にきびは、ほとんどのティーンエイジャーの皮膚と大人のかなりの数に影響します。
この状態は、皮膚の毛穴に皮脂が蓄積することを含む。皮脂は皮脂腺から皮膚の下に作られた油性物質です。
これが閉じ込められると、それは皮膚の表面上に吹き出物を形成することができる。これらは小さく、赤く、膿がいっぱいの斑点や虫です。ブレークアウトは、軽度から時折、重度および進行中までの範囲です。
迅速な治療は、個人が感情的および心理的効果を克服するのを助けることができる。
ジンバブエは全体的な健康に悪いものではありませんが、時々感染したり嚢胞に発展することがあります。
にきびの主な影響は、生活の質にあります。にきびのある人は、不安、恥ずかしさ、自信を失うことがあります。
吹き出物に関する速い事実
ここでは、にきびに関するいくつかのキーポイントがあります。詳細は、メインの記事を参照してください。
- 大部分のティーンエイジャーとかなりの数の成人が吹き出物を経験します。
- 吐き気の迅速な治療は、感情的および心理的な影響を克服するのに役立ちます。
- ストレス、不安、脂っこい髪、高脂肪、高糖度の食事は、一部の人々のリスクを増加させる可能性があります。
- 医師は毎日2回以上顔を優しく洗うことを推奨します。
- ポンピングポンプは感染リスクを高めます。
- 店頭で（OTC）の吹き出物治療は、過酸化ベンゾイル、サリチル酸、および硫黄を含むことが多い。
- 吹き出物用の処方薬には、局所治療、抗生物質、イソトレチノイン、およびレーザーおよび光線療法が含まれる。
何が吹き出物を悪化させる？
彼らの人生のある時点で何人かの人々がアクネを吹き飛ばしている理由は正確には分かりませんが、ホルモン活性は皮脂産生の増加を引き起こして役割を果たすようです。
お尻は思春期や思春期にもっと一般的で、女性は月経直前に勃起することがよくあります。
他の要因には、ストレスおよび不安があり、アドレナリンおよびコルチゾールのレベルを上昇させる可能性がある。
高温多湿の気候で発汗の危険性が増すと、さらに悪化する可能性があります。
いくつかの研究では、炭水化物が豊富な食品やチョコレートがにきびを引き起こすかもしれないと示唆していますが、リンクは確認されていません。
脂っこい食べ物を調理することは、グリースブロッキング孔のために症状を悪化させる可能性がある。しかし、脂っこい食べ物を食べることは、にきびに直接影響する同じ徴候を示さなかった。
ホームマネジメント
多くの家庭の治療法や戦略は、吹き出物の発生を減らすのに役立ちます。
顔に触れないようにする
可能な限り、手で顔に触れないようにしてください。
自分の顔に傷や皮脂が残っている可能性があるため、電話を顔の皮膚から離してください。メガネはまた、皮脂や肌の残渣を収集するので、定期的に清掃してください。
顔に触れる前に、手を石鹸で洗ってください。
シェービング
シェービングを行う人は、シャープなブレードまたは電気シェーバーを備えた安全かみそりを使用するべきです。
シェービングする前に、暖かいシャワーを浴びるか、暖かい石鹸水で洗って皮膚を柔らかくします。
あなたの手と爪は、石鹸で定期的に洗うことによって可能な限り清潔に保ちます。あなたの爪を短くしてください。
吹き出せない
にきびを吹き飛ばすと、感染がさらに肌に押し込まれ、より深刻な詰まりや重度の腫脹や赤みを引き起こします。
また、吹き出物は傷跡のリスクを高める。
緊急の除去
一般的な話し合いや結婚式などの重要なイベントの前に、それを排除することが社会的に好ましいと考えられます。
吹き出物の除去が緊急の場合は、専門医の治療を受けてください。
ルーズな服
衣服で覆われた背中、肩、または他の場所に吹き出物がある場合は、できるだけゆるい綿の服を着用してください。
