糖尿病は、身体が十分なホルモンインスリンを作ることができない、またはそれを適切に使用することができない状態であり、グルコースが血液中に蓄積する原因となります。
米国疾病管理予防センター（CDC）によると、米国の2千900万人以上が糖尿病にかかっています。
糖尿病は通常頭痛を起こさない。しかし、頭痛は危険ではありませんが、糖尿病患者の血糖コントロールが不良である可能性があります。
時間の経過とともに、高血糖または低血糖が続くと、心臓病や腎不全などの生命を脅かす深刻な健康障害を引き起こす可能性があります。
この記事では、糖尿病と頭痛との関連を調べ、糖尿病に起因する頭痛を和らげる方法を提案します。
糖尿病と頭痛：リンクとは何ですか？
糖尿病の人は誰もが頭痛を経験するわけではありません。新たに糖尿病と診断された人は、まだ血糖値を管理するために頭痛を経験する可能性があります。
糖尿病に関連する頭痛は、血糖値の変化のために典型的に生じる。
頭痛は、血糖値が高すぎることを示すことができ、これは高血糖と呼ばれ、低すぎる（低血糖と呼ばれる）。
血糖値が変動するほど、糖尿病患者は頭痛を経験する可能性が高くなります。これらの変動に関連する頭痛は、脳内の血管を収縮させることがあるエピネフリンおよびノルエピネフリンなどのホルモンレベルの変化に起因すると考えられている。この収縮は血管収縮と呼ばれる。
低血糖と頭痛
低血糖症は、通常、70ミリグラム/デシリットル（mg / dL）未満の血糖値を特徴とする。グルコースは脳の主要な燃料源であるため、低血糖は深刻な状態です。
低血糖症の症状は通常突然現れ、高血糖の症状よりはるかに明白になることがあります。
頭痛に加えて、低血糖症の症状のいくつかは以下を含む：
- 不安
- ぼやけた視界
- 寒気
- 混乱
- めまい
- 飢え
- 過敏症
- 光り輝く
- 吐き気
- レーシングハート
- 発作
- 震え
- 発汗
- 疲れ
- 無意識
- 弱点
低血糖症は、インスリンが多すぎる場合、または十分な炭水化物を食べない場合、糖尿病患者に発生する可能性があります。糖尿病を慎重に管理し、糖尿病の頭痛やより深刻な編集を避けるために、低血糖の症状をすばやく治療することが重要です。
高血糖および頭痛
高血糖症は、血中に循環する過度のグルコースに起因する。 1型糖尿病では、インスリン産生の欠如が原因です。 2型糖尿病では、身体がインスリンを正しく使用できないことが原因です。その他のリスク要因には、
- 食べ過ぎる
- 十分に運動していない
- ストレスを受けている
高血糖の症状はしばしば出現するのが遅い。しかしながら、頭痛は高血糖の初期症状と考えられている。その他の症状としては、
- ぼやけた視界
- 混乱
- 脱水
- 過度の渇き
- 疲労
- 飢え
- 排尿増加
- 遅い治癒創
高血糖は血管や神経に損傷を与える可能性があるため、高血糖は迅速に治療すべき重大な状態です。未治療のまま放置すると、血液中に一種のケトンが蓄積することがあります。ケトンの蓄積は、昏睡状態、さらには死に至ることがあります。
人は食事の変化や投薬で高血糖を管理することができます。血糖値を管理しておくと、糖尿病による頭痛のリスクが軽減されます。
救済
アセトアミノフェンやイブプロフェンを含む市販の鎮痛剤は、短期間の症状緩和に役立ちます。
腎臓にダメージを与えた人はイブプロフェンを含む特定の鎮痛剤を服用しないようにしなければなりません。
しかし、糖尿病によって引き起こされる頭痛を完全に緩和または止めるためには、血糖値をコントロールし、良好な糖尿病管理を実践することが重要です。これには、ライフスタイルの変更や投薬量の服用または調整が含まれます。
ダイエット、身体活動のレベル、または投薬を変更する前に、必ず医師に相談してください。
低血糖からの頭痛の治療
低血糖で誘発される頭痛を治療するための最初のステップは、痛みが低血糖によって引き起こされたことを確認することです。これは、血糖テストを行うことによって行うことができます。
血糖検査を受けることは、夜間低血糖の徴候となり得るので、頭痛で目を覚ます人にとって特に重要です。
米国糖尿病学会は、15分後にレベルを再確認する前に、低血糖の人々が15〜20グラムの単純炭水化物またはグルコースを消費することを推奨しています。血糖値が所望の範囲に戻ったら、頭痛の痛みは減少するはずである。
高血糖からの頭痛の治療
運動時に高血糖値が低下することがあります。
1型糖尿病の人がケトンレベルを懸念している場合は、特に血糖値が240mg / dLを超える場合は、まずケトンの尿検査を行うことが重要です。
尿中のケトンを持っている人は運動をしてはならず、運動が血糖値をさらに上昇させる可能性があるため、すぐに医者に連絡してください。
健康な体重を維持し、栄養価の高い食物を摂取し、正しい薬を服用することによって、頭痛を予防することもできます。
医者を見に行くとき
頭痛は、高血糖または低血糖のいずれかの期間を知らせることができ、未治療のまま放置すると、生命を脅かす合併症を引き起こす可能性がある。したがって、頻繁な頭痛を経験している糖尿病患者は、医師に相談する必要があります。
以下の場合は、すぐに医師に連絡することが重要です。
- 頭痛は重度であり、日常生活に影響する
- 血糖値を所望の範囲に戻すことができない
- 他の重度または持続性症状が存在する
見通し
糖尿病の全員が頭痛を経験するわけではなく、糖尿病だけが頭痛の原因でもありません。
良好な糖尿病管理を実践し、血糖値をコントロールし続ける糖尿病患者は、頭痛を経験する可能性は低いです。低血糖や高血糖を避けることは、頭痛やその他の糖尿病の症状を軽減するための最善の方法であり、より深刻な合併症でもあります。
血糖値を管理しているにもかかわらず、頭痛が重度または持続している場合は、医師からさらにアドバイスを求める必要があります。
頭痛の種類
国際頭痛学会が発表した「頭痛の国際分類」によれば、150種類以上の頭痛があります。
広義には、頭痛はプライマリまたはセカンダリのいずれかに分類できます。
主な頭痛は、別の病状に関連していないものです。原発性頭痛の例には、片頭痛および緊張性頭痛が含まれる。
副次的な頭痛は、根底にある病状または健康問題によって引き起こされ、糖尿病患者がしばしば経験する種類の頭痛を含む。
副次的な頭痛の他の原因には、
- 熱
- 高血圧（高血圧）
- ホルモン変動
- 感染
- 神経障害
- 投薬過多
- 応力
- ストローク
- トラウマ
- 腫瘍
原発性または二次性頭痛のいずれかに伴う疼痛は、重症度および持続期間が変化し得る。何人かの人々は頭痛をしばしば経験しないかもしれないが、他の人は毎週何日も頭痛を受けることがある。
頭痛のタイプによっては、他の症状が現れることがあります。例えば、片頭痛は吐き気と関連し、音や光に対する感受性を高めることができる。
糖尿病の頭痛は頻繁に起こりやすく、中等度から重度の痛みを引き起こす傾向があります。重度の頭痛は、正常な機能を発揮する能力に重大な影響を及ぼすものと考えられています。
