女性によっては、ホルモンの産児管理が選択肢ではありません。彼らは単にホルモンを避けたい、副作用に対処したくない、健康上の懸念を持っている、あるいは母乳育児をしたいと思っています。
以下は、8種類のホルモンフリーの避妊オプションの情報です。これは、妊娠の保護と手頃な価格の両方に効果的です。
バリアメソッド
排卵抑制の障壁法は、精子が子宮に入るのを妨げる。これらの方法は性交中にのみ使用され、2人が性行為をするたびに正しく使用する必要があります。
障壁法は、ホルモン避妊オプションに比べて副作用が少ない。
1.ダイヤフラム
ダイヤフラムは、シリコーン製の小さくて柔軟なカップです。女性が子宮頸部を覆うようにダイアフラムを彼女の膣に挿入する。それを挿入する前に、殺精子剤を横隔膜およびその縁に沿って置くことが不可欠である。
米国の性的な健康管理を専門とする非営利団体であるPlanned Parenthoodによると、毎回正しく使用されると、横隔膜は94％の効果があります。
しかし、現実の正確率は約88％であり、これは100人中12人の女性が依然として横隔膜を使用して妊娠することを意味する。
実効率が低下するのは、多くの人が性行為をするたびに正確に指示に従わないためです。ダイアフラムは殺精子剤と併用すると最も効果的です。
ダイアフラムは処方され、医師の指示を受けなければならないが、すぐに有効である。各再利用可能なデバイスは、最長2年間使用することができます。正しく挿入されていれば、どちらのパートナーも性行為中に感じることはありません。
横隔膜は性感染症（STD）を防御するものではなく、月間には使用できません。
2.子宮頸管キャップ
頚部キャップは、女性が膣に挿入して子宮頸部にフィットする小さなシリコンカップです。それは横隔膜のようですが、より小さくなります。米国でのみ使用可能な子宮頸部キャップは、FemCapというブランド名で入手できます。
FemCapの失敗率は、生まれたことのない女性では14％であり、膣内娩出を経験した女性では29％であり、これは生殖医療専門家協会による。
頚部キャップにはホルモンが含まれていないため、性交前に挿入することができます。同じキャップを2年まで使用できます。女性は常に保護的な性質を確保するために、子宮頸管キャップを備えた殺精子ゲルを使用すべきである。横隔膜によく似ていますが、処方箋が必要で、医師の診察を受けなければならず、期間中は使用できません。
3.殺精子剤
殺精子剤は精子が子宮に入るのを止めるために性交前に膣に置かれる。それらは、クリーム、ゲル、および坐剤で入手可能である。
殺精子剤は28％の不良率を有するが、これは米国妊娠学会によると、しかし、ダイアフラムや頚部キャップなどの他の方法で使用すると、有効性が増します。
この方法は使いやすく、処方箋を必要とせず、安価です。一部の女性は、刺激やアレルギー反応などの副作用を経験することがあります。
4.男性と女性のコンドーム
男性のラテックスコンドームは、STDを防ぐ最善の方法です。
精液の膣内への侵入を防ぎ、妊娠を予防するのにも効果的です。
計画された親子関係によると、コンドームが正しく使用されると、妊娠を予防するのに98％有効です。
しかし実際には、コンドームは約85パーセント有効です。 100人に約15人が妊娠する可能性があることを意味します。
男性用コンドームは使いやすく安全です。それはまた、便利で、安価で、入手が容易であり、処方箋を必要としない。
コンドームは、他のいくつかの避妊方法ほど効果的ではなく、2人がセックスをするたびに使用する必要があります。ラテックスにアレルギーを起こす人もいれば、感情を制限したり、より多くの潤滑剤を必要とすることによって、性欲を低下させるコンドームがあることもあります。コンクリートで潤滑剤を使用する場合、油性潤滑剤がラテックスコンドームを分解する可能性があるため、水溶性またはシリコーンタイプを選択してください。
女性のコンドームは、強くて薄い保護カバーで、両側にリングを置き、所定の位置に保持します。それは妊娠とSTDから保護することができます。
計画された親子関係によると、女性のコンドームが正しく使用されると、妊娠から保護するのに95％有効です。しかし、ほとんどの人にとって、この割合は79％であり、これは毎年100人の女性のうち21人がこの方法で妊娠することを意味します。
