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子宮内膜症は常に疲れていますか?

正式なリサーチでは、子宮内膜症と疲労の直接的な関連性が検討されていますが、子宮内膜症が常に疲れを感じる原因はいくつかあります。

この状態は、子宮内膜に似ている組織が体内のどこかで成長するときに起こります。この子宮内膜組織が子宮外に存在する場合、人は子宮内膜症と診断される。

この記事では、子宮内膜症と疲労との関係を探る。また、疲労の他の原因や治療の範囲を特定します。

子宮内膜症は疲労の原因となりますか?

子宮内膜疲労と頭が疲れて悲しい女性。

子宮内膜症の症状は、子宮内膜組織がどこで増殖したかによって異なる。この状態にはいくつかの段階があります。各段階は、子宮内膜組織がどれくらい存在しているか、それが器官に埋め込まれているか、表面上で増殖しているかどうかを示します。

子宮内膜症の一般的な症状は、重度の月経出血である。月経血には高レベルの鉄が含まれており、定期的に多くの血液を失う人は貧血を発症する危険性が高い。この状態は、常に疲れを感じさせます。

いくつかの研究では、子宮内膜症と慢性疲労症候群(CFS)が関連しています。 (CFS)は女性よりも男性よりも一般的であり、特定の女性の生殖に関する問題に関連する可能性がある。

2011年からの調査によれば、以下の問題の1つ以上を経験した女性は、CFSを発症する可能性がより高くなります。

  • 子宮内膜症
  • 卵巣嚢腫
  • 不規則な期間
  • 婦人科手術
  • 骨盤の痛み

しかし、この分野ではより多くの研究が必要である。

疲労はどう感じますか?

彼女は疲れているので、オフィスを擦っている机の中の女性。

疲れた人は非常に疲れて弱いです。彼らのエネルギーレベルは低くなります。

子宮内膜症の人々は、月経周期の周りに特に疲れを感じることがあります。

疲労には他の症状があります。

  • 筋肉または関節の痛みおよび痛み
  • 頭痛
  • 腫れない汗腺
  • 集中困難と混乱
  • 不眠症
  • インフルエンザ様の症状
  • めまい
  • 吐き気
  • 動悸

疲労がひどいときは、しばしば立ち上がったり、あまりにも早く動いたりすると、長い昼寝をして、かすかな気分になります。

疲労の原因を特定する

子宮内膜症の疲労に関する正式な研究はほとんどないため、婦人科状態が持続的な疲労を引き起こしているかどうかを判断するのは難しいかもしれません。

子宮内膜症の疲労が疑われる人は誰でも医者に相談してください。彼らは体の鉄分、血糖値、甲状腺ホルモンのレベルを調べるために血液検査を命じるでしょう。

疲労の原因としては、

  • 貧血。これは、体が赤血球を作りにくくする鉄がないことを示しています。これらの細胞は体の周りに酸素を運ぶ。
  • 低血糖。低血糖症とも呼ばれ、これは、人が不安、かすかな、不安、疲労感を感じる原因となります。
  • 甲状腺の問題。甲状腺機能低下症は、甲状腺が特定のホルモンを十分に産生しない場合に発生します。症状は疲労、関節痛、体重増加の原因となります。
  • 心理的な理由。うつ病、ストレス、または感情的な外傷は、エネルギーを極端に低く感じる人を残す可能性があります。
  • 不健康な食事。脂肪と砂糖の多い食事は、人の健康を損なう可能性があり、しばしば疲れていると感じることがあります。身体に活力を与えておくのに役立つ栄養素の欠乏も、疲労の原因となる可能性があります。
  • ビタミンD欠乏症。研究によると、ビタミンD欠乏症は疲労とうつ病に関連していることが示唆されています。
  • 睡眠不足。繰り返し眠らずにいれば、人は疲れてしまいます。
  • 閉経または閉経周辺期。プロゲステロンのレベルが低下すると、疲労感を訴えることがあります。
  • 運動不足。座りがちな生活は、人をより疲れさせることができます。毎日軽い運動をするとエネルギーレベルを上げることができます。

子宮内膜症疲労治療

ガラスにジューススムージードリンクと青の木製テーブルに、ニンジンとパセリ

生活習慣への調整は、人が疲れを管理するのに役立ちます。これらには、

  • ダイエットを変える。子宮内膜症の人は、正しい栄養素を得て、タンパク質、炭水化物、および健康な脂肪のバランスを取っていることを確認する必要があります。
  • 加工食品の使用を避ける。加工食品には多くの砂糖が含まれているため、血糖値が急上昇して低下することがあります。
  • サプリメントを取る。貧血の人は、鉄分が豊富な食品を食事に追加するか、サプリメントを摂取することによって、鉄分摂取量を増やすべきです。ビタミンDサプリメントは、疲労の症状を改善するのにも役立ちます。
  • エクササイズ。通常の軽い運動は、人のエネルギーを増幅することができます。そのような活動を避けることは、人を鈍く感じさせ、暴動を引き起こすかもしれません。
  • 定期的に眠っている。一貫した睡眠スケジュールをとることで、その日の疲労感を軽減することができます。
  • サポートを受ける。子宮内膜症は、感情的および物理的な排水を感じさせます。友人と話すこと、またはソーシャルネットワークやオンラインフォーラムを通じて人々と出会うことは、孤立感を防ぎ、貴重なヒントやアドバイスを提供することができます。

見通し

疲労は子宮内膜症と関連している可能性がありますが、より多くの研究が必要です。子宮内膜症の女性は、疲労感を感じ、医師に相談して根本的な原因を明らかにする必要があります。

ライフスタイルと食事の変化は、疲労の症状を和らげるのに役立ちます。

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