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なぜ私の眉毛は痙攣していますか?

眉毛の痙攣は、カフェイン、ストレス、および眼精疲労を含むかもしれない毎日のものによって引き起こされる可能性があります。ベルの麻痺やトゥレット症候群などの基礎疾患の徴候でもあります。

眉毛のつまつきは、眉毛の周りの皮膚が動いたり、痙攣したりするときです。それは、まぶたがつまずくときにしばしば起こります。これは、眉のまわりで皮膚を引っ張ることができるからです。

眉の痙攣は通常痛みはないものの、迷惑で不快なことがあります。彼らはわずか数秒間持続することができ、または数時間続けることができ、通常は自分で離れます。

この記事では、まず、眉毛の痙攣の原因となる毎日の原因を調べ、次にこの症状を引き起こす長期の障害について調べます。私たちはまた、眉毛の痙攣を止める方法と、いつ医師に会うかを見ます。

毎日の原因

女性の目と眉を閉じることによって示された眉毛の痙攣。

多くの人が、いつか自分の目で眉毛の痙攣を経験します。眉毛の痙攣の多くの一般的な原因があります。これらには、

カフェインが多すぎる

あまりにも多くのカフェインを摂取すると、目の周りを含む筋肉の痙攣を引き起こす可能性があります。

カフェインが眉毛の痙攣を引き起こしている可能性があると疑われる人は、摂取量を減らすと痙攣が止まることがあります。

マグネシウム欠乏症

マグネシウム欠乏症の1つの症状は筋痙攣である。これは、マグネシウムが正常な神経および筋肉機能において重要な役割を果たすからです。

低マグネシウム血症とも呼ばれるマグネシウム欠乏症は、

  • 吐き気
  • 疲れ
  • 弱点
  • 振戦
  • 食欲減少
  • 人格の変化

国立衛生研究所が推奨するマグネシウムの良い供給源は次のとおりです。

  • アーモンド、カシューナッツ、ピーナッツ
  • 黒豆と腎臓豆
  • ほうれん草
  • 豆乳
  • アボカド

特定の医薬品

特定の投薬の結果として人々は眉毛の痙攣を経験することができます。

ADHDを治療するための薬物や抗精神病薬などの覚せい剤は、チックや振戦の原因となることがあります。抗てんかん薬は、これの頻度は不明であるが、ツイッチを促すこともできる。

利尿薬は、マグネシウム欠乏症を引き起こす可能性があるため、筋肉の痙攣につながる可能性のある別の薬物型です。

人が痙攣を引き起こしている疑いがある場合は、医師に相談して、別のタイプに切り替えるか、投薬量を減らすことを検討する必要があります。

眼精疲労

人が自分の目に負担をかけると、目の筋肉が過労で疲れてしまうことがあります。

画面を見るのに多くの時間を費やすと、目の疲れを引き起こす可能性があります。人々はこのような事態を避けるために、定期的な休憩を取ってください。

目が疲れているときに目が痛いときに眼鏡が必要になったり、眼鏡の処方が変更されたりすることがあります。

アレルギー

誰かがアレルギーを抱えていると、目の周りに痙攣を起こすことがあります。アレルギー反応が誘発されると、ヒスタミンが放出され、かゆみを引き起こす。人が炎症を起こした目を擦ると、痙攣を起こすことがあります。

疲れ

人が疲れていると感じると、目がつまずくようになります。夜間には通常7〜9時間と考えられる睡眠を十分に取ると、眼の痙攣を軽減するのに役立ちます。

もし十分な安静感があると思ってもまだ疲れていると感じたら、医師に相談して、これらの症状の原因となる症状があるかどうかを調べることができます。

応力

ストレスは、人のまぶたや眉がつまずくかもしれないもう一つの一般的な理由です。ストレスは身体にさまざまな形で影響する可能性があるため、ストレスレベルに注意を払い、ストレスを軽減しようとすると多くの健康上の利益がもたらされる可能性があります。

リラクゼーション技術と運動はストレスを緩和するのに役立つと知られており、まぶたや眉の痙攣を軽減するのに役立ちます。

薬物、アルコール、タバコ

アルコールを飲むこと、喫煙すること、レクリエーション用の薬物を服用することは、人の目や周囲の領域を痙攣させる原因ともなります。消費されるアルコールの量を減らすこと、喫煙を止めること、レクリエーション薬を避けることは、痙攣を緩和するのに役立ちます。

