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なぜ私は上腿に痛みを感じますか?

大腿上部の痛みは、身体のこの部分に多くの筋肉、腱、靭帯が含まれているため、診断が難しい場合があります。

この種の痛みは、しばしば家庭で治療可能な軽度の筋肉傷害によることがある。しかし、痛みが激しくなったり遠ざけたりしなければ、より深刻な問題を引き起こす可能性があります。

この記事では、上部大腿部の痛みの一般的な原因とその横に発生する可能性のある症状を調べます。また、治療の選択肢と、このタイプの痛みを防ぐ方法についても見ていきます。

上部大腿部の痛みの原因

大腿部上部の痛みは、筋肉の損傷、神経の問題、およびその他のいくつかの状態によって引き起こされる可能性があります。

筋肉傷害

上半身の痛みで外にいる人。

大腿上部には大量の筋肉があるため、この領域の痛みはしばしば筋肉傷害によるものです。この分野の一般的な筋肉損傷には以下のものがあります:

筋肉の捻挫および緊張

捻挫やひずみは、大腿の多くの筋肉、靭帯、腱に影響を及ぼします。

捻挫は、引き裂かれたまたは引き伸ばされた靭帯である。靭帯は骨を他の骨につなぎます。

ひずみは、引き裂かれた筋肉または腱である。腱は筋肉を骨につなぎます。

ひずみや捻挫の症状には、

  • 落ち込んだ突然の痛み、激しい運動、あまりにも激しい関節
  • 上下に広がる(放射する)痛み
  • 太ももを伸ばしたり動かしたりするのが難しい
  • 痛みを伴う領域の周りで腫れ

過度使用による傷害

過大傷害は、大腿部またはその周辺の筋肉があまりにも長く働いている場合、または運動前にウォームアップしていない場合に発生する可能性があります。

痛みは時間とともに悪化する傾向があります。結局、痛みは人が負傷した場所に座っていても起こることがあります。

過度の傷害の主な兆候は、運動や激しい身体活動に伴う痛みです。痛みは、両方の太ももに影響を与える可能性があります。

体を動かさない生活

十分な運動をしないか、毎日座って過ごす時間が長すぎると、筋肉が損傷して慢性的な痛みを引き起こす可能性があります。

長時間座っていると、関節や筋肉、特に臀部や脚に圧力をかけることがあります。活動の欠如はまた、筋肉を弱くして、筋肉の痛みを広げる原因ともなり得る。

座り心地の良い生活のために大腿部の痛みを訴える人は、体全体に痛みを感じるかもしれません。痛みは時間の経過とともに変化したり変化したりする可能性があり、このタイプの痛みを抱える人々の一部には広範な慢性痛が生じることがあります。

別の傷害から放射する痛み

身体の他の領域の傷害は、痛みを上部大腿部に広げる可能性があります。例えば、股関節の怪我が脚に照射される可能性があります。

いくつかの怪我は、人がどのように歩くかを変え、実現させることなく筋肉を強化する。これは、太ももと脚に痛みを引き起こす可能性があります。人が腰や膝のような近くの領域で痛みを感じる場合、これも太ももが痛む理由になります。

神経痛

人々はまた、大腿上部の神経からの痛みを経験するかもしれない。神経の痛みは、神経に損傷があるときに起こります。これは、大腿部に物理的な負傷がない場合でも痛みを感じさせる。

神経痛のいくつかの一般的なタイプには以下のものがあります:

末梢神経障害

末梢神経障害は、神経痛を引き起こす神経損傷である。それはしばしば糖尿病などの他の状態によるものです。

この痛みのある人は、太ももや他の場所では、燃えて、しびれ感、尖った感覚、射精などの異常な感覚を経験することがあります。

メラルシア・プレステティカ

Meralgia parestheticaは、Bernhardt-Roth症候群とも呼ばれます。大腿の外側の感覚に影響を与える神経である外側の大腿の皮膚神経への損傷または圧迫は、この痛い感覚を引き起こす可能性がある。

人はこの痛みを灼熱感や射撃として経験することがあり、その状態は大腿部と腰部に周期的な麻痺を引き起こす可能性があります。

その他の原因

ベッドに座っている理学療法士オフィスの男性。

軽いけが

目に見えないものでさえ、打撲傷は激しく痛いことがあります。この痛みはしばしば震え、単一の領域で発生します。

打撲傷のような軽傷からの痛みは、通常、他の場所では放射しません。

慢性的な状態

数多くの慢性的な状態は、上部大腿部に痛みを引き起こす可能性があります。線維筋痛症の人々は、特定の圧力点で慢性的な広範な疼痛を経験する。足の痛みは、しばしば膝の真上および大腿部の後部で起こる。

