あなたの妊娠22週目

第2期：第13週、第14週、第15週、第16週、第17週、第18週、第19週、第20週、第21週、第22週、第23週、第24週、

症状

あなたのバンプは現在表示されている可能性がありますが、あなたも経験しているかもしれません：

• 胸やけ、消化不良
• 飢餓の増加
• 便秘や痔
• 膣分泌物の増加
• かすかな気分とめまい
• 脚のけいれん
• 背中の痛み
• ストレッチマークが現れ始めた
• 出臍
• ブラクストンヒックス収縮

ブラクストンヒックス収縮

Braxton Hicksは収縮の一種で、今から始めることもあれば、早くも16週間かかることもあります。子宮の筋肉がしっかりと締まり、あなたはあなたの隆起がより硬くなっていくのを感じることができます。 1時間に1〜2回、1日に数回、またはまったく気付かないかもしれません。

これらは労働苦痛ではありません。

彼らはそれの労働苦しみとは異なります：

• 定期的または頻繁ではなく、頻繁に増加しません。
• それらは1分未満で持続し、持続時間または強度が増加しない。
• あなたが寝かせたり、休んだりするなど、アクティビティを変更すると、それらは停止することがあります。
• 彼らは痛みのレベルで増加していません。

あなたが陣痛やBraxton Hicksの収縮を起こしているかどうかわからない場合は、医師に相談してください。常に安全面にいて確実にする方が良いです。

ホルモン

妊娠中は特定のホルモンに変化があり、これらはあなたの体に変化をもたらします。

セックスドライブへの影響

ホルモンの変動は、最初の終わりから2番目の妊娠まで、一部の女性のためのより高いセックスドライブを意味することができます。

これには次のような理由があります。

• 胸はより敏感です
• 生殖器領域および陰核への血流が増加する
• 膣の潤滑はより良い

これらの変化により、興奮はより楽になり、セックスはより楽しくなります。

より高い性欲は、妊娠3の後期から妊娠2の終わりまでしばしば起こる。初期の病気は消え去っており、最後の妊娠の不快感はまだ始まっていません。

しかし、性行為が減ることがわかっている人もいます。これは、不快感、痛み、または肉体的な不快感、赤ちゃんを傷つけること、または膜を破裂させる恐れ、感染または疲労に関する懸念のためであり得る。

あなたの気持ちをあなたのパートナーに話して、低セックスドライブから生じる可能性のある緊張を緩和するかもしれません。

あなたの医療提供者は、感染または早期納入のリスクを明確にすることができますが、一般的に、妊娠が単純でない場合、性行為をしても赤ちゃんを危険にさらすことはありません。

赤ちゃんの開発

今、多くの変更が行われています。あなたの赤ちゃんは小さな人形やスパゲッティのスカッシュのサイズの周りにあり、新生児のように見えるが、小さい。彼らはもっと動き回り、彼らの動きはより強くなるでしょう。

彼らは現在、長さがおよそ10インチまたは25センチメートル（cm）で、体重は約14オンス、または0.4キログラム（kg）です。

発生しているその他の開発には、次のものがあります。

• 最初の排便は腸管で起こり、胎便として知られています。
• 筋肉が発達しており、活動が活発になっています。
• 赤ちゃんの鼓動は聴診器で聞こえます。
• 爪は指の端まで伸びる。
• 眉やまつ毛が現れます。
• 目は完全に形成されていますが、虹彩はまだ色がありません。
• 唇が形成している。
• 膵臓が形成され、成熟し続ける。
• lanugoとして知られているタイプの髪は、現在、体を覆っています。

ラヌーゴは、赤ちゃんの体を覆う細かい、柔らかい髪です。 14週目から16週目に頭に現れ始め、身体を覆うように成長し、通常は出産前の31週から34週で消えます。

なぜこれが起こるのかは明らかではありませんが、赤ちゃんを正しい温度に保つのに役立つかもしれません。

早産された赤ちゃんはまだ彼らのラヌーゴを持っているかもしれません。一部の赤ちゃんは、生まれてから1〜2週間、あるいは早期に生まれた場合はそれ以上の期間、その一部またはかなりの部分を保ちます。

やる事

この時点までに、遺伝子検査をすでに完了しているか、完了しているはずです。

胎児フィブロネクチン（fFN）試験

あなたの医師が早産の危険性があると懸念される場合は、赤ちゃんの周囲の膜に存在するタンパク質、胎児性フィブロネクチン（fFN）を検査する検査があるかもしれません。タンパク質が存在しない場合、次の2週間で送達するリスクは低い。

