女性が妊娠中に寒さに遭う可能性は、免疫系が妊娠の影響を受けるため高くなります。
季節性寒さは、ヒトにおいて最も一般的な呼吸器疾患の1つである。疾病対策予防センター（CDC）によると、米国だけで毎年何百万件もの寒さの症例があります。
誰かが妊娠中に寒さに遭遇したら、何をすべきかを知ることで、彼らと彼らの赤ちゃんを健康に保つことができます。妊娠中の女性が寒さを治療または予防するときに考慮すべきいくつかの要因があり、医師の助けを求めるべき時があります。
処理
寒さを治療することは、通常、任意の数の店頭薬を購入することを意味する。妊娠すると、女性と彼女の両方のために考慮すべき他のものがあります。
薬は敏感な話題になることがあります。胎児に影響を及ぼす薬剤の可能性は、妊娠している女性の心配かもしれません。ほとんどの店頭薬は、寒い症状を治療するために同じ数の成分を使用しています。
鎮痛剤
妊娠中に痛みを訴えることは、ストレス、高血圧、さらには未検査のままであればうつ病の症状につながる可能性があるため、痛みを治療することが重要です。市販薬としては、アセトアミノフェン、イブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）があります。
米国食品医薬品局（FDA）が指摘した調査によると、妊娠中の鎮痛剤の使用は、医師または医療提供者からの直接指導の下で行うべきである。
研究では、妊娠中に鎮痛剤を使用する潜在的な危険性が指摘されています。
- 処方せんNSAIDsは、妊娠の最初の半分の間に流産のリスクを高める可能性があります
- 処方薬のオピオイドは、最初の三ヶ月で服用したときに先天性障害のリスクを増加させる可能性がある
- 妊娠中のアセトアミノフェン使用は、小児の注意欠陥多動性障害のリスク増加と関連している可能性がある
FDAは、研究にはどのように実施されたかに限界があることに留意しているため、これらは厳密で速やかな規則ではないかもしれない。例えば、妊娠中のアセトアミノフェンの使用が安全であるという州で公表された別の研究。
注意すべき重要なことは、医療従事者は常に痛みを和らげる薬を服用するという決定に関与すべきであるということです。
鎮咳剤
デキストロメトルファンなどの鎮咳剤は、市販薬でよく見られます。これらの投薬は通常、妊娠中の女性にとっては正しい用量で安全であると考えられていますが、薬物フリーの選択肢は常に最初の防衛線とみなすべきです。
咳止め薬を使用する前に、妊娠中の女性は、咳や喉の痛みを和らげるために、ハーブまたはメントールの喉用薬を使用してみることができます。
抗ヒスタミン剤
に投稿されたレビューによると、今日利用可能な抗ヒスタミン薬のどれも、妊娠中に安全に使用すると分類されていない。
シプロヘプタジンとクロルフェニラミンと呼ばれる2つの薬が副次的なカテゴリーにあります。これらの抗ヒスタミン剤は、妊娠中の母親の一時的な症状に関連していますが、妊娠中に使用された場合、先天性欠損と関連していません。
このリンクは、それらが完全に安全であることを意味するものではなく、悪影響がまだ発見されていないことを意味します。この理由から、多くの人は妊娠中に抗ヒスタミン剤の使用を避けることを選択します。
うっ血除去薬
妊娠中のうっ血除去剤の使用に関する研究では、異なる結果が得られています。
いくつかの研究では、妊娠の第1三半期に充血除去剤を使用することは、出産に関連する問題のわずかな増加と関連していることが示唆されている。しかしながら、複数のフォローアップ研究は、これらの同じ結果を得ることに失敗している。
経口鬱血除去剤は、妊娠中に使用するのが比較的安全であると考えられているが、医療従事者の指導の下にのみ行うべきである。
これらの研究の多くは、短期間の投薬のためのものです。母親と子供の両方に健康上のリスクを防ぐために必要以上に長く市販されている医薬品は使用しないでください。
自然療法
多くの医師は、冷たい症状を治療するための非医学的選択肢を推奨している。液体の摂取量を1日8〜10杯に増やすことで、体を洗い流して人をより快適に感じさせることができます。ジュースとスムージーは、食欲がないときに栄養摂取を提供することもできます。
体が回復に焦点を当てるためには病気の間に長く休むことが重要です。頭を高くして横たわっていると、呼吸や痛みを助けることもあります。
妊娠中の女性の多くは、部屋の加湿器を使用して、鼻づまりを解消し、生産的な咳を促進します。痛みや鬱血を軽減するために、頭や洞、肩にも温かい加圧が適用されます。
防止
妊娠中に風邪に対抗するための最も重要な措置の1つは、できる限り避けることです。医師は、石鹸と温水で定期的に手洗いをすることをお勧めします。これは、他の人やショッピングカートやドアハンドルのような公共のアイテムと接触した後で特に重要です。
また、アクティブな滞在は風邪を予防する重要な要素です。水泳や屋内サイクリングなどの軽度から中等度の妊娠安全練習は、免疫システムを強化し、代謝を高め、人々に空腹を感じさせるのに役立ちます。
健康を害する食べ物は、寒さの予防のもう一つの重要な要素です。様々な新鮮な食べ物を食べることに焦点を当てることは、身体が必要とする栄養素を確保するのに役立ちます。亜鉛とビタミンCを含む出生前のビタミンを見つけることは、風邪を予防するために免疫システムをさらにサポートするのに役立ちます。
寒さと妊娠の症状
妊婦はしばしば寒さのような症状を経験する。移行ホルモンが鼻の通路に影響を及ぼすため、妊娠中に女性が鼻づまりになることは非常に一般的です。これは、風邪の発症のように感じる圧力の頭痛につながる可能性があります。
他の症状がない場合、女性は風邪を引いていない可能性があります。
通常、寒さに起因する症状には以下が含まれます：
- くしゃみ
- 鼻水
- 喉の痛み
- ぎこちなさ
- 粗い咳
これらの症状は、通常、妊娠中のホルモン変化によって引き起こされるものではありません。女性がこれらの症状を経験している場合、彼女は風邪をひく可能性が高い。
リスクと配慮
妊娠中の寒さは、他の寒さと同じですが、妊娠中の女性は考慮すべきいくつかの追加の考えを取らなければなりません。
それはインフルエンザではなく寒さであることを確認することが重要です。 2人には同様の症状がありますが、インフルエンザはさらに重度になりやすく、通常は発熱を伴います。
妊婦が発熱を経験している場合は、医師に連絡して、できるだけ早く発熱を安全なレベルに下げるためにどのような措置を取るべきかを確認する必要があります。
寒さは赤ちゃんに影響しますか？
妊娠中の寒さは、通常、赤ちゃんに影響しません。寒さは、比較的容易に免疫系によって処理される軽度の病気である。
しかし、母親の体温や感染は赤ちゃんに影響を与える可能性があります。妊婦が発熱や感染の徴候を経験している場合は、直ちに医師に相談して、これらの症状を軽減するための措置を講じることが重要です。
医者を見に行くとき
体は妊娠中は寒さを扱いますが、他の時は寒さを扱います。症状は一時的で、ほとんどの場合、寒さは2週間以内に消失します。
妊娠中の女性が100.4°F以上の発熱、黄色または緑色の粘液の咳、または2週間以上続く症状を経験した場合、直ちに医師に相談してください。
妊娠時に風邪やインフルエンザを治療する方法の詳細をご覧ください。
