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魚油は統合失調症および他の精神病性障害を予防することができるか?

その種の最初の研究であると信じられていることで、魚油中に見られるオメガ3脂肪酸が精神病のリスクを減らすのに有効であるかもしれないことが新しい研究によって明らかになった。

タラ肝油。

この研究では、オメガ3サプリメントの12週間の介入が、精神病性障害の発症の長期的なリスクを大幅に低減させた方法を詳しく説明しています。

魚油の使用は長い間、目に見えてきており、肉体的幸福の不可欠な要素としていくつかの告知がありましたが、精神的健康を改善することもできますか?

魚油にはオメガ3脂肪酸エイコサペンタエン酸(EPA)、ドコサヘキサエン酸(DHA)、アルファリノレン酸(ALA)が含まれており、ホルモンの生成の基盤となる細胞膜の必須成分です。

米国立衛生研究所(NIH)が実施した健康調査では、2012年に大人と子供の両方が使用する最も人気のある天然産物であることが判明した。先月の調査によると、アメリカ人は毎年約12億ドルを魚油の丸薬とサプリメント。

この研究は、オメガ3が精神病の発症にどのように影響するかに焦点を絞った研究チームの2010年の前回の研究を引き継いでいます。

研究著者オーストラリアのメルボルン大学のPaul Amminger教授らは、精神分裂症と精神分裂症の発症の危険性があると考えられる13〜25歳の参加者を分析した。

合計81人が無作為化二重盲検試験に参加した。 41人は3ヶ月間の魚油コースを受け、残りのグループはプラセボを服用した。

3ヶ月の介入期間の後、すべての参加者をさらに12ヶ月間監視した。この時点で、81人の参加者のうち76人が研究をうまく完了し、魚油を摂取しているグループの41人のうち2人だけが精神病性障害に移行したことが分かった。

対照的に、プラセボ群の数値はずっと高く、40人の参加者のうち11人が精神病性障害を発症した。

わずか10%が7年以内に精神病性障害を発症した

元の研究から7年後、結果は、魚油を受けた個人の大多数が依然として精神病性障害の徴候を示さなかったことを明らかにした。

3ヶ月間魚油を摂取したグループの41人のうち4人だけが精神障害を発症していました。再び、この数字はプラセボ群の方がはるかに高かったが、40人中16人が精神病性障害を発症した。

Amminger教授は、この研究は、この研究が精神病性障害の代替治療法を提供してくれることを期待しています。彼は言う:

「統合失調症は障害の主要な原因ですが、早期治療はより良い結果につながっています。

この研究の1つの可能な限界は、研究者によって利用される比較的小さな試料群である。このため、サブグループへのさらなる分析は制限されていた。

近年の魚油の大幅な増加にもかかわらず、サプリメントの使用は依然として医療利益に懐疑的な多くのヘルスケア専門家との論争を引きつけます。しかし、最近、魚油がてんかん患者の発作頻度をいかに低下させるかが報告されている。

この研究は、魚油が、「精神病の超高リスクの若者に、関連するリスクを最小限にして、長期的な予防戦略を提供する可能性がある」と結論づけている。

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