あなたの妊娠26週の間、あなたの赤ちゃんは成熟し、成長し続けます。あなたは今、第二期の終わりに近づいています。
この頃、目が開き、あなたの赤ちゃんは光と音に反応します。
このナレッジセンターの機能は、妊娠に関する一連の記事の一部です。あなたは、妊娠の各段階の要約、何を期待するか、そしてあなたの赤ちゃんがどのように発展しているかを知ることができます。
シリーズの他の記事を見てください：
第1トリメスター：受精、移植、第5週、第6週、第7週、第8週、第9週、第10週、第11週、第12週。
第2期：第13週、第14週、第15週、第16週、第17週、第18週、第19週、第20週、第21週、第22週、第23週、第24週、第25週、第26週。
症状
あなたの成長する腹はサッカーボールの大きさになり、体重は16ポンドから22ポンド、または7.25から10キログラム（kg）増加します。
他の物理的症状には、
- 突出した臍
- 不眠症
- 膨張するガス
- 片頭痛
- 膣分泌物の増加
- 忘れ
- 不器用
- ぼやけた視界
- 丸型靭帯痛
赤ちゃんがあなたの胃を押し上げるので、あなたはこの時間のまわりで消化不良と胸焼けを経験することがあります。薬を使用する必要があると思われる場合は、使用するのが安全なものを保健医療従事者に依頼してください。
水分保持による膨潤もあります。これは正常ですが、懸念している場合や高血圧がある場合は、医療提供者に相談してください。
ホルモン
ホルモンの変化は妊娠中に進行中であり、症状や気分の変化の多くを経験することがあります。
1つの研究は、高レベルの胎盤性コルチコトロピン放出ホルモン（pCRH）と、分娩後の妊娠後うつ病との間に関連性があることを示唆している。しかし、これを確認するにはより多くの研究が必要です。
赤ちゃんの開発
26週間で進行中の開発には以下が含まれます：
- 骨盤：男性精巣は完全に降下しています。
- 肺：これらは発達しており、今では空気を吸い込むことができます。
- その他：目を開けるようになり、吸うと飲み込む能力が向上しました。
あなたの赤ちゃんは今、約13インチの長さと約2ポンドの体重を測定して、scallionのサイズです。
やる事
現時点では、一部のスクリーニング検査が手配される場合があります。
妊娠中に発生する可能性がある糖尿病の一種であるが、通常は服用後には消失する妊娠糖尿病がスクリーニングされる可能性のある状態である。
平均リスクが低い人は、24週から28週の間にテストされます。
最初のグルコースチャレンジテストでは、テクスチャが滑らかな甘い溶液を飲むように求められます。
血糖値を測定するには、1時間後に血液検査が必要です。
正常な結果は、130-140mg / dL（ミリグラム/デシリットル）または7.2-7.8mmol / L（ミリモル/リットル）未満である。
結果がこの範囲外の場合は、一晩絶食が必要なフォローアップ耐糖能検査が必要です。
フォローアップスクリーニングテストでは、絶食後の砂糖をチェックするために血液検査を受けます。
血液検査後、以前の検査で飲み物よりも砂糖が多い甘い飲み物を飲むように求められます。
今回は、血糖値を毎時間3時間検査します。妊娠糖尿病は、3つの血液結果のうちの2つが正常血糖値よりも高い場合に診断される。
ライフスタイルの変更
以前の数週間と同様に、あなたは多くのライフスタイルの変化を作り続けます。
一般的な健康
妊娠中は、自分自身と発育中の赤ちゃんの世話をする必要があります。
のは大事です：
- アルコール、喫煙その他の有害物質を避ける
- あなたのヘルスケア提供者とすべての薬を話し合う
- 健康なダイエットに従い、健康管理者が推奨する良い出生前のビタミンを服用してください
- 定期的な運動をする
あなたの健康管理プロバイダーと運動習慣について話し合って、妊娠の各段階で続行することが安全であることを確認してください。
飲食
多くのものは妊娠中に安全に食べることができますが、次のことに注意する必要があります：
魚：エビ、サーモン、ポロックなど2〜3食分、または最大12オンスの魚を食べる必要がありますが、他のタイプは水銀を高濃度に含まれているため適度に消費する必要があります。アルボーチャマグロの摂取量を週に6オンスに制限し、サメ、イワシ、タラ、マリン、サバなどを避けてください。
あなたやあなたの家族が地元の湖などで釣った魚を食べる場合は、地元の保健当局に捕獲された水が安全であるかどうか確認してください。
肉、家禽、卵、乳製品：生の食品や生のものは、サルモネラ、リステリア、またはカンピロバクターで食中毒を引き起こす可能性があります。
すべての肉、魚、卵が完全に調理されていることを確認することは別として、あなたは避けるべきです：
- 生の燻製または漬け魚
- 低温殺菌されていないソフトチーズ
- ブリー（Brie）またはカマンベール（Camembert）などのカビ熟成チーズ
- 青いveinedチーズ、例えばStilton
- 冷蔵パテ
- コールドカットデリ肉
- シーザードレッシングやエッグノッグなどの生の卵を含む食品
水：これは必要ですが、安全であり感染を伝染させないためには、それを処理するかまたはボトル入りの水でなければなりません。
カフェイン：これは適度に消費されるべきで、一日200ミリグラム（mg）まで、インスタントコーヒー2カップ分に相当します。
アルコール：妊娠中にアルコールを飲むのは安全です。
妊娠に関する質問がある場合は、必ず医療機関に連絡してください。
合併症
妊娠に関連していないような珍しい症状が出た場合は、医師にご相談ください。
この段階では、次のことが可能です：
早産妊娠：約13％の妊娠が37週前に起こる。妊娠が非常に早い場合、新生児はまだ成長しているので、自分自身をサポートすることができない可能性がある。症状としては、
- 1時間に5つ以上の収縮、または月経のように感じる痛み
- 水が壊れている可能性がある水分排出
- 骨盤への圧力
- 膣出血
あなたが収縮している場合は、あなたの膀胱を空にし、あなたの左側に横になり、水をたくさん飲んで、収縮を数えます。 1時間後に症状が続く場合は、保健医療従事者に連絡してください。膣出血や液漏れがある場合は、すぐに医師に相談してください。
米国産科医学協会（ACOG）によると、28週前に行われる分娩は「極めて早期」と考えられており、乳児にとって重大なリスクを伴う。
子癇前症：これは約20週目から発生します。症状には、高血圧、水分保持、尿中のタンパク質が含まれます。重度の症例では、頭痛、光に対する感受性、ぼやけた視力、呼吸困難、まれな排尿、および上腹部痛があり得る。それは医療上の緊急事態であり、緊急の注意が必要です。
妊娠糖尿病：この時期にこの状態をテストされますが、次の症状が現れる場合は、医師の診察を受ける必要があります：
- 極端な渇き
- より頻繁な排尿
合併症には、早産娩出、胎児の出産を必要とする可能性のある大きな出生体重、および胎児または新生児の死亡リスクがわずかに高いことが含まれます。
MNTニュースからの妊娠に関する研究開発
ジャガイモと妊娠：糖尿病のレシピ？
今週発表された新しい研究では、妊娠前の高められたポテト摂取量と妊娠糖尿病のリスクの増加との関連性が説明されています。
妊娠中のオピオイドの使用は乳児を危険にさらす
妊娠中の女性の処方されたオピオイドのより多くの使用は、おそらく新生児禁欲症候群の増加に寄与している、とのコメントを述べている。