ヘッドバンド、キャップ、スカーフは定期的に避けたり洗ったりしてください。
化粧
睡眠に入る前にすべてのメイクを取り除き、正しいタイプを選ぶことが重要です。
一部の製品では、アウトブレイクを引き起こすリスクが低くなります。ラベルに非協力的または非言語的という言葉を探します。
あなたの顔を洗う
毎日2回以上顔を洗うことは助けになります。
洗顔のヒントには次のものがあります：
- 軽い石鹸とぬるま湯を使用して
- 穏やかに洗って、皮膚をこすらないでください。
- ベンゾイルペルオキシドを含むOTCローションを指先で静かに塗布する
ヘア
皮脂と肌の残留物が髪に溜まるので、髪をきれいにして顔から離してください。ココアやココナッツバターなどのヘア製品は、にきびを悪化させることがあります。
日当たり
日焼けベッドの使用や日光の過度の暴露は皮脂の発生を増加させるだけでなく、皮膚がんのリスクを増加させる可能性があります。
にきび治療薬の中には日焼けしやすいものもありますので注意が必要です。
店頭での治療
薬局やドラッグストアからは、通常、ゲル、パッド、クリーム、ローション、石けんの形でOTC製剤が利用できます。これらのほとんどは、皮膚に直接塗布するための局所治療である。
1つの一般的な提案は、それらを乾燥させるために吹き出物に練り歯磨きを置くことですが、歯磨き粉の成分はさらに皮膚を刺激する可能性があります。適切なクリームを使用する方が良いです。
にきびやにきびのためのほとんどのOTC製品は、以下の有効成分を含んでいます：
レゾルシノール：これは、ブラックヘッドとホワイトヘッドの分解に役立ちます。同じ有効成分をふけ、湿疹、および乾癬の治療に使用します。
ベンゾイルパーオキサイド：この有効成分は細菌を攻撃し殺し、腺の生成を遅らせます。ベンゾイルは剥離剤として働き、皮膚の代謝回転を加速し、毛穴をきれいにします。これは、次に、患部における細菌数を減少させる。
サリチル酸：これは、黒ずみと白血病を分解し、オイル腺の毛包を覆う細胞の脱落を遅らせます。
炎症や腫脹の治療に効果的です。サリチル酸は、殺菌剤および多くのふけのシャンプーにも使用されています。
サリチル酸は、表皮をより容易に皮膚を脱落させ、毛穴が閉塞するのを防ぎ、新しい細胞が成長するための空間を作り出す。
硫黄：これは何世紀にもわたって、にきび、乾癬、湿疹の治療に使われてきました。硫黄は、ブラックヘッドとホワイトヘッドを分解するのに役立ちます。正確にはどのように作用するのかははっきりしていませんが、硫黄元素はゆっくりと酸化して亜硫酸になり、抗菌性があります。
Retin-A：これはブロックされた毛穴のプラグを外します。レチンAには、酸性のビタミンA型トレチノインが含まれています。肌に適用されると、化学的な皮として働きます。
アゼライン酸（Azelaic acid）：これは、濾胞を整列させ、油の噴出を止め、細菌の増殖を減少させる細胞を強化する。
これは、小麦、ライ麦、および大麦に天然に見出される飽和ジカルボン酸である。
アゼライン酸はまた、フリーラジカルを除去することによって炎症を軽減する。
これは、黒っぽい皮膚として知られている顔に黒っぽい斑点があるか、またはにきびの斑点が持続的な茶色の跡を残す患者に有用です。
OTC医薬品は、これらの有効成分の異なる濃度を有するであろう。最低の強さで開始することをお勧めします。
まず、皮膚刺激、赤み、または灼熱感を経験するかもしれませんが、これらは通常、継続して使用すると停止します。
敏感肌の人は、通常、クリームやローションを使用することをお勧めします。
ゲルは、油性の皮を持つ人にとってよりよくなる傾向があります。ゲルは通常、アルコールベースであり、皮膚を乾燥させる。
処方薬
