレス回避は助けになります。エクササイズはストレスを軽減するのに役立ちます。
食品：研究では、フライドポテトやチョコレートをカットすると、にきびを軽減することはできませんが、新鮮な果物や野菜をたくさん入れた健康でバランスのとれた食事は、全体の健康に有益であることが確認されていません。皮膚の病変が感染する危険性を減らすことができます。
黒人のためのことをしないでください
ホルモンのトリガーは避けられないブラックヘッドを作ることができますが、いくつかの要因がリスクを増大させたり悪化させたりする可能性があります。
圧搾：金属のブラックヘッドリムーバーを使用していても、皮膚を刺激して問題を悪化させる可能性があるため、ブラックヘッドを絞ることは避けてください。
蒸し焼き：スチームバスは、「毛穴を開く」ことに基づいて、ブラックヘッドの治療薬として長い間推奨されてきました。しかし、これは研究によって確認されていない。問題を悪化させる人もいます。
スクラブ：これは問題を悪化させる可能性があります。スクラビングは皮脂を除去する。皮脂腺は皮脂を置換するために一層難しく働き、より多くの閉塞と炎症性座瘡のリスクにつながります。
除去剤：除去ストリップ、マスク、および真空は、誤って使用すると皮膚を刺激して損傷する可能性があるため、慎重に使用する必要があります。
メイクアップと化粧品：オイルベースの化粧品とスキンケア製品は避けてください。
回避すべき他の環境要因は次のとおりです。
- 湿気の多い環境
- 肌をぴったりと閉じるタイトな服
- アルコールを含む皮膚製品は、皮膚を締め付けて乾燥させることができるので
過酸化水素：これは、にきびに推奨されています。それはアウトブレイクの重症度を減らすことができますが、それはまた、皮膚を乾燥させ刺激することができる過酷な製品です。研究者は、悪影響があるため、使用すべきかどうかについて未定のままです。
植物ベースの治療
植物ベースの治療はしばしばざ瘡に推奨され、いくつかの研究が進行中である。ティーツリー、タイム、アロエベラ、バラ油はすべて、にきびが感染するのを防ぐために抗菌効果があります。さらなる研究が必要です。
軽度のにきびの一種として、体が精神的にうまくホルモンを調節すると、黒毛の芽が自分自身で解決する傾向があります。ブラックヘッドが自己解決するには長い時間がかかり、何年も続くことがあります。
黒髪の出現で心理的な困難を経験している患者は、カウンセラーを見るのに役立つことがある。
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