アクションビデオゲームは灰白質を減らし、研究を見つける

新しい研究は、アクションビデオゲームをすることが脳に有害であり、海馬の灰白質の量を減らすことができることを示唆しています。専門家は、認知度を向上させるためにビデオゲームのアドバイスに注意を払う必要があると研究者らは強調する。

ガールズ・アクション・アクション・ビデオゲーム

私たちの健康と福利に及ぼすビデオゲームの影響は、しばしば研究され、議論されてきましたが、それは依然として非常に議論の余地のあるトピックです。エンターテイメントソフトウェア協会によると、米国内の世帯の63%に1人以上が週に少なくとも3時間ビデオゲームを行い、ゲームを最も人気のあるレジャー活動の1つにしています。

カナダのモントリオール大学とケベック州のダグラス研究所の心理学科の研究者が率いる新しい研究では、アクションビデオゲーム、特に脳に直接的な悪影響があることが明らかになりました。

モントリオール大学の助教授グレゴリー・ウェスト(Gregory West)博士は、現在の刊行物にチームの調査結果を発表した。

アクションゲームの脳への影響

現在の研究は2つの考察から生じる。第一に、研究者は、「一人称および三人称シューティングゲーム」と定義されるアクションビデオゲームは、子供や大人の視覚的注意を高めるために専門家によって推奨されることがあることに気付いた。

第二に、West博士が行った以前の研究によれば、アクションビデオゲームプレイヤーは、ナビゲーション習慣を形成しそれに頼っている「応答学習」という特定の種類のナビゲーション戦略を採用しています。

応答学習はまた、エピソード記憶および方向付けに関連する脳の一部である海馬の灰白質の減少と関連している。この脳領域の灰白質の量は、アルツハイマー病、うつ病、および外傷後ストレス障害に関連する。

ウエスト博士と彼の同僚は、海馬でのアクションビデオゲームの効果を見て、海馬からのシグナルを受け取る脳領域である線条体との関連性も考慮に入れました。

線条体には尾状核も含まれています。尾状核は、習慣や手技的記憶の形成に重要な役割を果たします。つまり、歩く方法、泳ぐ方法、自転車に乗る方法を知るために頼る記憶の種類です。

既存の研究によると、West博士と彼の同僚は、「尾状核は海馬と逆の関係を共有している」と指摘する。

これは、習慣や手続き的記憶にあまりにも頼ると、海馬によって促進される能動的学習能力が十分に活用されなくなることを意味します。これは、海馬を萎縮させ、全体的に不健全な脳構造をもたらす可能性がある。

「それで、我々は完全な神経イメージング研究を行うことにした[…]、そして、私たちが見たものは、常習者の海馬での灰白質が少なかったということでした。次に、因果関係を確立するための2つの縦断研究を行いました。それは確かに脳の変化につながったゲームでした」

グレゴリー・ウェスト博士

現代の研究のために51人の男性と46人の女性ゲーマーが募集され、最終的には、このビデオゲームのようなシューティングゲームやシリーズの3次元プラットフォームビデオゲームのいずれかをプレイすることを任されました。

応答の学習者は灰白質を失う

参加者は、「空間学習者」であるかどうかを確認するために最初にテストされ、視覚的手がかりとランドマークが特定の環境を通過することに頼っているかどうか、または取得した習慣に依存しています。空間学習者はより活動的な海馬を有するが、応答学習者はそれを使用しない傾向がある。

この試験のために、研究者らは、 “4 on 8 virtual maze”を開発しました。これは、プレイヤーが海馬または尾状核のいずれかにリンクするナビゲーション戦略を思い付くように促すタスクです。

「仮想現実課題は豊かな環境に位置する8本の放射状の迷路で構成されています。環境は、遠方[プレイヤーの視点から遠い]と近接した[プレーヤーの視点に近い]ランドマーク”、研究者は説明する。

どのプレイヤーがレスポンスラーナーであり、どのプレイヤーが空間学習者であるかを確立した後、研究者はアクションと3次元プラットフォームのビデオゲームをプレイするよう求めました。

ゲームに専念する時間(90時間)は、アクションゲームが海馬萎縮を引き起こしたのに対し、プラットフォームゲームは灰白質の量を増やしたのに対し、ゲームの種類に応じて異なる効果があることが判明した。

研究者は、応答の学習者は、代わりに「空間戦略を使用するように促す」ことによって、灰白質の量を増やすことができると考えています。 West博士と彼の同僚はまた、ゲーム開発者は、アクションゲームがゲームのデザインを変えることによって海馬の萎縮に至るのを防ぐことさえできるかもしれないと示唆している。

アクションゲームには、「[…]には、プレイヤーを次の場所やイベントに誘導するためのゲーム内のGPS [グローバルポジショニングシステム]を表示するオーバーレイドヘッドアップディスプレイが含まれていることが多いため、プレイヤーは積極的に。これがなければ、脳に対するゲームの負の影響を避けることができると研究者らは示唆している。

これらの知見を考慮して、West博士と彼の同僚は、若いプレイヤーにアクションビデオゲームを「処方箋」する際には注意を払うよう勧めています。しかし、研究者は、ゲームの訓練は、関係する個人の必需品に適応しなければならないことを示唆している。

「例えばパーキンソン病の患者で、認知症やアルツハイマー病、統合失調症、うつ病、心的外傷後ストレス障害の患者には、運動量の少ないビデオゲームに曝されるべきではない」と彼らは言う。灰白質の

「対照的に、痴呆のないパーキンソン病の患者は基底核に機能不全を示し、ビデオゲームの練習の恩恵を受ける可能性がある」と研究者は付け加えている。

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