多発性硬化症は、免疫系が脳および脊髄を含む中枢神経系に影響を及ぼす自己免疫疾患である。その原因は不明であるが、遺伝的要因と環境的要因が組み合わされている可能性がある。
多発性硬化症(MS)を罹患している多くの人々は、症状を管理するために食事を使用しており、ビタミンはこれの必須成分です。
ビタミンの重要なグループの1つは、体内の食糧をエネルギーに変換し、神経系を支え、皮膚、髪、目、肝臓を健康に保つBビタミンです。彼らは妊娠中に非常に重要です。
ビタミンB7またはビタミンHとも呼ばれるビオチンは、B複合ビタミンの1つであり、ヒトの健康にとって不可欠です。ビオチンは、ビール酵母、ナッツ、卵黄、スイスチャード、肝臓、および他の多くの食品に含まれています。
米国食品栄養委員会はビオチンの推奨1日当たり摂取量(RDA)を設定していないが、理事会は大人の1日あたり30マイクログラムの適切な摂取量(AI)を確立している。
ビオチンはどのように働き、どのように使用されますか?
ビオチンは、神経細胞の代謝をサポートするため、進行性のMSの場合に非常に有用である。
MSは、神経細胞を保護する物質であるミエリンが損傷すると発症する。ビオチンは重要な酵素を活性化し、身体がこれ以上の神経保護物質を産生するのを助けます。
ミエリンのレベルが体内の健康なレベルにあるとき、神経細胞はより容易に互いに通信することができます。神経細胞間のこの通信は、MS患者の障害のレベルを低下させることができる。
より多くのミエリンを産生することはまた、疾患の進行を遅らせる可能性がある。
多発性硬化症のビオチン使用に関する現状の研究
いくつかの研究では、毎日の適切な摂取量の1万倍までの高用量のビオチンが進行性MS患者の症状を軽減できることが分かっています。さらに、これらの高用量のビオチンを服用した人々は、重大な有害反応を引き起こさなかった。
MS患者の治療としてビオチンの使用に関するいくつかの研究が肯定的な結果を示している。
ある研究は、高用量のビオチンを服用したMS患者は、痛みの軽減とエネルギーレベルの改善を報告しています。
フランスの研究では、ビオチンを投与されたMS患者さんの視力が改善されていることが判明しました。
カナダの科学者も、視力の改善と部分的な麻痺の減少を報告した。別の研究では、参加者の91%が臨床的改善を示した。
これらは予備的な研究であり、研究に参加したすべての人が同じ程度の改善を見たわけではないことに注意することが重要です。
しかし、いくつかの研究は、高レベルのビオチンで治療されている人々のうち、その病気の進行が遅くなり、生活の質が改善されている人がいることを示しています。
ビオチンのその他の健康上の利点および予防策
標準用量では、ビオチンは健康な皮膚、髪、および爪を促進することと関連している。大量に摂取すると、重篤な副作用を引き起こすことなくビオチンがMSの症状を軽減するようである。
しかしながら、ビオチンは他の要素と相互作用することがあり、これは重要な医学的検査の結果を歪める可能性がある。これは、ビオチンサプリメントを服用しているいくつかの人では、信頼性のない測定値につながっています。
例えば、ビオチンは甲状腺の検査を妨害することが知られており、甲状腺の検査を妨げることが知られています。
報告書には、ビオチンサプリメントを服用すれば、
- 無料T4
- 無料T3
- テストステロン
- エストラジオール
- プロゲステロン
- DHEA硫酸塩
- ビタミンB12
報告書では、ビオチンが以下の試験で偽になる可能性があることも指摘しています。
- TSH
- PSA
- PTH
- 黄体形成ホルモン
- 卵胞刺激ホルモン
しかし、正確な測定値を得るために、ビオチンを投与されている人は、血液検査を受ける3日前にビオチンの投与をやめるべきです。
MSの原因と症状
MSは進行性疾患であり、時間が経つにつれて悪化することを意味する。神経細胞を包み込んで神経細胞を保護し、それらの間のコミュニケーションを促進する物質であるミエリンを攻撃します。
MSがミエリンを攻撃すると、この層とその下の神経に損傷を与えます。瘢痕組織が発生し、信号を互いに伝達する神経を遅くしたり停止させたりする。これは、脳と体の残りの間のコミュニケーションを妨げ、MSの特徴である神経系の問題をもたらす。
危険因子には、20歳から40歳の年齢、家族歴、たばこ使用、および別の自己免疫疾患の存在の間に出現する傾向があるため、年齢が含まれる場合があります。
女性はMSの男性の約2倍の確率で、白人と寒冷な気候に住む人々の間ではより一般的です。
症状
MSは、異なる方法で人々に影響を与える。一部の人は軽度の症状しか経験しない人もいるかもしれないが、歩くことやコミュニケーションする能力を失う人もいるかもしれない。進行速度も個人によって異なります。
症状としては、
- ビジョン、調整、バランスの問題
- 手足の弱さ、または身体の片側の弱点
- 疲労
- 痛み
- 難聴
- うずき感やしびれ
また、うつ病、覚醒、集中力低下、判断力低下などの感情的および認知的な困難を抱える人もいます。
現在の医療
MSの治療法は現在のところありませんが、研究者らは、幹細胞療法やミエリン修復などの技術が解決策を提供してくれることを期待しています。
現在の治療プログラムは、症状を和らげ、フレアアップ後の患者の回復を助け、病気の進行を遅くしたり止めることを目指しています。
ステロイド薬は、症状が急上昇するときに役立ちます。投薬がうまくいかなければ、血漿交換も別の選択肢です。
症状が順調に進行している患者の場合、現在治療は利用できません。疾患の発症や発症が進行している患者のために、いくつかの疾患修飾薬が初期の段階で役立つことがあります。しかしながら、これらの薬物は望ましくない副作用を有する可能性がある。
MS患者は、適切な治療法を見つけるために医師と緊密に協力する必要があります。
特定の症状を対象とした理学療法、筋弛緩薬、抗うつ薬などの薬は、MSの症状を管理するのに役立ちます。
エクササイズ、十分な休息、ストレス軽減などのセルフケアの実践も、人々がこの病気に暮らすのに役立ちます。バランスの取れた食事、特にオメガ3脂肪酸が豊富な健康的なオイルを含む食事を食べることは、MSの症状を管理するのに役立ちます。