2型糖尿病と平均余命

糖尿病は重篤な健康合併症を引き起こし、平均余命に影響を与えます。どのくらい人の人生が減少するかは、症例の重症度、追加の合併症、治療に対する反応などの因子の組み合わせによって決まります。

診断された後、糖尿病のほとんどの人は、その状態が生活の長さと質にどのように影響するかを知りたいと考えています。各個人は様々ですが、健康な血糖値を維持することは、しばしば平均寿命に最も大きな影響を与えます。

糖尿病と平均余命との関係を、特に大規模に調べた研究はほとんどない。その結果、医師は、糖尿病の状態がどのくらい長く続くかについて、どのように関係しているかについて完全には分からない。この記事ではさらに詳しく調べていきます。

糖尿病と平均余命についての素早い事実：

2型糖尿病の平均余命

糖尿病英国の2010年の報告によると、2型糖尿病は平均余命を約10年短縮します。同じ報告書は、1型糖尿病が少なくとも20年の平均余命を減少させる可能性があると述べている。

疾病管理予防センター（CDC）によると、アメリカ人男性の平均余命は76.4歳、女性は81.2歳であった。

2012年のカナダの調査によれば、55歳以上の糖尿病女性は平均6年の喪失を経験し、男性は5年を失っています。

また、2015年の研究では、2型糖尿病に関連した死亡リスクが、

彼らの価値は議論されているが、アウトカムや生活習慣の変化や投薬などの介入方法の影響を予測するための期待寿命表が存在する。

糖尿病スクリーニングおよび治療における最近の進歩は、平均余命が増加することを意味し得る。

個体に対する糖尿病の全体的な影響は、広範囲の健康および治療因子によって決定される。糖尿病発症の可能性に影響を及ぼすか、または状態を悪化させるものは、その状態から死ぬ可能性を高める。

これは、血糖に影響を及ぼすもの、または肝臓を制御する能力が寿命に影響を与える可能性があることを意味します。

糖尿病患者の平均余命を低下させる一般的なリスク要因には、

人の状態がより長くなるほど、平均余命を減らす可能性が高くなります。

2型糖尿病の成人では平均余命の増加が報告されているが、この状態の若者は一貫して高い死亡率を示している。

上昇した血糖は身体にストレスを与え、神経や小血管に損傷を与え、循環を低下させる可能性があります。これの意味は：

アメリカ心臓協会は、糖尿病の成人は、病気のない成人よりも致命的な心臓病を経験する可能性が2〜4倍高いと推定しています。また、65歳以上の糖尿病患者の68％が心臓病で死亡したほか、脳卒中で16％も死亡しています。

糖尿病は、2014年にアメリカ人で死亡した第7の原因であり、10万人の死亡のうち24人がこの状態に起因しています。米国糖尿病学会によると、糖尿病の成人の死亡リスクは、病状のない人よりも50％高いという。

糖尿病患者の平均寿命を延ばすための推奨事項は、管理と予防のヒントに似ています。糖尿病が平均余命に与える影響を減らす最も効果的な方法は、健康な血糖値を維持することです。

2型糖尿病患者の平均寿命を延ばす方法としては、

健康的に食べる – 血糖上昇を引き起こす可能性のあるジュースやキャンディーなどの単純な糖分を含む食品の消費を減らす。全粒粉や豆類など、より複雑な炭水化物を食べることに焦点を当てる。
エクササイズ – 週5回の適度な身体活動のわずか30分で、時間の経過とともに血糖を安定させるのに役立ちます。
体重を減らす – 5~10％の体重減少が糖尿病の影響を軽減することが示されています。
血糖値のモニタリングと治療 – 血糖値の追跡はスイングを識別するのに役立ち、高値または低値が発生したときに対応することができます。メトホルミンなどの管理薬は、血糖を安定させるのにも役立ちますが、処方されている場合に限ります。
ストレスを軽減することは、血糖値を上昇させ、インスリン調節を妨げるホルモンの放出を刺激する。ヨガ、瞑想、カウンセラーや生理学者に話すことは、ストレスに対処するのに役立ちます。
他の状態を治療する – 多くの健康状態は、腎臓や心臓病、高血圧、高コレステロールなどの糖尿病の影響を増加させる可能性があります。

2017年の調査によると、糖尿病の自己管理計画は、2型糖尿病患者の死亡リスクを軽減するのに役立っています。

実際、メトホルミンを服用している2型糖尿病患者は、糖尿病患者と比較して寿命が若干長くなっています。

血糖値の急上昇やくぼみを避けることで、体、特に肝臓、腎臓、心臓にかかるストレスの量が減少します。