糖尿病の認識の月：いつそれは何ですか？

毎年11月、糖尿病患者、医療従事者、米国内の患者団体が全国糖尿病月間に参加しています。このイベントは、糖尿病に対する意識を高め、それが何百万人ものアメリカ人に及ぼす影響を高めることです。

国民の糖尿病月間は、2900万人以上のアメリカ人が糖尿病にかかっているので重要ですが、これらの人々のうち1/4人が自分の状態を知らないことがあります。

2017年の国民糖尿病月間のテーマは何ですか？

2017年、国家糖尿病月間のテーマは糖尿病の管理です – それは簡単ではありませんが、それは価値があります。

国立糖尿病研究所とNIDDK（NIDDK）は、2017年のテーマが糖尿病関連の健康問題を防ぐために糖尿病を管理することの重要性を強調していると説明しています。

例えば、糖尿病の人は、糖尿病を発症していない人に比べて脳卒中や心臓病のリスクが2倍高くなります。彼らはまた、糖尿病のない人々よりも早い時期にこれらの状態を発症する可能性がより高い。

糖尿病患者は、腎臓の問題のリスクが高くなります。なぜなら、高い血糖値が腎臓に時間をかけて損傷を与える可能性があるからです。この損傷は、人が明らかな症状を経験し始めるずっと前に起こる可能性があります。

糖尿病は神経や血管に損傷を与え、特に足に重度で治療が困難な感染症を引き起こす可能性があります。場合によっては、身体の他の部分に感染が広がるのを防ぐために切断が必要な場合もあります。糖尿病が網膜の血管に与える損傷は、視力の問題や失明さえ引き起こす可能性があります。

NIDDKは、2017年の全国糖尿病月間のテーマは、糖尿病の管理に苦労しているかもしれない人々に、彼らだけではないことを思い出させることだと述べています。

あなたが参加して意識を高めるためにできること

国家糖尿病月間は、糖尿病のリスク要因に対する意識を高め、人々にライフスタイルの変化を促す機会です。 2型糖尿病のリスクが高い人は、健康的な食べ物を食べたり、身体活動を増したり、体重を減らしてリスクを半分に減らすことができるため、これは重要です。

国民糖尿病月間に参加する良い方法は、地域社会の人々が定期的に血圧とコレステロール値をチェックすることです。糖尿病リスクについて医師に相談するのも良い機会です。

既に糖尿病の人には、国民糖尿病月間が「カレンダーを気遣う」良い方法です。例えば、疾病管理予防センター（CDC）は、糖尿病患者は、年間コレステロールと腎機能検査、podiatrist and eye doctor訪問、およびインフルエンザの予防を計画することを推奨しています。国家糖尿病月間は、これらの重要性を思い出させるものとなり得る。

米国保健福祉省（HHS）は、以下の活動が国家糖尿病月間のメッセージを支援するのに役立つことを示唆しています。

あなたの地元のジムで糖尿病予防パーティーを開催してください。ジムのスタッフは、無料のクラスを教えたり、デモンストレーションを主催したり、ジムパスを渡すことができます。
あなたの地域の教会またはコミュニティセンターの次の健康イベントで2型糖尿病を予防する方法についてのプレゼンテーションを行います。
糖尿病に優しいレシピの調理方法については、栄養士の授業に参加してください。
昼休みの散歩などを組織することで、同僚や従業員がより活発になるように奨励してください。

HHSはまた、国家糖尿病月間にTwitter上で共有することができ、有益な糖尿病の資源にリンクする事前に書かれたツイートを提供しています。これらには、

＃糖尿病を予防するための措置を講じることができます。詳細：http://1.usa.gov/17Ky9Ji。
糖尿病で生活していますか？＃糖尿病とその家族の人々のためのこれらのレシピのアイデアをチェックしてください：http://1.usa.gov/NuYlAh。
健康的な変化を起こす準備ができていますか？＃糖尿病を予防できる50の方法を調べてください：http://1.usa.gov/crccTm。
事実：糖尿病を予防するためにできることはたくさんあります。詳細：http://1.usa.gov/1909Nss。
2型糖尿病のリスクがありますか？このクイズを見て：http://bit.ly/1o3MPaD。
デンプン質食品は健康的な食事計画の一部となりますか？答えを入手し、#diabetesについてもっと学びます：http://bit.ly/1ppJoym。

世界糖尿病デー

また、11月には、毎月14日に毎年、世界糖尿病デーが開催され、国際糖尿病連盟が調整しています。

世界の糖尿病の日は世界中の人々によって観察され、その日の糖尿病関連の活動やイベントの範囲は一般的に予定されています。会議、講演会、スポーツイベント、テレビとラジオ番組、チラシとポスターキャンペーン、展示会、会議などがあります。

世界糖尿病デーの重要な伝統は、世界中の有名な建物が、糖尿病の国際色である青色光で照らされることです。過去に参加した有名な建築的ランドマークとしては、イリノイ州シカゴのシアーズタワー、英国のロンドンアイ、オーストラリアのブリスベン市庁舎などがあります。

糖尿病の概要

1型糖尿病は予防できません。それは体が血糖を調節するホルモンであるインスリンを作ることができないことを意味する状態です。しかしながら、2型糖尿病の他の主な型である糖尿病を予防することができる。これには、生活習慣や食事の変化をもたらす2型糖尿病を発症するリスクが高い人が含まれます。

糖尿病患者10人中9人ほどが2型糖尿病を抱えているため、糖尿病予防戦略と意識向上キャンペーンは公衆衛生の観点から不可欠です。

2型糖尿病のリスク要因には、

重量超過
45歳以上
2型糖尿病の家族に近い
1週間に3回未満の運動
妊娠糖尿病を抱えていた、または体重が9ポンド以上の赤ちゃんを出産した

人種や民族的要因により、2型糖尿病発症リスクが高い人がいます。これらには、アフリカ系アメリカ人、ヒスパニック系アメリカ人、先住民族、太平洋諸島系人、アジア系アメリカ人が含まれます。