ターメリックは、インド料理でよく使われる黄色の香りの香辛料です。自然医学と同様に、食物へのその使用は、東洋文化において数千年にわたり普及してきた。
研究によるとウコンには強力な抗炎症作用と抗酸化作用があり、多くの疾患との戦いで役割を果たす可能性があることが確認されています。
ウコンの活性化合物であるクルクミンは、多くのスパイスの健康上の利点が原因です。
研究は決定的ではないが、現在の証拠は、このスパイスが乾癬などの特定の皮膚疾患の管理に役立つ可能性があることを示唆している。
ウコンは乾癬を治療することができますか？
乾癬のためのウコンの局所調製物の潜在的な利益を検討した試験が発表された。
ウコン製剤を適用して9週間後、参加者は症状の有意な改善および病変の減少を認めた。
より最近の研究は、ウコンの抗炎症特性が乾癬の治療において果たす役割を有している可能性があることを示唆している。
乾癬に対する経口クルクミンの効果を調べた別の研究。しかし、この研究では、栄養補助食品は、もしあれば、恩恵をもたらさないことが判明した。
研究者らは、サプリメントが症状をコントロールする上でプラセボよりも優れているとは考えていないと結論づけた。
ウコンは何ですか？
ウコンは主にカレーのようなインド料理にフレーバーを加えることで知られています。それは強力な抗炎症および抗酸化特性を有するように見える黄色の香辛料である。
ウコンは、粉末状または根の形態で、または栄養補助食品として使用することができる。
研究者らは、特に炎症を伴う病気の範囲の予防および管理にターメリックの使用を調査した。乾癬および他の炎症関連皮膚状態を緩和するのに役立つかもしれないが、より多くの研究が依然として必要である。
ウコンは一般的に大部分の人にとって安全だと考えられていますが、予防措置がいくつかあります。
例えば、胆嚢疾患の人は、症状を悪化させる可能性があるため、ウコンのサプリメントを使用しないでください。
ターメリックは高用量で長期間にわたって悪心、下痢、および消化不良を引き起こす可能性があります。
乾癬のためにウコンのサプリメントを使用している人は、最初に現行の薬物療法に干渉しないように医者に話すべきです。
乾癬とは何ですか？
乾癬は、炎症を起こした鱗状の皮膚によって特徴付けられる皮膚疾患である。障害のある人は、しばしば熱、痛み、腫れを報告します。多くの人は、皮膚が赤く腫れているため、社会的状況では困惑します。
乾癬において、皮膚細胞は通常よりも速く表面に浮上する。これは、細胞の迅速な代謝回転をもたらす。
乾癬の人では、免疫系の白いT細胞が間違って引き起こされます。これが制御されない炎症を引き起こし、細胞の代謝回転を増加させます。
この状態は免疫系に問題があるため、乾癬は自己免疫疾患と考えられている。
炎症は、脚、肘、膝、頭皮、背中、および顔の皮膚に影響する傾向がある。
原因
乾癬に関連する多くの危険因子がある。
それは家族で実行される傾向があります。乾癬を持つ親または兄弟を持つ人は、他の人よりもそれを持つ可能性が高い。
乾癬は、子供よりも成人に影響を及ぼす可能性がより高い。
症状
乾癬の症状は、人によって異なります。
主な症状には、赤くて乾燥した鱗屑で鱗屑な肌があります。かゆみもあります。関節や肌に痛みがあるかもしれません。
従来の治療法
現在利用可能な従来の治療は、細胞代謝回転速度を停止させるか、または大幅に遅くすることを目的とする。彼らはまた、進行中の炎症を予防することを目指している。
局所クリームまたは軟膏は、免疫系を抑制し、炎症を軽減し、乾癬患者の皮膚を和らげるために使用することができる。
太陽や人工紫外光源からの光線療法もこの障害と戦うのに役立ちそうです。
処方薬は、より重篤な形態の疾患に利用可能である。腫れや赤みを軽減するために、いくつかの抗炎症薬が使用されています。
ウコンの他の健康上の利点
うつ病は時折炎症と関連しており、ウコンのクルクミンはうつ病を緩和することがあることがいくつかの研究で分かっています。研究者らは、炎症とは別に関連があると考えているが、クルクミンの潜在的な気分を高める効果の正確なメカニズムは未知のままである。
ターメリックのクルクミン化合物はまた、関節リウマチにも有用であり得る。患者は、障害に関連した腫れおよび痛みを管理するのを助けるために、クルクミンまたはサプリメントを用いて局所軟膏を利用することができる。
いくつかの研究は、クルクミンが生活習慣の改善とインスリン療法と併用されると、血糖値のバランスを整え、2型糖尿病を管理するのに役立つことを示唆しています。
他の人は、ウコンは脂肪を燃やして体重を減らすのに役立つかもしれないと示唆しています。ウコンが体に脂肪を燃やすことを促すのか、体重減少が他の要因に起因するのかはわかりません。
血管血栓と呼ばれる状態の人々は、血液凝固を遅らせるか、または防止するために、抗凝固薬を使用することが多い。ターメリックは、これらの状況で凝固を軽減するのを助ける約束を示しています。
ウコンは処方された薬剤の代わりに使われるべきではありません。診断された状態のウコンの使用は、医師と話し合うべきである。
ターメリックは食料品店で購入でき、ターメリックサプリメントとパウダーはオンラインで購入することができます。
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