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妊娠は21週目のようですか?

妊娠21週の間、胎児は成熟して成長し続けるでしょう。母親と子供の発達の進歩と身体的変化については、21週目も例外ではありません。

胎児は長時間の睡眠を保証するのに十分なエネルギーを使用し、1日に12〜14時間の睡眠が必要になることがよくあります。

この機能は、妊娠に関する一連の記事の一部です。妊娠のこの段階の概要、期待すること、胎児の発達についての洞察を提供します。

21週での妊娠の素早い事実

  • 妊娠21週で、女性は静脈瘤、出血性歯茎、およびストレッチマークを経験することがある。
  • ホルモンレベルは、この段階および妊娠中に変動し、気分の揺れおよび昏睡を引き起こす可能性がある。
  • 胎児は、ダウン症候群のような特定の遺伝的異常をこの段階で試験することができる。
  • あなたの子供は、妊娠21週のバナナのサイズです。

症状

ストレッチマークを持つ妊婦。

成長する腹部および体重に加えて、女性はこの段階で身体的妊娠症状を経験し続けることがある。

これらの症状には、

  • より強い爪とより髪
  • 膨張するガス
  • 食欲増加
  • 胎児の動き
  • 静脈瘤
  • 腰痛
  • 出血ガム
  • ストレッチマーク

妊娠は、第6週から第24週まで尿路感染(UTI)のリスクを高めることに注意してください。症状が妊娠の結果ではなく、感染が疑われる場合は、治療について医師に相談してください。

ホルモン:皮膚の変化

女性の中には、妊娠の第2学期にもっと鮮やかに見えることがある女性もいます。妊娠の「輝き」や「ブルーム」と呼ばれることもあります。

ホルモンの変化はより多くの血液を循環させ、皮膚をより鮮明に見せることができます。

湿気の保持はまた、肌を盛り上げる原因となり、しわを滑らかにすることができます。

しかし、一部の女性にとって、妊娠は皮膚に挑戦している可能性があります。

  • スポットとにきび
  • 感受性およびかゆみ
  • 発疹
  • 頬の赤い静脈
  • 肌のダークパッチ
  • 水分保持によるふくらみ

これらの変更は、通常あなたやあなたの赤ちゃんに害はありませんが、症状がひどい場合、水疱や炎症がある場合、または心配している場合は、医療提供者にアドバイスを求める必要があります。

赤ちゃんの開発

あなたの赤ちゃんは今バナナのサイズで、体重は約7インチ、体重は約11オンスです。

あなたの赤ちゃんのサイズが大きくなっているにもかかわらず、まだこの段階で子宮の動きを許す余地があります。

その他の変更点は次のとおりです。

  • 急速な脳の成長
  • 骨に変換する軟骨、骨格の硬化、および骨髄における血球生成の開始
  • 柔らかい頭髪および体毛および眉毛の成長
  • 女性の原始卵と子宮の形成された卵巣の発達または男性の精巣の出現
  • 腕と脚が比例関係になる
  • 胎児の動き
  • 味蕾の成長
  • 羊水の嚥下。

おもしろいこと:遺伝子検査

コードシーケンスを示す画面の前にdnaサンプルで示された遺伝的テスト。

遺伝子検査や特定の形態の出生前スクリーニングがあなたに合っているかどうかを判断するために、あなたの医療提供者と話すことが重要です。

3つの血液検査が妊娠中に女性に提供され、様々な遺伝的異常をスクリーニングする:ダウン症候群、トリソミー18、および二分脊椎。画面が正に戻った場合は、異常を診断したり除外したりするために、他のテストが実行されます。

あなたは今、第2妊娠中であるので、あなたの医療提供者は、あなたが妊娠糖尿病の検査を受けていることを勧めるかもしれません。このテストでは、甘い液体を飲んで血糖値をチェックします。

