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不規則な期間について知っておくべきこと

女性の月経周期の通常の長さは28日ですが、これは個人によって異なります。不規則な月経は、周期の長さが35日を超える場合、または期間が変動する場合です。

月経は月経周期の一部であり、子宮内膜が子宮内膜である。これは、膣から放出される子宮からの出血として現れる。

期間は通常、10〜16歳の間の思春期に始まり、45〜55歳の閉経時まで続きます。

また、避妊法の変更、ホルモンの不均衡、閉経期の周りのホルモンの変化、持久力の訓練などがあると、不規則な期間(oligomenorrhea)と呼ばれることもあります。

思春期および不経済期の不規則な時期の治療は通常必要ではありませんが、生殖期に不規則な期間が発生する場合は、医師の診察が必要な場合があります。

症状

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月経周期は約28日間続きますが、個人によっては24日から35日まで変動する可能性があります。

ほとんどの女性は毎年11〜13の月経期間を持っています。出血は通常約5日間続きますが、これも2日から7日まで変わる可能性があります。

月経が最初に始まるとき、定期的なサイクルを確立するのに2年かかることがあります。思春期の後、ほとんどの女性の月経は定期的です。各期間の間の時間の長さは似ています。

しかし、一部の女性にとっては、期間と出血量との間の時間はかなり異なる。これは不規則な月経として知られています。

不規則な月経の主な症状は、周期が35日より長い場合、または長さが異なる場合です。

血流に変化がある場合、または直径が2.5センチ以上の凝塊が現れる場合は、これも不規則とみなされます。

原因

多くの要因が不規則な月経の可能性を高めます。ほとんどがホルモン産生に関係している。月経に影響を与える2つのホルモンはエストロゲンとプロゲステロンです。これらは、周期を調節するホルモンです。

ホルモンの影響

ホルモンバランスに影響を与えるライフサイクルの変化には、思春期、更年期、妊娠、出産、母乳育児が含まれます。

思春期には、体が大きく変化します。エストロゲンとプロゲステロンがバランスを取るには数年かかることがあり、現時点では不規則な期間が一般的です。

閉経前には、女性はしばしば不規則な期間を持ち、流血の量はさまざまです。閉経は、女性の最後の月経期間から12ヶ月が経過したときに起こります。閉経後、女性はもはや期間がありません。

妊娠中は月経が止まり、ほとんどの女性は母乳授乳中に期間がありません。

避妊薬は不規則な出血を引き起こす可能性があります。子宮内装置(IUD)は、重度の出血を引き起こすことがあり、避妊薬は、期間の間にスポッティングを引き起こす可能性がある。

女性が最初に避妊薬を使用すると、通常の期間よりも一般に短くて軽い小さな出血を経験することがあります。これらは通常数ヶ月後に消えます。

不規則な期間に関連するその他の変更には、

  • 極端な体重減少
  • 極端な体重増加
  • 感情的ストレス
  • 食欲不振または過食症などの摂食障害
  • マラソンのような持久力運動。

多くの障害はまた、不在または不規則な月経に関連している。

合併症

不規則な期間は健康問題を示すことがあり、その中には妊娠可能性の問題などのさらなる問題を引き起こすものもあります。

多発性嚢胞卵巣症候群(PCOS)は、嚢胞として知られているいくつかの小型の液体で満たされた嚢が卵巣に発生する状態である。

PCOSの女性は排卵せず、毎月卵子を放出しません。症状には、不規則または無期限、肥満、にきび、および過剰な毛の成長が含まれる。

PCOSを有する女性は、男性ホルモン、アンドロゲンまたはテストステロンの異常に高いレベルを有する。

米国保健福祉省の女性健康局(Office of Women’s Health)によると、PCOSは生殖年齢の10〜20人の女性、または500万人のアメリカ人女性に影響を与えます。 11歳の若い女の子はPCOSと診断されています。

[子宮癌]