眉毛の痙攣の原因となる障害

医者は患者に話しかけ、彼女の手で身振りします。

あまり一般的ではないが、眉毛の痙攣はより深刻な根底にある原因を有する可能性がある。これらには、

半痙攣

顔面痙攣は、他の眉毛または瞼の痙攣とは異なり、刺激された顔面神経のために生じる。

これらの痙攣は、人の人生を通して続き、通常、顔の左側、しばしば目の周りに影響を与えます。

顔面痙攣は比較的まれな状態で、10万人あたり約11人が罹患する。

ベルの麻痺

ベルの麻痺は、顔面筋肉の弱化、または部分的な顔面麻痺を引き起こす一時的な状態である。顔面痙攣は、顔面神経が圧迫または腫脹したときに起こり得る。

ベルの麻痺の原因は知られていませんが、糖尿病、高血圧、耳の感染症などの状態に関連していると考えられています。これは単純ヘルペスなどのウイルスのために発生する可能性があります。

顔面筋肉の痙攣は、この障害の回復中または回復後に起こりうるベル麻痺の合併症の可能性がある。

ベルの麻痺のその他の症状には、

  • 顔の一面が落ちる
  • 目を開閉することができない
  • 落ちる
  • 笑顔や表情の制御が難しい
  • 食べることや飲むことの困難

上記の症状が現れる場合は、医師に相談してください。

ベルの麻痺は必ずしも治療を必要としません。しかし、それは投薬や点眼剤の助けを借りて管理することができます。

眼瞼痙攣

良性の必須眼瞼痙攣(BEB)は、眼瞼が強制的に閉じるか、または随意に痙攣する状態である。これは異常な動きや筋肉の緊張を特徴とする筋ジストニアまたは状態の一種です。

BEB患者の半数以上では、筋肉痙攣がまぶたを超えて他の顔面筋肉に広がります。この状態は女性の場合男性の場合の2倍です。

BEBのその他の兆候は次のとおりです。

  • 頻繁な点滅
  • ドライアイ
  • 眼の刺激
  • 非自発的なsquinting
  • 両目に影響を及ぼす症状
  • 中年〜後半の成人期に発症する

ボツリヌス毒素(ボトックス)注射は、BEBに起因する痙攣を軽減するのに役立ちます。しかし、ボトックスの効果が消えると、追加の治療が必要になることがあります。

Myectomyは、医師がまぶたの筋肉や神経を除去する手術です。 MyectomyはBEBのより重篤な症例の選択肢です。

ジストニア

ジストニアは、人が筋肉の痙攣を起こして、制御不能なゆっくりとした反復的な痙攣の動きを引き起こすときです。

ジストニアは、目や眉を含む体のさまざまな領域に影響を与える可能性があります。

ジストニアは単独で発生することがあり、これは原発性ジストニアと呼ばれます。二次性ジストニアは、

  • パーキンソン病
  • 脳炎または脳の炎症
  • ストローク
  • 脳傷害

トウレット症候群

トゥレット症候群の原因は不明です。トゥレット症候群を患っている人は、意図しない音とともに目の痙攣などの不随意運動をします。これらはチックとして知られています。

トゥレット症候群は、必ずしも治療を必要とするわけではないが、薬物療法および療法は症状を軽減するのに役立つ。

多発性硬化症(MS)

多発性硬化症は脳および脊髄に影響を及ぼす。それは免疫系を中枢神経系を攻撃させ、筋肉の痙攣がこの結果起こる可能性があります。

MSのその他の症状には、

  • 極度の疲れ
  • トラブルウォーキング
  • 音声障害
  • 振戦
  • 集中困難
  • メモリの問題
  • 痛み

MSには治療法はありませんが、人々は痛みや不快感を軽減し、病気を遅らせるのに役立つさまざまな薬や治療法を試すことができます。

処理

白いシートのあるベッドで寝ている白いTシャツの男。

まぶたや眉毛の痙攣のほとんどの場合は無害ですが、人は痙攣の根本的な原因を除外するために医師に相談してください。

通常、まぶたの痙攣は、ストレス、疲労、および多すぎるカフェインによるものです。人々は以下のようにしてこれらのインスタンスを減らそうとすることができます。

  • より少ないカフェインを飲む
  • もっと休む
  • ほとんどの薬局で入手可能な点眼剤を使用して
  • 目に暖かい圧縮を加える
  • アレルギーが疑われる場合、アレルギー薬を服用する
  • 食事に十分なマグネシウムを与えて

次のような症状が発生した場合、医師に相談してください。

  • 痙攣は数週間以上続く
  • まぶたまたは顔面の筋肉が垂れ下がる
  • 腫れ、発赤、または発疹が眼の中または周囲に発生する
  • 顔や体の他の部分でも痙攣が起こる
  • それがつまむとまぶたが完全に閉じる

見通し

眉毛の痙攣は通常、それ自身で解決します。痙攣が続く場合、人々はライフスタイルを変えて問題を解決しようとすることができます。

痙攣が自宅療養や自宅療養でなくならない場合は、根本的な、より重大な原因を除外するために、医師との予約を検討するべきです。

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