OTC投薬が有効でない場合、医療従事者はより強力な投薬の処方箋を補助することができる。
局所処方治療
処方で利用可能な局所薬剤の例には、タザロテン、アダパレンおよびトレチノインが含まれる。それらはすべてビタミンAに由来します。
一部の局所抗生物質は、過剰な細菌の皮膚を取り除くのに役立つことがある。
適切な投薬量および組み合わせを見出すにはしばらく時間がかかることがある。
一部の人々は、過酸化ベンゾイルを含む処方薬が抗生物質と組み合わされていることを知っています。
あまりにも多くの皮膚や漂白剤の服を害することができるので、過酸化ベンゾイルは控えめに使用する必要があります。
ダプソンジェルは炎症性座瘡患者を助けるかもしれない。
局所処方薬に関連する副作用には、燃焼、剥離、発赤、刺すなどがあります。副作用を最小限にするために、患者は医師に連絡してください。
抗生物質
経口抗生物質、通常テトラサイクリンは、重度の座瘡のための局所治療と併用することができます。妊娠中または授乳中の母親は、テトラサイクリンの代わりにエリスロマイシンを摂取する必要があります。
経口抗生物質の患者のほとんどは、約6週間後に改善に気付くはずです。コースは4〜6ヶ月間続きます。
テトラサイクリンは、避妊薬と一緒に使用することはできませんし、あまりにも多くの直射日光の暴露も避けるべきです。
抗生物質耐性は、吹き出物の患者の間で増大する問題である。
医師は、症状が改善し始めるとすぐに、または薬が効能を失っていることが明らかになるとすぐに、抗生物質を徐々に減らすようアドバイスします。
局所的な過酸化ベンゾイルを経口抗生物質と共に処方する場合、抗生物質耐性のリスクは低い。
イソトレチノイン
深部嚢胞などの非常に重度の症状の場合、抗生物質では十分ではないかもしれません。
アキュテインまたはロカクタンとしても知られるイソトレチノインは、処方され得る。
これは全身的な経口治療であり、丸薬とみなされ全身に影響を与える。
コースは15〜20週間続きます。この間、医師は重篤な副作用のリスクがあるため、患者を注意深く監視しなければなりません。
妊娠中の女性や妊娠する可能性のある人には、胎児の異常のリスクがあるため、イソトレチノインを処方してはなりません。
有害作用には、重度に乾燥してひび割れた皮膚、鼻血、関節痛、および肝臓の損傷が含まれる。
うつ病および自殺傾向はイソトレチノインに関連しているが、因果関係は確認されていない。
ユーザーの3分の2は、治療後に症状が長期間消えることがわかります。
生年月日
彼らがノルゲスチメートとエチニルエストラジオールの組み合わせをとるならば、女性は、吹き出物を持つかもしれません。
避妊薬は、高血圧、血栓、および心臓病のリスクをわずかに高めることができます。
レーザーと光線療法
レーザと光線治療ターゲット、にきび炎を引き起こす細菌。
この療法は、表面に影響を与えることなく皮膚の深部に到達します。皮脂腺を損傷することにより、皮脂や油分の生成が少なくなります。
この治療の使用は議論の余地があり、その安全性と有効性は実証されていない。
ケミカルピールとマイクロダーマブレーション
微小皮膚剥離は、皮膚の若返りおよび座瘡瘢痕の出現を改善するために一般的に使用される。
これらの化粧手順は、他のにきび治療と並行して使用するとより効果的です。
皮膚科医は、薬局から入手できない特殊な化学的な皮を使用しています。
排水と抽出
排液および抽出は、特に嚢胞が投薬に応答しなかった場合に、大きな嚢胞を除去するために使用される。
それは痛みを軽減し、瘢痕のリスクを低下させます。嚢胞が急速に治療されなければならない場合、医師はそれを薬物で注射することができる。
彼らのにきびの重症度を心配している人は、医師または皮膚科医に相談してください。
