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ドーパミン欠乏症:あなたが知る必要があるもの

ドーパミンは人体に自然に存在する化学物質です。これは神経伝達物質であり、身体から脳に信号を送ることを意味します。

ドーパミンは、人の動きや感情反応を制御する役割を果たします。ドーパミンの正しいバランスは、肉体的精神的健康にとっても不可欠です。

気分、睡眠、記憶、学習、集中、および運動制御に影響を与える重要な脳機能は、人体のドーパミンレベルによって影響を受ける。ドーパミン欠乏は、うつ病およびパーキンソン病を含む特定の医学的状態に関連する可能性がある。

ドーパミン欠乏は、身体によって作られたドーパミンの量の低下または脳内の受容体の問題に起因し得る。

症状

ドパミン濃度が低い悲しい女性。一人で思考。

ドーパミン欠乏症の症状は根底にある原因によって決まります。例えば、パーキンソン病患者は、薬物使用のためにドーパミン濃度が低い人とは非常に異なる症状を経験する。

ドーパミン欠乏に関連する状態のいくつかの徴候および症状には、

  • 筋肉痙攣、痙攣、または振戦
  • 痛みおよび苦痛
  • 筋肉の硬直
  • 残高の喪失
  • 便秘
  • 食べることや飲み込むのが難しい
  • 体重減少または体重増加
  • 胃食道逆流症(GERD)
  • 頻繁な肺炎
  • 睡眠障害または睡眠障害
  • 低エネルギー
  • 焦点を合わせることができない
  • 通常よりもゆっくりと動くか話す
  • 疲れた感じ
  • 脱力感を感じる
  • 不可解に悲しい気がする
  • 気分のむら
  • 絶望的な気分
  • 自尊心が低い
  • 罪悪感を感じる
  • 不安を感じる
  • 自殺の考えや自己害の考え
  • 低セックスドライブ
  • 幻覚
  • 妄想
  • 洞察力や自己認識の欠如

原因

ドーパミンモデル3Dレンダリング。

低ドーパミンは多くの精神障害に関連していますが、これらの状態を直接引き起こすものではありません。

ドーパミン欠乏症に関連する最も一般的な症状には、

  • うつ病
  • 統合失調症
  • 幻覚または妄想を含む精神病
  • パーキンソン病

パーキンソン病では、脳の特定の部分に神経細胞が失われ、同じ領域にドーパミンが喪失する。

薬物乱用はドーパミンレベルに影響を与える可能性もあると考えられている。研究により、薬物を繰り返し使用すると、ドーパミン細胞の活性化およびシグナル伝達に必要な閾値が変わる可能性があることが示されている。

薬物乱用による被害は、これらの閾値が高いことを意味し、したがって、ドーパミンの肯定的な効果を経験することはより困難である。薬物乱用者はまた、ドーパミンD2受容体およびドーパミン放出の有意な減少を有することが示されている。

砂糖と飽和脂肪が多い食事はドーパミンを抑制することができ、人の食事中にタンパク質がないと、体内にドーパミンを生成するのに役立つアミノ酸であるl-チロシンが十分にない可能性があります。

いくつかの研究では、肥満の人はドーパミンが不足する可能性が高いことが分かっています。

診断

人のドーパミンレベルを測定する信頼できる方法はありません。しかし、医師は、低レベルのドーパミンに関連する状態を有するかどうかを判定するために、人の症状、生活習慣病および病歴を調べることができる。

処理

オメガ3脂肪酸はサプリメントです。

ドーパミン欠乏症の治療は根底にある原因があるかどうかによって異なります。

うつ病や統合失調症などの精神的健康状態と診断された場合、医師はその症状を助ける薬を処方することがあります。これらの薬物は、抗うつ剤および気分安定剤を含み得る。

ロピニロールおよびプラミペキソールは、ドーパミンレベルを上昇させることができ、しばしばパーキンソン病を治療するために処方される。レボドパは、通常、パーキンソン病が初めて診断されたときに処方される。

ドーパミン欠乏のための他の治療には、

  • カウンセリング
  • ダイエットとライフスタイルの変化
  • 筋肉の硬さと運動の問題に対する理学療法

ビタミンD、マグネシウム、オメガ3必須脂肪酸のレベルを上げるためのサプリメントは、ドーパミン濃度を上昇させるのに役立つかもしれませんが、これが有効かどうかのさらなる研究が必要です。

人が幸せでリラックスした気分にさせる活動も、ドーパミン濃度を上昇させると考えられています。これらには、運動、治療的なマッサージ、および瞑想が含まれ得る。

ドーパミン対セロトニン

ドーパミンとセロトニンは、人の気分や健康に役割を果たす体内の天然化学物質です。

セロトニンは、人の気分や感情、睡眠パターン、食欲、体温、月経周期などのホルモン活性に影響します。

一部の研究者は、低レベルのセロトニンがうつ病の原因となると考えています。セロトニンとうつ病および他の気分障害との関係は複雑であり、セロトニン不均衡のみによって引き起こされる可能性は低い。

さらに、ドーパミンは人の動きの仕方に影響を及ぼしますが、運動中のセロトニンの役割には明確な関連はありません。

見通し

ドーパミン欠乏症は、人のQOL(生活の質)に重大な影響を及ぼし、身体的および精神的にそれらに影響を与えることがあります。多くの精神障害は低レベルのドーパミンと関連している。パーキンソン病を含む他の病状も低ドーパミンと関連している。

ダイエットとライフスタイルが、人が自分の体内で作成して送信するドーパミンのレベルに影響を与える可能性があるという限られた証拠があります。特定の薬物療法やいくつかの治療法は症状を緩和するのに役立つかもしれませんが、ドーパミン濃度が気になる人はまず医師に相談しなければなりません。

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