女性のコンドームはホルモンを含まず、処方せずに入手でき、安価です。女性はセックスの前に女性のコンドームを最大6時間挿入することができます。それはラテックスにアレルギー性であり、潤滑剤と共に使用することができる人々によって使用され得る。
女性のコンドームの外側のリングは刺激することができ、多くの人々はそれが感じを減らすと感じている。女性のコンドームは、通常、男性のコンドームの2倍の費用がかかります。
5.スポンジ
スポンジはプラスチックフォームでできており、殺精子剤を含んでいます。女性は性交前に膣に挿入し、後で簡単に取り外せるようにナイロンループを付けています。ほとんどのドラッグストアで利用でき、処方箋を必要としません。
スポンジは子宮頸部を覆うことによって妊娠を防ぎ、精子が入ることができないようにする。また、精子を固定するために殺精子剤を放出する。
リプロダクティブヘルスプロフェッショナル協会によると、出産コントロールスポンジは、以前に妊娠していた女性には最も効果的ではありません。一度も妊娠していない女性では、失敗率は毎回正しく使用した場合は9％、通常の使用では12％です。女性が以前に妊娠していたため、失敗率は正確な使用で20％、通常の使用では24％でした。
スポンジは、酵母感染症および毒性ショック症候群のリスクが高く、合計30時間以上膣内に放置されるべきではありません。膣乾燥およびアレルギー反応は一般的な副作用である。
各スポンジは一度しか使用できません。取り外した後、ゴミ箱に投げてください – トイレに流さないでください。
長期的かつ恒久的な解決策
ほとんどの健康な女性にとって安全で効果的な、長期的かつ永続的な非ホルモン選択肢がいくつかあります。
6.パラガード
米国では、この非ホルモン性子宮内装置（IUD）は、ブランド名ParaGardで入手可能です。リプロダクティブ・ヘルス・プロフェッショナル協会によると、0.8％という低い失敗率を示しています。
ParaGardはホルモンフリーで、妊娠10年まで予防します。医者が装置を子宮内に挿入するのに数分しかかかりません。いったん配置されると、細い銅線は、精子が子宮頸管を通過するのを防ぐために少量の銅を放出する。
ParaGardは、毎日または毎週の出生児の誕生通知を心配したくない、またはホルモンの産児管理を使用したくない女性にとっては、良い選択です。この方法は完全に可逆的であり、女性が妊娠したいと決めた場合には、いつでも医師が除去することができます。
パラガードはSTDを保護しません。副作用は次のとおりです。
- 痙攣
- 重い期間
- ピリオド間のスポット
7.滅菌
永久的な避妊法を望む人にとっては、滅菌には逆行しにくい手術が必要な場合があります。滅菌はSTDを保護しません。女性の場合、外科的処置は卵管結紮であり、男性の場合、結腸手術は永久的な滅菌を提供する。
正しく行われた場合、これらの方法は妊娠の予防に非常に有効です。
ブランド名Essureの下で、米国で女性に利用可能な新しい滅菌方法があります。それは、手術を必要とせず、ホルモンフリーであり、全身麻酔なしに医院に設置される子宮装置である。
Essureデバイスは、医者が膣を介して各卵管に挿入する、小さなばね状デバイスである。エッセーの網状物質はファローピウス管を炎症させ、時間の経過とともに永続的な瘢痕化およびチューブの閉塞を引き起こす。
1件の報告によると、1,000回の手術ごとに妊娠率は2未満でした。デバイスを配置した後、一部の女性は、期間、痙攣、およびデバイス内の金属に対するアレルギー反応の変化を有する可能性がある。
その他の方法
米国ではバリアメソッドや長期出産コントロールが一般的な選択肢ですが、離脱方法などの代替ホルモンフリーの出産コントロールを好む人がいます。
8.引き取り方法
撤退方法は最も古い形態の避妊ですが、それは最も効果的ではありません。撤退は、基本的に射精前に男性が陰茎を膣から引き出すことを伴います。
この方法の通常の使用は、18〜19％の不良率を有する。これはアメリカ妊娠学会によると、
取り除く
避妊方法の決定は個人的な選択です。各女性は、どのようにして自分のライフスタイルに適合しているのかを考え、効果的で安全で便利な方法を選ぶべきです。 STDのリスクを軽減するいくつかの方法を検討することも重要です。
