コラーゲンは、骨、筋肉、皮膚、および腱に見られる人体内で最も豊富なタンパク質です。
それは一緒に体を保持する物質です。コラーゲンは、骨格を形成して強度および構造を提供する。
内因性コラーゲンは体内で合成された天然コラーゲンです。外因性コラーゲンは合成である。それはサプリメントのような外部からのものです。
内因性コラーゲンはいくつかの重要な機能を有する。故障や枯渇は、多くの健康上の問題と関連しています。
外因性コラーゲンは、身体組織の修復を含む医療および美容目的で使用される。
コラーゲンについての素早い事実
コラーゲンについての重要なポイントは次のとおりです。詳細は、メインの記事にあります。
- コラーゲンは体全体を通して、特に皮膚、骨、および結合組織において生じる。
- いくつかのタイプのコラーゲン線維は、グラムのために、鉄よりも強い。
- コラーゲン産生は、年齢および喫煙やUV光などの因子に曝されると低下する。
- コラーゲンは、新しい皮膚細胞を創傷部位に引き付けるために、コラーゲン包帯剤に使用することができる。
- コラーゲン分子が皮膚を通して吸収されるには大きすぎるので、コラーゲンレベルを増加させると主張する化粧用ローションはそうすることはまずありません。
概要
コラーゲンとは何ですか？
コラーゲンは、硬くて不溶性の繊維状のタンパク質で、体内のタンパク質の3分の1を占めています。
ほとんどのコラーゲンにおいて、分子は一緒に詰め込まれて細長い細線を形成する。
これらは、構造を支持し、細胞を互いに固定する役割を果たす。彼らは皮膚の強さと弾力を与えます。
少なくとも16種類のコラーゲンがありますが、そのうち80〜90％がタイプ1,2,3に属します。これらの異なるタイプは異なる構造と機能を持っています。
人体のコラーゲンは強く柔軟です。
1型コラーゲン線維は、特に伸長することができる。グラム・フォー・グラム、彼らはスチールよりも強いです。
ロール
役割：コラーゲンは何をしますか？
コラーゲンは様々な細胞によって分泌されるが、主に結合組織細胞によって分泌される。
これは細胞外マトリックスに見出される。これは生体組織の物理的性質を決定する巨大分子の複雑なネットワークです。巨大分子は、多数の原子を含む分子である。
真皮または皮膚の中間層では、コラーゲンは線維芽細胞と呼ばれる細胞の繊維状ネットワークを形成し、新しい細胞が増殖するのに役立ちます。また、死んだ皮膚細胞を置き換えて元に戻す役割も果たします。
一部のコラーゲンは、腎臓など身体の繊細な器官の保護カバーとして機能します。
年齢とともに、体はコラーゲンを少なくします。皮膚の構造的完全性は低下する。しわが形成され、関節軟骨が弱くなる。
女性は、閉経後にコラーゲン合成の劇的な低下を経験する。
60歳までに、コラーゲン産生の著しい低下は正常です。
用途
用途：医療および化粧品
コラーゲンは再吸収可能である。これは、それが分解され、変換され、身体に吸収されることを意味します。それはまた、圧縮された固体または格子状のゲルに形成され得る。
その多様な機能とそれが自然発生であるという事実は、臨床的に汎用性があり、様々な医療目的に適しています。
医学的使用のためのコラーゲンは、ヒト、ウシ、ブタまたはヒツジに由来することができる。
スキンフィラー
コラーゲン注射は、皮膚の輪郭を改善し、窪みを埋めることができる。
コラーゲンを含むフィラーは、顔からラインおよびシワを除去するために美容的に使用することができる。また、鋭いエッジを持たない限り、傷跡を改善することができます。
これらの充填剤は、ヒトおよび牛から供給される。皮膚検査は、牛のコラーゲンを使用する前に、アレルギーを悪化させないようにする必要があります。
コラーゲンは比較的表面積を埋めることができる。より広範なギャップは、通常、脂肪、シリコーン、またはインプラントなどの物質で満たされる。
創傷包帯
コラーゲンは創傷部位に新しい皮膚細胞を引き付けることによって創傷を治癒するのに役立ちます。それは治癒を促進し、新しい組織成長のためのプラットフォームを提供します。
コラーゲンドレッシングは癒しを助けることができます：
- 他の治療法に反応しない慢性創傷
- 尿や汗などの体液を排出する創傷
- 異なる組織が成長する造粒傷
- 壊死性または腐敗性創傷
