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なぜ高齢者が家事をやるべきか

私の世帯では、性ステレオタイプの日々が過ぎました。家事は同じように分かち合い、私のパートナー、つまりかなり現代的な人は、ライオンの料理の分け前をする傾向があります。しかし、新しい研究によると、家事が女性の仕事だった時代に高齢の成人が立ち往生しているようだ。

老人

研究者は毎日、高齢の女性が男性よりも家事を行うのに平均2時間を費やすことを発見しました。

しかし、それはすべて悪くはありません。より多くの家事に従事する年配の男性と女性は、より良い健康を持つかもしれません。女性が多すぎたり少なすぎたりすると、家事の健康上の利益は減少します。

最近の雑誌に掲載されたこの新しい研究は、ドイツのブレーメン大学のニコラス・アジエイ(Nicholas Adjei)とティルマン・ブランド(Tilman Brand)によって率いられました。

この調査は、成人が後の人生でどのように時間を過ごすか、日常の活動が健康にどのように影響するかをよりよく理解するためのものです。

「65歳以上の人口の割合は、平均余命のために世界的に増加している」と説明している。高齢者がこの後年にどのように時間を費やすかを理解することが重要であり、彼らの健康への影響」

研究では、家事活動は退職後の高齢者のための主要な「生産的な仕事」となっているが、そのような活動がどのように健康に影響するかについてはほとんど知られていないとチームは指摘する。

家事、健康、睡眠

調べるために、AdjeiとBrandは、イギリスのオックスフォード大学の研究者が最初にまとめた多国籍時代使用調査(MTUS)のデータを分析しました。

MTUSのデータは、イタリア、ドイツ、英国、米国を含む7カ国の65歳以上の男性15,333人と女性20,907人の時間利用に関する情報を提供した。

具体的には、料理、清掃、その他の家事を含む41の異なる活動に大人がどれくらいの時間を費やしたか、そしてそれらが自己報告された全体的な健康にどのように影響したかを調べました。

チームはまた、成人が睡眠に費やした時間が、家事が健康に影響を与える方法に影響を与えたかどうかを調べました。「睡眠は健康の最も重要な決定要因の1つです」。

研究の著者が説明するように、「高齢者の中で、睡眠は最も長い日常活動を構成する。

高齢者の健康状態の蔓延が他の日常活動の時間配分を制限しているため、これは期待されているため、高齢者の健康と相関があることが示されているため、睡眠時間は重要です。

さらに、科学者は、家事活動に費やされた時間が高齢の男性と女性の間でどのように異なるかを調べました。

では、結果は何でしたか?

家事は男性の健康に有益です

調査によると、高齢者は1日3.1時間の家事活動に従事していましたが、高齢女性は家事で毎日約4.7時間、毎日約2時間を費やしていました。

男性は園芸や家庭のメンテナンスにもっと多くの時間を費やしていたが、女性は清掃、調理、買い物にもっと多くの時間を費やしたと報告している。

家事が健康に及ぼす影響を見ると、AdjeiとBrandは、毎日家事に3〜6時間を費やした高齢の成人は、健康を報告する確率が25%高く、毎日家事をしている時間。

この研究では、睡眠を増やすと、夜間に7時間未満または8時間以上と定義されることが多すぎたり少なすぎたりすることが、女性の家事の健康上の利益を否定することが明らかになりました。

しかし、男性の間では、睡眠の持続時間は毎日少なくとも3時間の家事の健康上の利益に影響を与えないようであった。 「睡眠期間にかかわらず、家事は両方の性別の健康状態が悪いという結果につながった」と研究者らは述べている。

家事は均等に配らなければならない

これらの結果は、男性が袖を引き上げてその皿を洗うべきであることを示唆していますか?ブランドはそう考える。

彼は、高齢女性が家事にもっと多くの時間を老人よりも過ごすという事実は、家事の健康上の影響における性差の原因の一つかもしれないと語った。

「われわれの調査では、「高齢者の家事の配分に大きなジェンダー差がある」と語った。

「家事のこの不公平な分裂は、女性がなぜ1日3時間の閾値を超えて貧しい健康状態を抱いているのかを説明する可能性がある」と述べているが、健康の平等を達成するためには、高齢の男性と女性の間で。

ブランドは、長時間家事をしている女性もストレスにさらされている可能性があると付け加えました。

彼はまた、「私たちは、日常的な家事活動に伴うストレスや時間の圧迫が高いほど、家事の長期間にわたり、睡眠が少なすぎたり寝たりした年配の女性が、男性に」

だから、私のパートナーが夕食を作って老後の掃除を続けている限り、私は良い健康を楽しみにしているようです。

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