コレステロール値が高いとプラークが形成され、動脈を閉塞または狭窄させ、心臓発作およびその他の重大な健康問題につながります。
コレステロールを検査することは、心臓病を発症するリスクをチェックする簡単な方法です。
コレステロール検査とは何ですか？
コレステロール検査は、脂質パネルまたは脂質プロファイルとも呼ばれます。この血液検査は、血液中のコレステロールおよびトリグリセリドの量を測定します。
血中のコレステロールおよびトリグリセリドの量は、プラークが人の動脈に蓄積したかどうかを医師が判断するのに役立ちます。
完全なコレステロール試験は、血液中の以下の4つのタイプの脂肪を測定する：
- 総コレステロールレベル：人の血液中のコレステロールの総量。
- 低密度リポタンパク質（LDL）コレステロール：しばしば「悪玉コレステロール」と呼ばれ、これは動脈に蓄積して心臓発作や脳卒中のリスクを高めるコレステロールです。
- 高密度リポタンパク質（HDL）コレステロール：このコレステロールは、動脈にLDLコレステロールを維持するのに役立つので、「良好なコレステロール」と呼ばれています。
- トリグリセリド：体のエネルギーを与える血流の脂肪です。これらの脂肪が使用されないと、体はそれらを貯蔵する。これらの脂肪の多くは、心臓病を含む健康問題の指標となり得る。
未処理高コレステロールのリスク
高コレステロールはしばしば徴候や症状を有さないが、健康に大きな影響を及ぼす可能性がある。血中にコレステロールが多すぎると、動脈に蓄積して硬くなります。このプラークの蓄積は、動脈を狭くし、心臓への血流を減少させ、遅くする。心臓のいずれかの部分への血液供給が完全にブロックされている場合、心臓発作が起こる。
コレステロールテストとは何ですか？
コレステロールテストは、心臓発作および脳卒中を含む心疾患のリスクを評価するのに有用なツールです。
このテストは、血液中の脂肪の量を測定および分析するために使用されます。血液中にコレステロールが多すぎると、コレステロール値を低下させ、心臓病のリスクを低下させる治療を開始することができます。
誰が1つを得るべきですか？どのくらいの頻度で？
誰もが自分のコレステロールを定期的にチェックするべきです。どのくらいの頻度で年齢および特定の健康リスク要因に依存するか。
心臓病の平均リスクを持つ成人は、20歳から開始して4〜6年ごとにコレステロールをチェックするべきです。
ある成人はコレステロールをより定期的に検査する必要があります。大人には以下の人が含まれます：
- 心疾患や高コレステロールの家族歴がある人
- 以前に高コレステロール試験を受けた人
- 糖尿病患者
- 肥満または過体重の個人
- 非アクティブな人々
- 高脂肪食を食べる人
- 45歳以上の男性
- 55歳以上の女性
- 喫煙者
さらに、子供はコレステロールを検査する必要があります。疾病管理予防センター（CDC）は、9歳から11歳の間に1回、17歳から21歳にもう一度、子供のコレステロール値をテストすることを推奨しています。
ホルモンは検査の結果を変える可能性があるので、一般的には思春期にコレステロール検査は避けてください。
テストで期待するもの
ほとんどの場合、コレステロール検査には断食が必要です。これは、検査前の12時間までは水以外の飲食物を意味しません。
この要件のために、ほとんどの人は午前中にコレステロールテストを行うことを選択します。
中および後
コレステロールテストはかなり簡単な手順です。それは静脈から血液を採取することを伴い、他のほとんどの血液検査と同じように行われます。
血液を採取する前に、技術者が腕を検査して良好な静脈を見つけ、消毒剤でその領域を浄化する。彼らは、穿刺部位の近くの腕の周りにバンドを包んで、静脈に血液を満たすのを助ける。
技術者はその後、針を静脈に挿入し、血液をバイアルに集める。針がまだ位置している間、バンドは取り外されます。十分な血液が採取された後、技術者はニードルを取り外し、綿棒をして出血を止める。この領域は小さな包帯で覆われているかもしれません。
テストの後、特別な考慮事項はありません。ほとんどの人は、コレステロールテストの直後に通常の日を過ごすことができ、自宅に帰ることができます。非常にまれなケースでは、テストサイトが感染する可能性がありますが、これは非常に珍しいことです。
結果はどういう意味ですか？
試験の結果は、人の血液中のコレステロールレベルが健康であるかどうかを決定する。
結果は、脂肪の種類によっていくつかのカテゴリに分類されます。結果は、血液1デシリットルあたりのミリグラムのコレステロール（mg / dL）で測定される。
総コレステロールレベル
結果が200mg / dL未満であることは良好とみなされる。境界線の高い結果は200〜293mg / dLの範囲である。高コレステロール値は、240mg / dL以上の任意の数であると考えられる。
HDLコレステロールレベル
HDLでは、これは望ましいレベルです。 40mg / dL未満の結果は不良です。 40mg / dLと59mg / dLとの間の結果はより良いが、60mg / dL以上が最良の結果である。
LDLコレステロールレベル
LDLコレステロールの推奨は、個人の健康状態に応じて異なります。
- 心臓病や糖尿病の人はLDLレベルが70mg / dL以下になるようにするべきです。
- 心疾患のないが心臓病のリスクがより高い個体は、100mg / dL未満のレベルを維持する必要がある。
- 心臓病のリスクが増加していない人では、100〜129mg / dLのLDL値はほぼ完璧です。
- 130〜159mg / dLの測定値は、心臓疾患のない人にとっては境界線が高く、心臓疾患が存在する人にとっては高いと考えられている。
- 160〜189mg / dLの読書は、心疾患のない人では高く、心臓病では非常に高いと考えられます。
- 190mg / dLを超える測定値は、すべての群で非常に高いと考えられる。
トリグリセリドレベル
トリグリセリドレベルは、150mg / dL未満では望ましいと考えられる。 150〜199mg / dLの間には境界線がある。 200〜499mg / dLのレベルは高いと考えられる。この範囲の上端を超えるレベルは非常に高いと考えられます。
高コレステロール治療の選択肢
高コレステロールがあるということは自動的に人が心臓病を発症することを意味しません。コレステロール値を管理し、心臓病発症リスクを低下させる多くの方法があります。
医師は、高コレステロールの管理や低下を助けることができるライフスタイルの変更や投薬を勧められます。
高コレステロールのライフスタイルの変化には、以下のものがあります：
- 十分な運動をしている
- 体重を減らす
- 禁煙
- 健康的な食事の後に
砂糖や炭水化物はトリグリセリドレベルを上昇させるので、飽和脂肪や食物コレステロールが低く、砂糖や炭水化物が少なく、可溶性繊維が多い健康な食事を食べることをおすすめします。
医師は、最高リスクの個体のコレステロール値を治療するために投薬を使用する。コレステロール値を管理するのに役立ついくつかの種類の薬があります。これらの薬物には、スタチン、ニコチン酸、フィブリン酸、およびコレステロール吸収阻害剤が含まれる。
投薬が必要な人は、コレステロールを低下させるためのすべての生活習慣や食事の推奨事項に従うべきです。生活習慣の変化と投薬の組み合わせは、通常、ほとんどの人にとってコレステロール値を低下させる可能性があります。