- 部分的および全身の創傷
- 2度熱傷
- 皮膚寄贈および皮膚移植の部位
コラーゲンドレッシングは、3度の熱傷、乾燥した傷口で覆われた傷、または牛から供給される製品に敏感な患者にはお勧めできません。
誘導組織再生
コラーゲンベースの膜は、特定のタイプの細胞の増殖を促進するために、歯周治療および移植療法に使用されてきた。
口腔外科手術では、コラーゲン障壁は、歯肉の周囲の急速に成長する細胞が歯の創傷に移動するのを防ぐことができる。これは、歯の細胞が再生する機会を有する空間を維持する。
コラーゲンベースの膜は、これらの場合に治癒を助けることができ、それらは再吸収性であるので、この障壁は主手術後に外科的に取り外す必要はない。
血管プロテーゼ
ドナーからのコラーゲン組織移植片は、末梢神経再生、血管補綴物、および動脈再構築において使用されている。
コラーゲンプロテーゼは人体と適合性があるが、一部は血栓形成性であるか、または血液の凝固を引き起こす可能性があることが分かっている。
変形性関節症の治療
コラーゲンサプリメントや製剤は、変形性関節症の治療に役立ちます。
コラーゲンを含むサプリメントは、変形性関節症の人々の痛みを伴う症状を軽減し、関節機能を改善するのに役立つことが2006年のレビューで分かった。
サプリメントが吸収されると、コラーゲンが軟骨に蓄積し、これが細胞外マトリックスを再構築するのに役立った。
しかし、すべての研究がこれらの知見を支持したわけではありません。
肌の活性化
クリームやパウダーを含む多くのコラーゲンを含む製品は、体内のコラーゲン量を増加させることによって皮膚を活性化させると主張しています。
しかしながら、コラーゲン分子が大きすぎて皮膚を通して吸収されないので、これは起こりそうもない。
いずれの利点も、おそらくこれらの製品の保湿効果によるものです。彼らは直接コラーゲンを増加させません。
このような治療法も薬物として分類されていないため、その有効性に関するいかなる主張も科学的に証明される必要はありません。これらの製品を使用する場合は注意が必要です。
コラーゲンの消失を防ぐ
コラーゲンの消失を防ぐ
レーザー治療は、コラーゲン、エラスチン、メラニンの成長を刺激することができるので、ストレッチマークの治療に役立ちます。
健康的な食事は体がコラーゲンを生産するのを助けることができます。
コラーゲン形成を支援し得る栄養素には、
- プロリン：卵白、肉、チーズ、大豆、キャベツなど。
- アントシアニジン：ブラックベリー、ブルーベリー、チェリー、ラズベリー。
- ビタミンC：オレンジ、イチゴ、ピーマン、ブロッコリー。
- 銅：貝、ナッツ、赤身、そして飲料水。
- ビタミンA：動物由来の食品やベータカロテンなどの植物食品で発生します。
コラーゲンに何が損害を与えますか？
身体の中のコラーゲンのレベルを枯渇させる要因があります。それらを避ければ、皮膚をより長く健康に保つことができます。
高い砂糖消費量：高糖飼料は、血糖が蛋白質に結合して糖化最終生成物（AGEs）と呼ばれる新しい分子を形成するプロセスである糖化の割合を増加させます。
AGEは近くのタンパク質を損傷させ、コラーゲンを乾燥し、脆く、弱くする可能性があります。
喫煙：タバコに存在する多くの化学物質は、皮膚のコラーゲンとエラスチンの両方を傷つけます。
ニコチンはまた、皮膚の外側の層の血管を狭める。これは、皮膚への栄養素と酸素の供給を減らすことによって、皮膚の健康を損なう。
日光：日光の紫外線はコラーゲンをより急速に分解させ、コラーゲン線維を損傷し、異常なエラスチンを蓄積させます。
太陽光の紫外線が真皮のコラーゲンを傷つけ、皮膚が正しく再構築されてしわができます。
自己免疫疾患：自己免疫障害の中には、コラーゲンを標的とする抗体を引き起こすものがあります。
遺伝的変化は細胞外マトリックスに影響を与える可能性がある。産生されるコラーゲンは、より低いものであってもよいし、機能不全の変異コラーゲンであってもよい。
老化プロセスは、コラーゲンレベルが経時的に自然に枯渇する原因となる。これを防ぐ方法はありません。
たばこや過剰の日焼けを避け、健康的な食生活や運動療法を続けると、目に見える老化を減らし、コラーゲンを保護し、皮膚、骨、筋肉、関節をより長く健康に保つことができます。
