勃起不全は、特に標準的な治療法が機能しない場合には、挫折して衰弱する状態になります。アップルサイダービネガーが勃起障害を治療できるという科学的証拠はほとんどありません。
しかし、アップルサイダー酢は、勃起機能不全（ED）につながる可能性のある病状のいくつかを治療する可能性があります。事例の証拠と民間の医学的伝統の両方は、EDがリンゴサイダー酢で改善する可能性があることを示唆している。
大部分の男性は、アップルサイダービネガーに付随する副作用がほとんどまたは全くないため、ED薬の健康への影響を懸念している男性にとって可能性のある選択肢になっています。
アップルサイダービネガーとEDの素早い事実：
- アップルサイダービネガーは人気のある民間療法です。
- EDは、インポテンスとも呼ばれ、さまざまな症状を含んでいます。
- ほとんどの人にとって、リンゴサイダー酢は合理的に安全であり、十分に許容されます。
- アップルサイダービネガーは科学的に検証されたEDの治療法ではありません。
アップルサイダー酢とは何ですか？
アップルサイダーは発酵したリンゴジュースです。アップルサイダー酢はリンゴのサイダーから作られています。アップルサイダーは一般的にアルコールを含んでいるので、アップルサイダービネガーもそうです。
アップルサイダービネガーのアルコールおよびリンゴの特定の含有量および濃度は、製造元によって異なります。
すべての酢と同様に、リンゴ酢酢は酢として分類されるために酢酸100ミリリットル（ml）あたり少なくとも4グラム（g）含まれている必要があります。
支持者は、しゃっくり、喉の痛み、うっ血、胃の痛みを治すことができると言います。また、コレステロールを低下させ、ふけ、アクネなどの小さな皮膚の問題を治療したり、脚のけいれんを助けたり、口臭をなくしたりする可能性があります。
EDのためのアップルサイダー酢
一部の男性では、勃起不全とは完全に勃起不能であることを意味します。他のものでは、勃起が長く続くことはなく、持続するために多くの努力が必要です。
EDに対するリンゴサイダー酢の効果を直接試験した研究はありません。これは、特に彼が何が問題を引き起こしているのか分からないときに、男性が彼の義肢の唯一の治療として酢を使用すべきではないことを意味します。
EDにつながる最も一般的な問題は次のとおりです。
- 不安、抑うつ、ストレス、および関係の問題
- 腎臓病
- 多発性硬化症
- 2型糖尿病
- 心臓病
- 高血圧または高コレステロール
- 外科手術または外傷による陰茎への損傷
- 膀胱癌または膀胱手術
アップルサイダービネガーは、EDの原因のすべてではありませんが、いくつかを治療することができます。さらに、リンゴ酢酢の有効性に関する研究が混在している。
利益を見いだした研究の中には、規模が小さいものや設計が不適切なものがありました。他のケースでは、いくつかの研究が利益を見いだしたが、他の研究ではそうではなかった。だから、男性はEDのためにリンゴサイダー酢を試す前に医師に相談するべきです。
いくつかの研究は、リンゴのサイダー酢が役立つかもしれないことを示唆しています：
心臓の健康を守る
アップルサイダー酢は、血中脂質やコレステロールを下げるのに役立ちます。理論的にEDの重症度を下げることができます。
女性のマウスについての2014年の研究では、リンゴサイダー酢が血中脂質を低下させる可能性があることが分かった。
2017年の雄ラットの研究では、リンゴのサイダー酢とより良い心臓血管の健康との関連が見出されました。ラットが高脂肪食を食べたにもかかわらず、リンゴサイダー酢は貧しい心臓の健康につながる肥満の危険性を減らしました。
リンゴサイダー酢を摂取したラットは、肥満および心臓の健康状態の悪化と関連した代謝変化を起こしにくい傾向もあった。
器官の健康を改善する
酸化ストレスは、腎臓や肝臓が時間の経過とともに損傷する可能性のある1つの方法です。マウスの研究は、リンゴサイダー酢が腎臓と肝臓の酸化ストレスの兆候を遅らせる可能性があることを発見しました。
アップルサイダー酢はまた、臓器の健康を改善することができる抗酸化物質のレベルを増加させる可能性があります。腎臓や肝臓の損傷によるEDの予防が可能であるとの研究結果はないが、臓器疾患の人にはリンゴ酢の恩恵を受ける可能性が示唆されている。
最近の臓器手術に関連するEDの症状を改善することができるリンゴサイダービネガーの証拠はありません。
糖尿病の治療
糖尿病は心臓の健康と循環を悪化させ、勃起を起こしにくい。いくつかの研究では、リンゴのサイダー酢が糖尿病を治療する可能性があることが分かっています。例えば、糖尿病マウスの2015年の研究では、酢が血糖を有意に低下させる可能性があることが分かった。他の研究では、様々な酢が糖尿病に役立つことが分かっています。
しかし、以前の研究の2016年のレビューは、リンゴのサイダー酢を糖尿病の症状の改善に結びつける明確な証拠はないと主張している。この研究では、他の酢が有用かもしれないと主張しているが、研究の著者らは、リンゴ酢のリスクが利益を上回ると述べている。
アップルサイダー酢は安全ですか？
リンゴまたはサイダーにアレルギーのある人はリンゴサイダー酢を使用すべきではありません。
強力なアップルサイダー酢を使用すると安全性の問題があります。ある研究では、様々な店舗で販売されているリンゴサイダービネガー錠の効力を調査しました。
製品は著しく変化し、効力および酸性度がラベル上の主張とはしばしば異なっていた。その研究は、リンゴサイダー酢タブレットを使用した後に喉が焼けた人の報告に続いた。
酸逆流または他の酸関連の胃の問題の問題の歴史を持つ人は、リンゴサイダー酢を避けたいかもしれません。人の喉を燃やす酢についての報告のため、医者が別途助言しない限り、喉の痛み、口内炎、または潰瘍を持つ人々がリンゴ酢を避けることが最良です。
apple cider vinegarのインストール方法
アップルサイダー酢は栄養補助食品ですので、一回の推奨用量はありません。それはいくつかの料理で辛味の調味料として有用な非常に強い風味があります。
アップルサイダー酢を使用するいくつかの方法が含まれます：
- スモーキーに少量のティースプーンなどを加える。
- サラダドレッシングや他の酢をリンゴサイダー酢で置き換える。
- 毎日のサプリメントとしてリンゴのサイダー酢のティースプーンを飲み込む。
- 風味豊かな飲み物のためにリンゴサイダービネガーのティースプーンとスパークリングウォーターを混ぜる。
取り除く
EDは、多くの治療法でうまく管理することができます。処方薬は、男性が勃起を得て維持するのを助けることができる。根底にある医学的状態の治療も役立ちます。うつ病や不安のある男性は、治療、投薬、またはその両方でEDが改善することがあります。同様に、カップルのカウンセリングは、カップルがストレスや関係関連のEDを克服するのに役立ちます。
アップルサイダービネガーは、EDに関連する病状に対する標準的な治療法の有効な補足物である可能性があります。しかし、男性が勃起不全の原因を知らない場合、彼は治療薬の最初の選択肢としてリンゴサイダー酢を使用すべきではありません。
代わりに、彼は根本的な原因を理解するために検査するために彼の医者に会うべきです。医者が原因を特定したら、リンゴサイダービネガーを含む標準治療と補助療法の両方が症状を改善するのに役立ちます。