さまざまな種類の関節炎が、太ももを含めて体全体に痛みを引き起こす可能性があります。骨関節炎の痛みは、しばしば、股関節および膝関節に集中するが、下方または上方に放射することがある。

血の塊

まれに、太もも上部の痛みは、血管の血栓によるものです。深部静脈血栓症(DVT)とも呼ばれ、血栓が緩んで肺、心臓、または脳に移動すると、この痛みを伴う状態になる可能性があります。

長い飛行をしたり、長期間座ったり、循環が悪くたり、喫煙したり、心血管疾患を抱えたり、妊娠や体重が過剰な人はDVTを発症するリスクが高くなります。

症状としては、

  • 数日後に改善しない脚の原因不明の痛み
  • 腫脹、発赤、または脚の静脈に沿った熱
  • 脚の特定の箇所の圧痛
  • 歩くときの痛み
  • 血餅が緩んで心臓に移動し、その後肺(肺塞栓)に移動したときの息切れ。

血栓は、即時治療が必要な医療緊急事態です。

危険因子

上部大腿部の痛みには多くの原因があり、その危険因子は様々です。リスク要因には、

  • 糖尿病および慢性関節リウマチなどの慢性の病状
  • スポーツに参加する
  • 座っている生活様式
  • 循環不良
  • 足や腰のけがの歴史

診断

上部大腿部痛の原因を診断することはできません。

このプロセスは通常、そのエリアの試験から始まります。医師は完全な病歴をとり、最近の怪我について尋ねます。

医師が明白な原因が見つからない場合、診断テストには以下が含まれます:

  • 磁気共鳴イメージング(MRI)およびコンピュータ断層撮影(CT)スキャンを用いて筋肉を観察する
  • 骨を確認するためのX線
  • 血栓をチェックする超音波イメージング
  • 関節炎などの病状を評価するための血液検査
  • ジョイント・アスピレーション、特定の関節の問題をチェックするためにジョイントから流体を除去する手順
  • 神経伝導検査や筋電図検査などの神経検査

治療オプション

彼らの上腿にスポーツ物理療法マッサージを受ける人。

上部大腿部痛の治療はその原因に依存します。

軽度の傷害は、しばしば、安静、熱、氷、圧迫、仰角、および穏やかなマッサージを含む家庭治療で改善する。

他の治療法には、

  • 原因不明の慢性疼痛のための鎮痛薬
  • 線維筋痛症および関節炎などの慢性疾患のための薬物療法
  • 破損した、または閉じ込められた神経を修復する手術
  • 身体運動療法
  • 損傷した筋肉、腱、または靭帯を修復するための手術
  • 理学療法
  • さらなる神経損傷を防ぐための糖尿病薬
  • 脚に血栓がある場合は血液シンナー
  • マッサージセラピー、カイロプラクティック、鍼治療などの代替治療

合併症

未治療のまま放置すると、大腿部上部の痛みが悪化することがあります。体の他の領域にも放射することができ、慢性的な痛みを引き起こしたり動かすことは困難です。

最も重大な合併症は、脚に血栓がある場合です。これらの血餅はゆるくなり、動脈が閉塞する塞栓症を引き起こす可能性があります。

塞栓症は数分で致命的となることがあります。脚の痛みが重度の場合、どこにも見えない、または数日で改善しない場合は、医師に相談してください。

防止

上部大腿部の痛みを防ぐのに役立ついくつかのステップには、

  • 残りの物理的にアクティブな
  • 長期間座っている間に頻繁に伸びる休憩を取る
  • 運動前後のストレッチ
  • 個人的なトレーナーと協力して、過度の傷害につながることのない健康的な活動レベルを決定する
  • 糖尿病および関節炎などの病状の管理および治療

見通し

ほとんどの上部大腿部の痛みは治療可能であり、治療可能である。

体のこの領域における痛みの最も重大な課題は、診断を得ることです。痛みの原因を解決するには、複数の専門家を訪問することができます。

しかし、すべての痛みが容易に治療できるわけではありません。原因不明の慢性痛のある人は、何かが働く前にいくつかの治療法を試す必要があるかもしれません。しかし、永続的な治療では、大部分の人は大腿部の痛みから回復することができます。

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