これらのテストには、

  • 逐次統合スクリーニング:10〜13週目、15〜20週目に再度このスクリーニング検査を行い、母体の血液循環中に存在する6つの胎児タンパク質の血液検査をお勧めします。このテストでは、ダウン症候群を引き起こす妊娠の92%を特定することができます。このテストの最初の部分は、赤ちゃんの首の後ろにある皮膚の下にある液体の量を示すスキャン(ナチュラル透視超音波と呼ばれます)と組み合わせられます。
  • 血清統合スクリーン:この試験は、逐次統合スクリーンと同じタンパク質を探し、同じ期間に実施される。典型的には、血清の統合されたスクリーンは、ヌチュール透光性超音波を実施することができない場合に実行される。
  • クワッドマーカースクリーニング:これは15〜20週目に取得されます。クワッドマーカースクリーニングでは、4つの胎児タンパク質の母体血液検査が行われます。血清検査と逐次検査の最初の部分を得ていない女性は、この検査を受けることができます。この試験は、逐次検診および血清スクリーニング試験の間に得られた第2の検定でもある。

遺伝的羊水穿刺は、ある種の遺伝的異常を評価するために妊娠15週後に時々実施される追加の検査です。この試験は、異常な出生前スクリーニング結果、染色体異常、遺伝的異常の家族歴、既知の遺伝的異常、または35歳以上の女性のために典型的に推奨されます。

妊娠17〜20週の間に、レベル1の超音波検査が完了し、超音波イメージングで見られる先天異常の胎児を評価する。異常な知見があれば、レベル2のスキャンにつながる可能性があります。

ライフスタイルの変更

初期の週と同様に、妊娠や出産後の生活に適応するために必要な多くのライフスタイルの変更がすぐにあることがすぐに分かります。

一般的な健康

マルチビタミンを服用している妊婦

妊娠中は、自分自身と発育中の赤ちゃんの世話をする必要があります。この間、アルコール、喫煙、その他の有害物質は避けてください。塗料などの強いにおいにさらされると、揮発性があり、また吸入すると問題を引き起こす可能性があります。

特定の処方薬を服用している場合は、妊娠中に処方薬を継続して使用することが安全であることを確実にするために、これらの処方薬を医師に相談してください。

健康的な食事を食べ、自分と胎児の両方に栄養を与えるために良い妊婦ビタミンレジメンを取る。

妊娠中の健康を維持するもう1つの方法は定期的な運動です。安全を確保するために、あなたの現在または希望する運動療法について、あなたの医療提供者に話してください。

フード

妊娠中に魚を食べるのは安全ですが、摂取量は1週間に8〜12オンス(オンス)の魚介類に制限することをお勧めします。

妊娠中に安全に摂取する魚の例は次のとおりです。

  • エビ
  • サーモン
  • 缶詰の軽いマグロですが、水銀レベルは缶から缶まで様々です
  • ポロック
  • タラ
  • ナマズ
  • アンチョビ

1週間に1回、マグロとマグロステーキの摂取を制限することをお勧めします。これらの魚は他のタイプよりも高いレベルの水銀を含み、これはあなたの子供に危険をもたらす。同じ理由で、妊娠中にサメ、イワシ、タラ、サバなどを食べないようにしてください。

あなた自身またはあなたの家族が捕獲した魚などの非商業源から魚を食べる場合は、地元の保健当局に、それが捕獲された水が安全であることを確認してください。

常にあなたの食べ物が完全に調理されていることを確認してください。また、調理されていない、燻製、または漬けた魚は避けてください。次のことを避けることも重要です。

  • 低温殺菌されていないソフトチーズ
  • 冷蔵パテ
  • 未処理または未調理の肉および家禽
  • コールドカットデリ肉
  • 生卵を含む食品
  • 非殺菌ジュース
  • ミルク
  • エッグノッグ

適度に妊娠中にカフェインを消費することは安全です。あなたの毎日のカフェインの消費量をすべてのソースから300ミリグラム(mg)以下に保つようにしてください。

あなたの妊娠に関する質問や懸念がある場合は、医療機関にお問い合わせください。子宮外妊娠または流産の症状を経験している場合は、医師に連絡することも重要です。

  • 膣出血または組織の通過
  • 漏出する膣液
  • かすかに気分が悪い
  • 低血圧
  • 直腸圧
  • 肩凝り
  • 重度の骨盤痛または痙攣

妊娠の他の段階については、次のリンクをクリックしてください:

第1トリメスター:受精、移植、第5週、第6週、第7週、第8週、第9週、第10週、第11週、第12週。

第2期:週13週14週15週16週17週18週19週20週。

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