クランベリーは尿路感染を助けるが、ジュースとしては役立たない

尿路感染症が発症したときにクランベリージュースのボトルを飲んだりすると、あまり役に立たないかもしれません。研究は、それがちょうど古い妻の物語かもしれないことを示唆している。

尿路感染（UTI）は、泌尿器系、腎臓、膀胱または尿道のいずれかの部分に影響を及ぼす可能性がある。

主に女性である300万人以上のアメリカ人が毎年UTIを体験しています。

症状には、頻繁で痛みを伴う排尿、骨盤痛、尿中の血液の痕跡などがあります。感染は通常長続きせず、ほとんどの患者は自己診断する。

多くの人にとって、最初のコールポートはクランベリージュースの箱です。しかし、新しい研究は、クランベリーカプセルが助けることができるが、クランベリージュースは万能薬ではないことを示唆している。

ヒューストンのテキサスA＆M健康科学センター医学部副学長のティモシー・ブーン博士と同僚は、クランベリーが本当に助けになるかどうかを知りたがっていました。

クランベリーカプセルがUTIの有病率を低下させる

23〜88歳の160人の患者を対象に、2011〜2013年に婦人科手術を受けた。通常、この種の手術を受ける女性の10〜64％は、カテーテルを抜去した後にUTIを発症する。

患者の半数は、2回のクランベリージュースカプセルを1日2回投与した。これは、手術後6週間、2オンス分のクランベリージュースに相当する強度であった。他はプラセボを服用した。

クランベリーカプセルは、UTIのリスクを50％低下させた。クランベリー治療群では、プラセボ群の38％と比較して、患者の19％がUTIを発症した。

だから、どうやって動くの？ UTIが起こるには、バクテリアが接着して膀胱の内壁に侵入する必要があります。クランベリーにはA型プロアントシアニジン（PAC）が含まれており、細菌の膀胱壁への作用を妨げ、感染の可能性を低減します。

しかし、クランベリーカプセルは8オンス相当のクランベリージュースを提供するので、患者は感染を防ぐために多くの純粋なクランベリーが必要であると指摘している。

博士ブーンは説明する：「それは濃度のこの量は、私たちが飲むジュースで発見されていない細菌の付着を防ぐために、クランベリーの非常に大きな濃度をとり、現代であり、それは私たちの祖父母の日に戻って強かった可能性がありますが、間違いではありません。回。 “

彼は付け加えます：

「クランベリージュース、特にジュースはあなたが食料品店で見つけ集中し、UTIや膀胱感染症を治療しません。それは、より多くの水和を提供し、おそらく、より効果的にあなたの体から細菌を洗うことができますが、クランベリーの有効成分は、長さ消えましたそれがあなたの膀胱に到達する時間。

また、UTIと過活動膀胱が同様の症状を示すことがあることを警告し、UTIが腎臓感染症に発展するのを防ぐために、有害症状が現れたら医師に相談してください。

UTIの治療は複雑になる可能性があります。女性の約20〜30％が反復性UTIを有しており、抗生物質耐性に関する懸念は、医師および患者の両方がそのような薬物を使用することを好まない可能性があることを意味する。

その結果、研究者らは、UTIの治療において抗生物質の安全な代替物としてプロバイオティクスを使用することを提案している。プロバイオティクスは、消化管で発見され、サワークラウトやキムチなどの発酵野菜や生きた養殖ヨーグルトなどの特定の食品に天然に存在する「良い」バクテリアです。

Boone博士は、プロバイオティクスの多くの利点があると指摘していますが、まださらなる研究が必要です。

ナレッジセンターの記事には、クランベリーの健康上の利点に関する情報が掲載されています。

以前は鎮痛剤がUTIの予防に役立つかもしれないことを示唆する研究報告がある。