あなたがアスリートの足について知る必要があるすべて

運動選手の足は、足の皮膚の上層に影響を及ぼす真菌感染症であり、特に温かく、湿っていて、刺激されている場合にはそうである。

これは、足の白癬（tinea pedi）および白癬（ringworm）としても知られている。アスリートの足を引き起こす真菌は、床や衣類によく見られます。

運動靴の真菌は、条件が正しい場合にのみ皮膚に感染します。たとえば、靴の内側など、暖かくて湿った環境が必要です。このため、定期的に裸足で歩く人々の約0.75％が影響を受けます。

しかし、最大70パーセントの人々が、ある時点で、アスリートの足を開発するだろう。

足の間に最も一般的には、運動脚が発達する。それは、通常、燃焼、刺す、発赤、およびかゆみを引き起こす。それはまた、一部の人々の皮膚の剥離を引き起こす。

これは真菌感染の最も一般的なタイプです。伝染性であるが、一般に、アスリートの足は、店頭で（OTC）投薬で治療することができる。しかし、弱体化した免疫系や糖尿病の人は、アスリートの足が発達するとすぐに医師に相談しなければなりません。

アスリートの足の速い事実

アスリートの足についての重要なポイントは次のとおりです。詳細とサポート情報については、メインの記事を参照してください。

運動選手の足は、真菌感染症である。
一般に、OTC医薬品は、アスリートの足を治療することができる。
時には、アスリートの足が手に広がることがあります。これは白癬菌と呼ばれます。

原因

アスリート足真菌は、皮膚、髪、および爪に感染を引き起こす他の真菌に関連する皮膚糸状菌である。

これらの真菌はヒトの皮膚に無害に存在する。皮膚が乾燥して清潔である限り、その再生は限られている。しかし、湿った状態や暖かい状態では、それらは急速に増殖する。

厚手でタイトなシューズは、つま先を握り締めるので、水虫が繁殖するのに理想的な条件を作り出すので、アスリートの足をトリガーする可能性が高くなります。専門家は、足を暖かく湿らすプラスチックシューズは、革やキャンバスなどの他の素材で作られたシューズよりも、水虫を引き付ける可能性が高いと言います。

靴下が湿っていて、足が温かければ、水虫を発症する危険性がより高くなります。

競技者の足は直接的および間接的な接触によって広がることができる：

感染していない人がアスリートの足で誰かの感染した領域に触れた場合に起こりうるような直接的な皮膚と皮膚との接触
汚染された表面、衣類、靴下、靴、ベッドシーツ、タオルなどを介して人々を感染させることができる間接接触

一般的に、水泳プールや共同シャワーの周りには一般にアスリートの足が広がっています。

弱体化した免疫系を持つ人々は、運動選手の発達をより受けやすくなります。

症状と画像

足の皮膚、特につま先の間にはかゆみがあります。刺すような感覚もあります。皮膚は以下のようになることもあります：

ドライ
薄片
赤
鱗片状
クラッキング

時には、皮膚に亀裂が生じ、滲みやかゆみ、かゆみ、水疱などがあらわれることがあります。足の唯一および側部は、スケーリングパターンを発達させることができる。

細菌感染症は、時にはその状態に伴って発生することがあります。アスリートの足がひどく、皮膚にむかつきが出ると、バクテリアが傷つきやすくなります。

未治療のまま放置すると、感染が足指から足先に広がる危険性があります。発疹が足の両側と下側に現れることがあります。まれに、アスリートの足が手に広がることがあります。これは、白癬マヌーム（tinea manuum）として知られています。症状は足で経験したものと非常によく似ています。

患部に手を触れた直後に手を洗わない人は、より高いリスクがあります。ティネア・マニュームは、珍しい水虫の合併症です。

患者が患部を傷付け、身体の他の部分に接触すると、感染が広がる可能性があります。症状が現れるとすぐにアスリートの足を治療することが重要です。患部に触れたら、石鹸と温かい水で十分に手を洗うことが重要です。

アスリートの足の画像

警告：次の画像の一部はグラフィックです。

診断

運動脚は、通常、特徴的な徴候および症状を観察することによって診断することができる。しかし、医師は、皮膚炎、乾癬、または低悪性度の皮膚感染などの他の状態を除外したい場合があります。

最も一般的な試験は皮膚病変水酸化カリウムとして知られている。この検査では、医師は感染した組織のサンプルを擦って水酸化カリウム（KOH）に入れます。 KOH溶液はヒト細胞を破壊し、真菌細胞のみを残す。これらは顕微鏡で見ることができます。

