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乳癌:自己検査への視覚的ガイド

毎月の乳房自己検査は、がんの兆候であるかもしれない異常または変化を検出するのに役立ちます。

すべての形態の乳がんが肉体検査で見つかるわけではありません。しかし、定期的な自己検査は、特定の乳がんを早期に発見する機会を増やす可能性があります。

早期乳がんが検出されれば、治療が効果的になる可能性が高くなります。

自己検査を実施するためには、癌の最も脆弱な乳房周辺の領域を理解する必要があります。これらの領域の画像や、がんが存在する場合に乳房がどのように現れるかを見ることができます。

がんが形成される場所

ほとんどの乳がんは乳管から始まります。これらは、ミルクを乳首に供給するチューブ状構造である。

また、小腺と呼ばれる牛乳を産生する腺にもがんが形成されることがあります。個々の小葉は、葉と呼ばれる大きな構造にグループ化され、各小葉はダクトに接続されます。

このローブとダクトのシステムは、乳頭を周囲から取り囲んでいるため、乳管または小葉の癌は、乳頭および乳頭周囲の斑点の外観および感触に影響を及ぼすことがある。

次のカルーセルは、乳房の自己検査を行う方法の写真とともに、段階的なガイドです。それには、がんの警告徴候がどのように見えるかを理解するのに役立つ乳がんの写真も含まれています。

乳房の自己検査を行う方法

国立乳がん財団は、効果的な乳房自己検査のための3つのステップを提案しています。

  • 視覚検査
  • 立っている間の身体検査
  • 横たわっている間の身体検査

視覚と立位の検査

[乳房自己検査を行っている女性]

目視検査は、鏡の前で行うことができます。胸や乳首の異常や放電を注意深くチェックする必要があります。

滑りやすいときに皮膚を調べることがより容易であるため、シャワーでは常時検査が行われることが多い。それぞれの乳房は、その側面からその中心まで塊または結び目をチェックする必要があります。

円形の動きを使用して、乳房に沿った各スポットに様々な量の圧力を加える必要があります。これにより、乳房組織の表層および深層の両方が検査されることが保証される。

試験の準備

[乳がんの自己検査をする]

乳房組織を胸壁に沿って均等に広げることができるので、乳房を検査するために横たわっていることは重要です。

両方の胸の全体を調べる必要があります。脇の下、襟骨、胸骨の領域も検査すべきである。マウラー財団は、徹底的で簡単な嘘つき試験の方法を提供しています。

  • 脇の下から始めて、指のパッドで円を描いて塊を感じる。
  • 圧力を変えて3つの円を作った後、指の幅を下にスライドさせ、新しい円のセットを開始します。
  • 腹部の上部に達するまで繰り返す。この時点で、検査パスは指の幅を水平方向にずらし、次に襟骨に向かって上方に進めるべきである。
  • この上下のパターンは、胸の間の隙間を辿るべきです。その後、体の反対側で行うことができます。

ニップルとアレオラ

[乳房のラベル付きイラストレーション]

乳首や腹水などを調べるときは、変化を探すことが重要です。これらには、

  • 発赤または腫脹
  • 乳首が内側に回った場合
  • 鱗片状または隆起した質感
  • はっきりしている、黄色い、または血液を含んでいる排出
  • 圧痛または痛み

乳房組織

[腫れた胸のイラストレーション]

ダクトまたは小葉に腫瘍が形成された場合、乳がんは乳房の近くの脂肪組織に広がることがあります。

がんの徴候である可能性のある乳房の異常には、

  • 胸の塊
  • 乳房の形の説明できない変化
  • 異常な乳房収縮または腫脹
  • 皮膚の陥凹または拡大した孔
  • 皮膚が刺激され、鱗状になったり、隆起したりする
  • 乳房の肥厚
  • 異常な胸痛

他の原因不明の乳房の変化は、特に片方の乳房にしか見られない場合には、警告徴候である可能性もある。

脇の下、襟骨、および胸骨

[リンパ節を含む乳房解剖図]

元の乳房腫瘍が検出するのに十分な大きさであっても、腫れたリンパ節が顕著になることがあります。

このため、これらの領域の異常をチェックすることは、胸や乳首を検査することと同じくらい重要です。

これらの領域を調べる際には、

  • これらの領域のいずれかの塊
  • これらの領域のいずれかで腫れ
  • 脇の下の皮膚の肥厚

自己検査するとき

[女性がカレンダーを記入する]

自己検査は毎月1回、毎月同じ時間に行う必要があります。

まだ閉経を経験していない女性は、期間が終了して数日後に自己検査を行うべきです。これは、胸の腫れや痛みが最も少ない時期です。

それぞれの人の胸は、自分の普通の質感と外観を持っています。特定の地域では砂やざらつきがあり、他の地域では小さな塊があります。

日常的な自己検査は、人々が彼らにとって何が正常であるかの感覚を発達させるのに役立ちます。このようにして、女性は彼らにとって正常であるものと出現する異常な塊を区別することができます。

あなたが塊を見つけたらどうすればいいですか?

[女性はマンモグラムを医師に導きます]

異常な塊が完全な月経周期の間に持続または成長した場合は、医師に相談してください。

さらなる評価を求めることは重要ですが、これはパニックの原因であってはなりません。

Breastcancer.orgによると、生検をした女性の80%が、がんを見つけたときにがんがないと判明しています。

      乳房の自己検査と早期診断

        医師による毎年の乳房X線撮影と検査と組み合わせることで、乳房の自己検査は早期に乳癌を捉えるのに役立ちます。

          Journal of Women’s Healthに掲載された361人の乳がん生存者の全国調査では、症例の25%が自己検査によって検出されたと報告されています。

            ほとんどの人にとって、早期に乳がんが診断されるほど、より良い見通しが得られます。

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