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医者は携帯電話の肘で助言する

それは時代の兆候であり、ますます多くの人々が携帯電話やその他のハイテク機器を使用しているため、レイプレスが携帯電話のエルボーと呼んでいる可能性が高く、医師が肘骨トンネル症候群と呼ぶものもあります。

恥骨洞症候群とは何ですか?

肘部管症候群は手根管症候群後の上肢における第二の最も一般的な神経圧迫症候群である、博士PeterJエヴァンス、米国オハイオ州クリーブランドクリニックで手や上肢センターのディレクター、と同僚は、質問に言うと、記事に答えますクリーブランド・クリニック・ジャーナル・オブ・メディスンの最新号に掲載されている。この記事では、診断と治療についても説明します。

シンドロームは、一般的に、携帯電話の長時間使用後に発生し、尺骨と手の “ピンと針”の刺痛、痛み、灼熱感またはしびれ感に現れる。尺骨の前腕は、肘と手首との間の腕の下半分であり、腕を曲げて肩を曲げると、あなたから離れています。

ほとんどの場合、治療は効果的で、ピンとニードルをふくらませ、麻痺させることはなくなりますが、「早期に出産した患者さんは完全な感覚や運動回復の可能性があります」とEvans氏は述べています。

あなたは長時間yourelbow曲がっを保つとき肘周りのロアアームに、上から行く尺骨神経の一部が圧縮になったときに、あなたの耳や、で長時間タイプに携帯電話を保持するとき、それは例えば、たまたまワークステーション、またはあなたの武器と寝る。

Evansらは、このような位置で尺骨神経を緊張させ、5〜8 mm伸ばしていると説明しています。また、屈曲した位置は、神経に利用可能なスペースを狭くし、神経を含むトンネルの圧力を20倍も増加させる。これは、例えば、机やテーブルで曲がった肘に傾いているときに、電話で話すなど、肘の上に置くことによってさらに悪化する。

最終的な効果は、神経への血液供給が減少し、腫れにつながるため、トンネル内に余裕がなくなり、悪循環が起こることです。

あまり一般的でない症状は、神経が肘の後部の「溝」の中に入ったり出たりするときです。これはまた、滑りの繰返し摩擦のために炎症および腫脹を引き起こす。

携帯電話の肘の正確な発生率は分かっていませんが、Evansらは、携帯電話の使用の増加やコンピュータの使用状況が落ち着いていることを示唆しています。世界中で約33億件の携帯電話契約があります。この契約に基づいて2人に1人が契約しています。

著者は、多くの場合、条件はちょうどあなたがあなたの体を使用する方法を変更して、このような一方に携帯電話を変更、またはハンズフリーキットを使用するなどtheconditionを悪化させる事を、やって回避することによって治療することができると言います。

恥骨トンネル症候群はまた、肘に圧力を加えてもしなくても、アームを曲げて使用することを含む一連の活動の結果として生じる。たとえば、あなたは自分の肘に傾いている間に電話で話しているのを見かけますか?または、あなたの肘が90度以上に曲がった状態であなたの前に広がっているコンピュータまたはワークステーションで長時間座っていますか?あなたは窓やドアに押し付けられた曲がった肘で多くを運転しますか?これらのポジションを長すぎたり長すぎたりすると症状が悪化する可能性があります。

夜間にも症状が悪化する可能性があります。特にあなたが腕を曲げて寝る場合。例えば、夜間に肘の周りに腕を巻き付けることによって「肘屈曲」を防止することは、これを克服する簡単で効果的な方法であると、著者らは述べている。

神経が非常に炎症を起こし、単純な物理的な戦略がうまくいかなければ、抗炎症性の注射が可能です。これらは、尺骨神経の炎症を軽減する。その後、症状が持続すると、神経が減圧されたり、肘の内側から外側に移動して、神経の緊張を和らげる手術が行われます。

“Q:携帯電話の肘とは何ですか、私たちは患者に何を伝えるべきですか?”
マイケル・ダーウィッシュ、ジェフリー・N・ロートン、ピーター・J・エバンス。
Cleveland Clinic Journal of Medicine、2009年5月; 76(5):306-308
doi:10.3949 / ccjm.76a.08090

執筆者:キャサリン・パドック博士

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