妊娠25週で何が起こっていますか？

あなたの妊娠25週で、あなたの赤ちゃんがかなり動き回っているように感じるかもしれません。

彼らは大きな音に反応して飛び降りるかもしれません。時々、彼らはしゃっくりをしているかもしれません、そして、そうするようにあなたは少しばかげを感じるかもしれません。

この記事は、妊娠に関する一連の記事の一部です。それは、妊娠の各段階の概要、期待すること、あなたの赤ちゃんがどのように発展しているかについての洞察を提供します。

シリーズの他の記事を見てください：

第1トリメスター：受精、移植、第5週、第6週、第7週、第8週、第9週、第10週、第11週、第12週。

第2期：第13週、第14週、第15週、第16週、第17週、第18週、第19週、第20週、第21週、第22週、第23週、第24週、

症状

この段階では、あなたの「バンプ」はサッカーボールの大きさになります。

あなたは今、あなたの妊娠の第二三半期にうまくいます。朝の病気は通常止まっていて、最終の妊娠の疲れと不快感はまだ始まっていないので、多くの女性は、第1または第3妊娠よりも、この時間の間により快適に感じます。

しかし、あなたはまた経験するかもしれません::

• 痔核
• 便秘
• 胸やけ、消化不良
• 静脈瘤
• 手根管症候群
• いびき
• 不穏下肢症候群
• 骨盤の痛み
• 急速な髪と爪の成長
• 水分保持による手足の腫れ

あなたの妊娠が進むにつれて、腹のサポートベルトや妊婦の寝椅子など、より快適に感じられるように、さまざまなアイテムを購入することができます。

体重の増加

あなたはまた、いくつかの重量を得たでしょう。

妊娠でどのくらいの体重を増やすべきかは、妊娠前の体格指数（BMI）にある程度依存します。

各BMIタイプの推奨される体重増加は次のとおりです。

個人が多様で、体重増加が必ずしもあなたの赤ちゃんの健康状態を反映しているわけではないことに注意することが重要です。

しかし、体重が多すぎるか少なすぎると、状況によってはフラグを立てる必要があるかもしれません。

• 非常に迅速に体重を増やすと、これは水分保持による子癇前症の兆候となります。
• これは、赤ちゃんが大きいことを示して、帝王切開を起こしやすくします。
• 過剰な体重増加は、妊娠糖尿病のリスクを高める可能性があります。
• 早産、低出生体重、および他の合併症に関連する栄養失調の兆候は、体重増加が少なすぎる場合があります。

あまりにも体重が増えると、後で失うのが難しくなり、さらに複雑になる可能性があります。

ホルモン

妊娠中のホルモンの変動は、妊娠中の感情的な変化や気分の変化を招く可能性があります。

主要なホルモン変化が起こるので、これらは第1および第3トリメスターにおいて最も一般的であるが、第2トリメスターでより安定する傾向がある。

しかし、あなたは新しい生活様式に備えて、第2妊娠中に何らかの激変を経験するかもしれません。自分の体の変化、新しい赤ちゃんの世話方法、そして関係の変化の可能性について心配するかもしれません。

これらのことが困難であることがわかった場合、または心配している、あるいは多くの時間を過ごしている場合は、あなたの医療提供者に話してください。

以下のヒントは役立ちます：

• 定期的に、健康的な食事を食べ、過食を避ける
• 毎日適度な運動をする、歩くなど
• ヨガクラスに参加したり、リラックスしたりする
• 十分な睡眠を取るようにしてください

妊婦クラスに参加することで、同様の状況で他の人と会うことができます。経験を共有し、何が来るかをもっと学ぶことが楽しくなり、対処しやすくなります。

赤ちゃんの開発

25週目の赤ちゃんは、ルタバガまたは2つのジュース・ボックスが重ねて積み重ねられ、長さが9インチ以上で、体重が1ポンドと半分を超えています。

今週は赤ちゃんのまぶたが初めて開きます。脳、肺、消化器系は形成されていますが、完全には発達していません。

進行中の開発には次のものがあります。

頭と首：聴覚系と視覚系は胎児の脳波によって活性化され、唇と口はますます敏感になり、視力は光に対する反応で改善し、眼瞼は動くことができる。歯茎の永続的な歯の芽は高いです。鼻孔は開いています。

肺：これはすぐに発達していますが、現在は成熟していません。それらは、送達後に拡大するのに役立つ界面活性剤を生成する。

血液：毛細血管と呼ばれる小さな血管が皮膚の下に形成されています。

心拍数は1分あたり約140回です。妊娠期間中、心拍は出産後よりもずっと速くなります。

赤ちゃんは急速に体重を増やし続けます。

やる事

あなたとあなたの赤ちゃんには、十分な睡眠を取るのが良いです。大部分の成人は7〜9時間の睡眠を取るべきです。

最初の妊娠中は、おそらく、夜間にもっと長く寝るか、または日中に昼寝するかのいずれかで構成された、余分な時間がかかります。

2回目の妊娠では、多くの女性が、より多くのエネルギーを必要とし、睡眠がより少なくなることがわかりますが、3回目の妊娠に近づくにつれて、再び昼寝することがあります。