甲状腺障害は不規則な期間を引き起こす可能性があります。甲状腺は体の代謝に影響するホルモンを産生します。

まれに、子宮頸癌や子宮癌、または子宮癌が、期間や性交中に出血を引き起こすことがあります。

子宮内膜症は、子宮内膜細胞と呼ばれる子宮内で通常見られる細胞がその外に増殖する状態である。換言すれば、子宮の内側の内張りは、その外側に見出される。

子宮内膜細胞は、月経中に毎月流される細胞であるため、子宮内膜症は、出産年の間に女性に影響を及ぼす可能性が最も高い。

子宮内膜症に関与する細胞増殖は癌性ではない。症状はないかもしれませんが、痛いかもしれませんし、他の問題を引き起こす可能性があります。放出された血液が周囲の組織に刺さってしまうと、組織に損傷を与え、重度の痛み、不規則な期間、不妊症を引き起こす可能性があります。

骨盤内炎症性疾患(PID)は、女性の生殖器系の感染症である。女性の中では、AIDSを除いて、性感染症(STI)の最も一般的で重大な合併症である。

早期に検出されれば抗生物質で治療することができますが、広がると卵管や子宮に損傷を与え、慢性的な長期的な痛みを引き起こします。時間と性交後の出血を含む多くの症状があります。

ホームの救済

健康的なライフスタイルを維持することは、不規則な期間の原因のいくつかのリスクを軽減するのに役立ちます。

これも:

  • 健康な体重を維持し、ストレスを軽減するために定期的に運動する
  • 健康的な食事の後に

黒コショウ、甘草、カンゾウ、ウコンなどのハーブ療法はすべて助けていると言われていますが、研究の有効性は確認されておらず、副作用があるかもしれません。最初に医者に話す方が良いです。

処理

治療は、必要に応じて、原因に依存します。

思春期および閉経:思春期または女性が閉経期に近づくにつれて起こる不規則な期間は、通常治療を必要としません。

避妊:不規則な出血が避妊による​​もので、数ヶ月間続く場合、女性は他の選択肢について、医療従事者と相談する必要があります。

PCOSおよび肥満:PCOS、過体重または肥満が体重を失う場合、月経を安定させるのに役立ちます。体重が低いということは体がそれほど多くのインスリンを産生する必要がないことを意味します。これによりテストステロンレベルが低下し、排卵の機会が増えます。

甲状腺の問題:根本的な問題の治療法が規定されている可能性があります。これには、投薬、放射性ヨウ素療法または手術が含まれる。

ストレスと摂食障害:感情的ストレス、摂食障害、または突然の体重減少が不規則な期間を引き起こした場合、心理療法は役に立ちます。これには、リラクゼーション技術、ストレス管理、セラピストとの話しが含まれます。

医師は、2型糖尿病のためのインシュリン降下経口薬であるメトホルミンを処方することができ、これは排卵および定期的な期間を確保するのに役立ちます。

エストロゲンとプロゲステロンの組み合わせを含む低用量の避妊薬が役立ちます。これにより、アンドロゲンの産生が減少し、異常な出血を矯正するのに役立ちます。

あるいは、毎月10〜14日間プロゲステロンを服用すれば、期間を規制する可能性が高い。

妊娠

不規則な期間は妊娠の問題を示すことができますが、これは必ずしもそうではありません。月経が不規則であっても、排卵が起こる可能性があります。

排卵を追跡するためにできることはいくつかあります:

  • カレンダーに任意のピリオドをマークし、パターンを探します。
  • 子宮頸管粘液の変化をチェックする。排卵が近づくにつれて、粘液はより多く、滑りやすく、透明で、伸張性がある。
  • 毎日あなたの気温をとり、それが急上昇する時に注意してください。これは、排卵が起こっていることを示している可能性があります。

不規則な期間が妊娠の問題に関連している場合、これらの記録は医師が診断に達するのに役立ちます。

不規則な月経が心配な人は、医師の診察を受けるべきです。

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