トリートメント

大部分の場合、アスリートの足の症状は軽度であり、患者は医師に診てもらう必要はない。

OTC薬は、感染を取り除くのに有効な薬局で買うことができます。

重度の症例では、医者はより強力な抗真菌薬を処方することがあり、これは通常飲み込まれる。

これらは症状を引き起こす真菌を殺す。抗真菌薬は次のように入手できます：

錠剤
粉末
液体
スプレー
クリーム

ほとんどの局所薬はOTCで購入することができます。局所的とは、皮膚に直接塗布することを意味します。薬剤師は、以下の抗真菌薬のいずれかを推奨することがあります。

クロトリマゾール
エコナゾール
ケトコナゾール
ミコナゾール
テルビナフィン
スルコナゾール

これらの経口薬は、症状がひどいために、または局所的な薬が効かないために、医師によって処方され得る：

グリセオフルヴィン
イトラコナゾール
テルビナフィン

制酸薬は経口抗真菌薬の吸収を妨げることがあります。経口抗真菌剤はまた、いくつかの抗凝固剤がどのように働くかに影響を及ぼし得る。

高齢患者および幼児には、いくつかの種類の抗真菌剤を投与すべきではない。薬剤師、医師、または看護師に相談したり、薬剤に付属のリーフレットを注意深く読んでください。

用量は子供のために異なるかもしれません。いくつかの薬剤は肝臓によって代謝され、採取前に患者の肝臓が健康であることを確認するために血液検査が必要な場合があります。

いくつかの抗真菌剤は妊娠中に摂取すべきではないものもあれば、男性および女性の生殖器系を妨げるものもある。妊娠している、または子供を持つ予定の個人は、医者に確認する必要があります。

ヒドロコルチゾン

皮膚が非常に痛み、腫れが多い場合、医師はヒドロコルチゾンの使用を勧めます。低用量のヒドロコルチゾン薬はOTCで購入することができます – 高用量では処方が必要になります。

ホームの救済

自宅で手順を取ることができます

石鹸と水で頻繁に足を洗う
塩水または希釈した酢に足を浸して水分をきれいにする
いくつかの証拠によると、ティーツリーオイル溶液に足を浸すことは、
洗った後、特に足指の間で足が完全に乾燥していることを確認する
きれいな綿の靴下を着用する
足を乾燥状態に保つには、靴と靴下を頻繁に交換する
タオルを定期的に洗い流してください。

防止

水虫を発症するリスクを最小限に抑える秘訣は、常に清潔で乾燥した足、靴、靴下を持つことです。

専門家は次のように助言する。

水と石鹸で1日2回足を洗う。つま先の間は常にきれいにしてください。
足を乾燥させてください。足に抗真菌性のタルクパウダーを塗布すると助けになります。家で素足でできるだけ歩いてください。
運動やスポーツが終了したらすぐに靴を脱ぐ。
より暖かい季節には、緩やかなフィット感と換気の良い靴を着用してください。靴のための最善の材料はレザーまたはキャンバスです。
靴下、ストッキング、またはタイツを着用する前に、足が乾燥していることを確認してください。綿、絹、羊毛などの湿気を足元から離すような素材で作られた靴下を着用してください。
公共のスイミングプールや共同の部屋やシャワーエリアを歩くときは、プールスリッパを着用してください。
履き物を比較的乾燥させるように定期的に靴を交換する。靴は乾燥する時間が必要です。
履き物を共有しないでください。
シーツやタオルを定期的に洗ってください。
自宅のペットが抜け毛を持っている場合、これはアスリートの足の徴候である可能性があります – 獣医に連れて行ってください。人間はペットから水虫を捕まえることができます。

子供が水虫を持っていれば、まだ学校に行くことができますが、体育授業の前と途中で適切な措置が取られるよう教師に知らせるべきです。子供は学校で裸足で歩いてはいけません。

合併症

アスリートの足の症状は主に軽度であり、合併症はまれであるが、専門家はすぐに治療することが最善であると言います。早期治療は、合併症のリスクを有意に低減する。

真菌の爪の感染：未治療の水虫は、爪甲真菌症として知られる状態で爪に広がることがあります。爪は厚く、不透明で、白っぽく、つぶれてしまう。爪の下の皮膚に痛みや炎症があるかもしれません。治療されていない足の爪の感染は、最終的には靴を履くこと、または歩くことのより多くの痛みおよび問題につながる可能性がある。

二次的細菌感染症：これが発症すると、足が痛くなり、熱くなり、腫れてしまうことがあります。

感染したリンパ系：感染は時にはリンパ系に広がることがあります。リンパ管炎はリンパ管の感染であり、リンパ管炎はリンパ節の感染である。

蜂巣炎（Cellulitis）：これは皮膚の深部にある細菌感染症です。皮膚、脂肪、軟部組織に影響を与えることがあります。未治療の蜂巣炎は、敗血症（血液中毒）または骨感染などの重篤な合併症を引き起こすことがあります。非常にまれな水虫の合併症ですが、蜂巣炎はすぐに抗生物質で治療する必要があります。

アレルギー：いくつかの人々は水虫にアレルギーを起こし、水虫を引き起こします。これは手足の上にふくれを引き起こす可能性があります。