夜間には、バスルームの頻繁な訪問や消化不良などの身体的不快感のために睡眠がより困難になることがあります。これらの問題を軽減するために、就寝時には食物や体液摂取量を制限してみてください。

健康問題のスクリーニング

この間、医師は、経口グルコース負荷試験（OGCT）と呼ばれる妊娠糖尿病のスクリーニング検査を手配してもよい。

これは通常24週から28週の間に行われますが、以前に妊娠糖尿病にかかっていた女性は早期にスクリーニングされる可能性があります。

検査が陽性であれば、経口ブドウ糖負荷試験（GTT）と呼ばれる別の検査を完了する必要があります。これが陽性であれば、妊娠糖尿病と診断され、次のことが推奨されます：

• あなたの健康保険会社が提供する食事計画に従う
• 身体運動をする、通常は週に5日30分
• 血糖値を監視する

これらが血糖値をコントロールしない場合、投薬が推奨されるかもしれません。

その他の合併症

現時点で考えられる他の健康上の問題には、

早産：子宮収縮を経験した場合、それは痛みを伴い、反復性がありますので、医師に相談してください。また、膣からの出血や液漏れがないかどうかを確認してください。

妊娠の胆汁うっ滞：重度のかゆみがある場合は、稀ではあるが深刻な肝臓病の徴候である可能性があるため、医療提供者に連絡してください。

子癇前症：高血圧がある場合、これは母親と赤ちゃんの両方にとって有害で​​ある可能性がある別の重度の状態、子癇前症を示す可能性があります。血圧が上がったり、重度の頭痛、右上腹部痛、または急激な腫脹（すべてが子癇前症の症状である）がある場合は、すぐに医師の診察を受けるべきです。

ライフスタイルの変更

バランスの取れた食事をしたり、運動をしたり、酒やタバコなどの毒素を避けたりして、あなたの一般的な健康状態を世話し続ける必要があります。

出生前のクラスについて考え始める時です。あなたの地域で利用可能なものをあなたのヘルスプロバイダーから探してください。

あなたはまた、ケーゲル、または骨盤底、練習をしている必要があります。これらは、配達のために骨盤筋肉を強化し、出産後ストレス失禁を防ぐのに役立ちます。

避けるべき食品

妊娠中は、特定の食品を摂取することは危険です。

これらには、

• サメ、サバ、イワシ、マーリン、タイルフィッシュまたはオレンジラフィーのような高レベルの水銀を含む可能性のある魚
• リステリアのリスクがあるため、生乳や一部のチーズなどの非生存乳製品
• サルモネラを含むことができるので、すべての肉、卵、家禽は完全に調理する必要があります
• 様々な細菌を含むことができる未処理水
• 燻製または漬け魚、冷蔵パテ、コールドカットデリ肉
• 自家製マヨネーズや卵ノッグなどの生の卵を含むもの

カフェイン消費量は、200ミリグラム（mg）以下、またはインスタントコーヒー2カップ（1日）以下に保つ必要があります。

感染を避ける

胎盤の免疫系が感染にどのように反応するかは、母親の感染に対する感受性に影響する可能性があります。あなた自身とあなたの赤ちゃんを守るために、妊娠中の特定の感染症への暴露を避けるように注意する必要があります。

これらには、

インフルエンザ：これは、特に妊娠中の後に、赤ちゃんの肺炎や合併症につながる可能性があります。インフルエンザを予防するために妊娠中にインフルエンザワクチンを接種しても安全です。インフルエンザの可能性があると思われる場合は、保健医療従事者に連絡してください。

トキソプラズマ症：可能であれば、猫の寝具を変えることは避けてください。これは猫の糞便に流すことができ、妊娠の喪失や出産後の赤ちゃんの問題につながります。

風疹：症状にはピンクのかぶれがあります。予防接種プログラムのため、米国で風疹に曝露することはまれですが、感染が起こると、発達中の胎児に深刻な影響を与える可能性があります。あなたが風疹に曝されたと思われる場合は、できるだけ早く医療提供者に連絡してください。

サイトメガロウイルス：これは多くの人々が子供として暴露される一般的なウイルスです。感染は通常軽度ですが、妊娠中に発生した場合は、胎児に引き渡すことができますが、重大な影響があります。

妊娠に関する質問がある場合は、必ず医療機関に連絡してください。

私たちは、製品の品質に基づいてリンクされたアイテムを選んで、それぞれの長所と短所をリストし、どちらが最適かを判断するのに役立ちます。当社はこれらの製品を販売する一部の企業と提携しています。つまり、上記のリンクを使用して購入すると、Healthline UKとパートナーが収益の一部を受け取る可能性があります。