ライフスタイル：旅行

2回目の妊娠は通常、妊娠中の最も快適な時間です。

あなたの赤ちゃんが生まれる前に旅行を計画しているなら、今それを行う時間かもしれません。

米国産科医学部（ACOG）は、妊娠14週から28週の間に旅行を計画することを推奨しています。

旅行を予約する前に考慮すべきいくつかの重要なポイントがあります。

どのくらい遅くまで旅行することができますか？

あなたとあなたの赤ちゃんが健康である限り、最大36週間まで空を旅することができます。子癇前症または膜破裂や早産のリスクがある場合は、旅行しないでください。

一部の航空会社は、妊娠の特定の段階の後に医師の証明書を要求することがあります。

これは、国内線の場合は納品の1ヶ月前、国際線の場合は28週間かかります。

どこに行ける？

妊娠中に危険な感染症に曝される可能性のある場所への移動や、まだ予防接種を受けていない場所への移動を避けてください。現在のアドバイスには、ジーファウイルスが存在する場所への移動は含まれません。

すべての食べ物がよく調理されるように注意してください。いくつかの場所では、ボトル入りの水だけを飲むべきです。あなたが離れている間に下痢がある場合、あなたが取ることができるものを旅行する前に、あなたの医療提供者に相談してください。

あなたが訪れている場所の気候をチェックし、あなたの旅行を予約する前に極端な温度に対処できることを確認してください。

私は何を取るべきですか？

必要なビタミン、市販店、処方薬を用意してください。あなたの予防接種が最新であることを確認し、妊娠中に風疹などの病気に対して予防接種を受けることができない場合は、この病気が存在する場所への移動を避けてください。

どんな医療情報が必要ですか？

あなたは旅行をする前にあなたの健康保険会社に確認し、出発前に予約をしておくべきです。

ちょうどの場合には、あなたの納期、あなたの医師の連絡先、妊娠に関する重要なメモを記録しておいてください。 28週間後に飛行するための医師の証明書が必要な場合があります。

どのような航空券と保険が必要ですか？

あなたが旅行保険を持っていることと、妊娠のためにあなたをカバーしていることを確認してください。旅行前または旅行中に旅行計画を変更する必要がある場合に備えて、払い戻し可能または変更可能な航空券を選択してください。

どのように私は快適で安全に旅行することができますか？

快適でゆるい服を着る。最も速いルートを選択してください。

深部静脈血栓症（DVT）のリスクを軽減するには：

• 余分なレッグルームを持つ座席を選ぶ
• 起きて、旅の間に何時間も移動する
• たくさんの液体を飲む
• 圧迫ストッキングを着用する

圧縮ストッキングはオンラインで購入することができます。

さまざまな成績がありますので、最初に保健医療提供者に確認して、どの学年が推奨されているかを確認してください。

安全ベルトを着用できますか？

あなたの輸送手段が何であれ、安全ベルトが取り付けられていれば、常に固定しておいてください。

あなたが車で旅行している場合は、あなたの腹の下のシートベルトをバックルし、あなたの胸の間とあなたの腹の側の下に斜めベルトを渡します。

空気で旅行するときは、シートベルトをしっかりと固定してください。

私はクルーズに行くことができますか？

クルーズを計画するとき：

• 船に医者や看護師がいることを確認してください。
• あなたが海風に襲われる可能性がある場合は医師に相談し、別のタイプの旅行を計画してください。
• ノロウイルスの危険性を減らすために、厳重な手洗いと衛生管理を行ってください。疾病管理予防センター（CDC）があなたの船舶を検査したかどうかをここで確認できます。
• 適切な医療施設を備えた場所で停車するクルーズを選択します。
• 妊娠中に推奨されない場所は、CDCの助言に基づいて避けてください。

私が離れている間、いつ医者に会うべきですか？

あなたが離れている間に自宅で懸念を引き起こす症状を経験した場合は、医師に相談してください。

これらには、

• 膣出血
• 異常な痛みまたは収縮
• 重度の下痢または嘔吐
• 高血圧、手や足の腫れ、頭痛、および視力の変化が含まれ、これは子癇前症を示し得る
• 労働が始まっていることの兆候、例えば、水が壊れている

妊娠は尿路感染のリスクを増加させる。感染症の症状があると思われる場合は、医療提供者に相談してください。

妊娠について心配している場合は、必ず医療機関に連絡してください。

妊娠の研究ニュース

妊娠の間に体重を増やすことは、乳児死亡のリスクを高める

妊娠前または妊娠中の過剰な体重増加は、妊娠糖尿病および高血圧の既知の危険因子である。しかし、研究では、最初の妊娠中に健康的な体重を持つが、最初の妊娠と2回目の妊娠の間に適度な体重を得る女性は、生後1年で死亡するリスクが高いことが示唆されています。

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