耳たぶがあると迷惑になることがありますが、通常は重大な健康問題の徴候ではありません。
天然成分を使用した家庭の救済策は、ある程度の救済策を提供するかもしかし、市販薬と比較してその有用性についての科学的証拠はない。
この記事では、試してみたい15の簡単な救済策について概説します。
耳たぶが24-48時間以上続く場合は、医師に相談してください。彼らは、痛みを引き起こしている根本的な問題があるかどうかを確認することができます。
耳たぶのための15の救済
たとえ耳たぶが大きな問題の一部であっても、自然と医療の両方の方法で痛みを軽減することは可能です。耳炎を減らすための15の治療法があります。
1.アイスパック
アイスパックや寒い湿った水綿を20分間耳につけておくと、耳の痛みを抑え、その原因となる炎症を軽減するのに役立ちます。
2.ニンニク
ニンニクは何千年もの間使用されてきた耳たぶのための自然療法です。ニンニクの化合物であるアリシンは、耳炎の原因となる可能性のある細菌感染症の治療に役立つと言われています。
生のニンニクを食べることは、しかし、ニンニクは抗生物質を妨げることがあるので、それをとる前に医師と話すことが重要です。
3.加熱パッド
ヒートパッドや熱い布を耳に20分間接触させると、一時的な痛みの緩和に役立ちます。寒さは痛みを和らげ、炎症を軽減するのに役立ちますが、ヒーティングパッドは筋肉を弛緩させ、血流を改善するのに役立ちます。
4.耳ドロップ
店頭での（OTC）救済策は、特に自然の方法を試した人にとっては成功する可能性があります。多くのOTC薬は、鼓膜が破裂した人や過去に外科的に挿入されたチューブを持っている人には使用しないでください。
選択した治療薬が現在処方されている医薬品に干渉しないように、医師に確認する必要がある場合もあります。
5.鎮痛剤
イブプロフェンまたは他のNSAIDSのような痛み緩和剤は、耳炎によって引き起こされる痛みのコントロールに役立ちます。しかし、これらの薬は痛みをマスクするために使用されるべきではありません。特に、耳たぶが根底にある状態に関連している場合は特に。
6.直立姿勢で眠る
直立姿勢で眠ることは、しばしば耳の圧力上昇を減らすのに役立つことをお勧めします。
7.チューブガム
飛行中または飛行機の後または高い高度への移動中に耳たぶが生じた場合、チューイングガムは耳を「ポップ」して圧力を軽減するのに役立ちます。
8.気晴らし
痛みを軽減するための最良の方法の1つは、特に子供の間で、心を耳から逸らすことです。ゲーム、テレビ、または運動は、耳たぶの注意を軽減するのに役立ちます。
9.カイロプラクティック
耳たぶの治療法の1つは、カイロプラクティックです。カイロプラクティックは、筋肉や骨を使って痛みや他の健康状態を減らそうとしています。耳たぶは上頚骨のミスアライメントによって引き起こされると考えられています。カイロプラクターは、これらの骨を「インライン」に戻すのに役立ち、耳たぶの軽減に役立ちます。
10.ティーツリーオイル
ティーツリーオイルは様々な方法で使用されています。 1日あたりの耳の暖かい滴のカップルが耳たぶを和らげる可能性があります。しかし、耳で使用する前に、アレルギーをチェックするために皮膚検査を行うことが重要です。ティーツリーオイルは、オリーブオイル、スイートアーモンドオイル、または他のキャリアオイル、通常1オンスのオイルで3〜5滴で希釈してください。
ティーツリーは、防腐剤、抗真菌性、および抗炎症性を有する。
11.オリーブオイル
この方法は古く、科学的証拠による裏づけが欠けています。しかし、アメリカ小児科学会では、温かいオリーブオイルを数滴加えれば安全で、適度に効果があると言います。
12.首の練習
時には、耳たぶは外耳道の周りの緊張した筋肉によって引き起こされ、その領域に圧力をかけることがあります。この場合、単純な首の練習によって不快感が緩和される場合があります。
例えば、首と頭をゆっくり回転させ、肩を耳の方に上げてください。 1日を通して繰り返します。
13.過酸化水素
過酸化水素は、長い間、耳たぶのための自然療法として使用されてきました。
5-10滴を挿入し、痛い耳が上を向くように約10分間あなたの側に横たわってください。次に、シンクの上に排水し、冷水ですすいでください。気泡に気づかないでください、これは耳のワックスを運河から動かすのに役立ちます。
14.ジンジャー
ショウガは、天然の抗炎症性を有すると考えられている。生姜ジュース（暖かいオリーブオイルとひずんだジンジャー）を外耳道の周りに塗布すると、痛みを和らげることができます。ジンジャーには抗炎症性があります。
生姜を耳に直接入れないでください。
15.ヘアドライヤー
お風呂の後、ヘアドライヤーを低温にセットし、耳から離れたところに置いてください。 5分以内に継続してください。あなたの耳を焼かないように注意してください。
耳炎が24-48時間以上続く場合は、医師の診察を受けることが重要です。
