湿疹は、人の肌が乾燥した赤い鱗屑を発症する、非常にかゆみがある一般的な皮膚状態です。湿疹のある人は、自分の状態を管理するのに役立つプロバイオティクスを使います。
研究によると、米国では皮膚炎とも呼ばれる湿疹が3160万人に発生しています。この状態は、あらゆる年齢の人々に影響を及ぼしますが、小児ではより一般的です。
湿疹の治療は毎日の闘いです。状態報告をしている人の約3分の1が1日3時間半で治療しています。プロバイオティクスが答えだろうか？
湿疹は、人の生活の質に影響を与える可能性があります。重度の症例では、皮膚が痂皮になり、出血することがあります。そのため、人々は常にその状態を治療する新しい方法を模索しています。いくつかの健康食品と自然療法のサポーターは、湿疹を治療する方法としてプロバイオティクスの使用を提案しています。
しかし、なぜこれらは適切な治療法となるのでしょうか？また、彼らが働くという事実を裏付ける証拠はありますか？
この記事では、プロバイオティクスがどのように機能し、研究が湿疹の治療に役立つかどうかを調べます。
湿疹のプロバイオティクスに関する早急な事実：
- 湿疹は免疫系反応であるため、免疫系を増強するプロバイオティックが役立ちます。
- プロバイオティクスは、健康な消化を含む多くの確立された利点を提供します。
- 研究は有望ですが、プロバイオティクスが機能することを確実に確かめるためには、より多くの研究が必要です。
- プロバイオティクスと組み合わせた他の治療は、湿疹のための最良の利益をもたらす。
なぜ湿疹にプロバイオティクスを使用するのですか？
湿疹には多くの種類がありますが、最も一般的なタイプはアトピー性皮膚炎です。これを引き起こす原因を学ぶことは、プロバイオティクスを扱う人々がなぜそれを扱うのかを理解するのに役立ちます。
湿疹および免疫系
アトピー性皮膚炎は、環境要因や刺激物によって悪化する可能性がありますが、原因ではありません。原因は免疫応答が不良であるため、皮膚に炎症を起こし、乾燥し、ひびが入ってしまいます。
原因が免疫反応であるため、人々はこれをどのように修正できるか尋ねることがあります。人々が探求した道は、プロバイオティクスなどの健康な免疫システムをサポートする治療法です。
健康な細菌とプロバイオティクス
消化器系の細菌のバランスは、免疫系に影響する1つの要因です。多くの人々がプロバイオティクスを使用する理由は、彼らが健康な腸内細菌を増やすと信じているからです。
湿疹のためにプロバイオティクスを使用する人々は、免疫システムをより強くすると信じています。彼らは、免疫システムを強化することによって、人々は湿疹を引き起こす不完全な免疫応答と戦うことができると考えている。
彼らは働きますか？
子供にプロバイオティクスを与えることは、湿疹を発症するのを防ぐのに役立つかもしれないという証拠がいくつかあります。
2010年の研究では、アトピー性皮膚炎などのアレルギー疾患の子供は、健康な子供とは非常に異なる腸内細菌叢を有することが分かった。この発見は、腸内細菌を改善するための補助剤を摂取することが有益であるという考えを支持する。
同研究では、プロバイオティクスを使用したアトピー性皮膚炎の臨床的改善もわずかであった。しかし、この発見は、プロバイオティクスが効果的な治療法であるとは言い難いものでした。
プロバイオティクスがアトピー性皮膚炎の治療にプラスの影響を及ぼす可能性があることを示唆するいくつかの研究があると2016年の研究で指摘されています。これらの影響は、
- 使用される特定のプロバイオティック菌株
- 投与時間
- 曝露期間
- 投薬量
この研究は、湿疹の治療におけるプロバイオティクスの使用を支持する信頼できる証拠がまだ不足していることに留意する。利用可能な研究に基づいて、医療専門家はprobioticsが湿疹の効果的な治療法であることを確実に言うことができません。
いくつかの臨床的改善があったが、プロバイオティクスが湿疹の推奨治療法になる前に、さらなる研究が必要である。
その他の治療
湿疹に利用できる他の治療法があります。これらには、
- 乾燥を防ぐために毎日使用できるエモリエント（モイスチャライザー）
- 腫脹および発赤を軽減する局所的コルチコステロイドクリーム
- かゆみを軽減する抗ヒスタミン薬
- 患部を癒すための包帯
彼らの状態を悪化させないために人々ができるライフスタイルの変化もあります。これらには、
- 自然な生地を着用して皮膚の刺激を軽減する
- 熱が刺激であれば環境を冷たく保つ
- 石鹸、洗剤、ローション、および香りが強く香りがかからないようにする
- これまでにフレアアップを引き起こした食品は避けてください
プロバイオティクスのしくみ
プロバイオティクスは、生きた細菌と酵母であり、健康な消化器系を支え、私たちの腸の「良い」細菌に加わる。自然にプロバイオティクスが豊富な食品もあります。これらには、
- ヨーグルト
- ケフィア
- ザウアークラウト
- キムチ
- ダークチョコレート
- コンブチャ
- 味噌
- 生チーズ
- リンゴ酢
プロバイオティクスはサプリメントとしても入手できます。
プロバイオティクスの生菌は腸の壁に付着し、望ましくないバクテリアや悪いバクテリアのためのスペースが少なくなります。これは、消化器系の細菌の健康なバランスを促進し、その機能を改善する。
プロバイオティクスのその他の利点
プロバイオティクスが豊富な食品を食べたり、サプリメントとして摂取すると、湿疹の治療法を超えて、他の健康上の利点があります。これらには、
- 改善された消化機能
- より強い免疫系
- 尿路感染を起こしにくい
結論
健康な細菌と湿疹の免疫応答との関連は、プロバイオティクスが実行可能な治療法であるかもしれないという考えを支持している。さらなる研究のためにこの症例を支持するいくつかの肯定的な臨床適応症が存在している。
しかし、今日までの研究では、プロバイオティクスは湿疹の実証済みの効果的な治療法であると結論づけることはできません。
人々は湿疹を治療する唯一の手段としてプロバイオティクスに頼るべきではないことに注意することが重要です。プロバイオティクスは有害ではなく、湿疹の補完的な薬として使用することができます。このようにそれらを使用することで、人々はまた、改善された腸の健康および強化された免疫系の恩恵を受ける可能性がある。
湿疹のある人は、医師が推奨する治療法を継続して使用するように勧められます。医師は、さらなる研究が湿疹治療におけるプロバイオティクスの有効性を証明するまで、このアドバイスを提供し続けるだろう。
