動きの病気は内耳の非常に一般的な障害です。これは、車両からの繰り返しの動きまたは内耳を乱す他の動きによって引き起こされる。
飛行機、自動車、遊園地に乗るときに吐き気や嘔吐を経験する人もいます。 2013年に発表された1つの研究は、3D映画が悪心を引き起こす可能性があることを示唆しています。
この状態は、一般に、モーション・シックと呼ばれます。ボートや船に乗るとき、それは一般に海の病気と呼ばれますが、それは同じ障害です。
乗り物酔いに関する速い事実：
- 乗り物酔いと海酔いに違いはありません。
- 機能的な前庭（バランス）系を持たない個体および動物は、運動酔いの影響を受けない。
- 内耳の運動感知器がなければ、動揺は起こらず、内耳が動脈疾患において重要であることが示唆される。
- 乗り物酔いの症状には、吐き気、嘔吐、およびめまいが含まれる。
原因
運動は、体表面の内耳、目、および組織を含む神経系の異なる経路を介して脳によって感知される。
身体を意図的に動かすとき、例えば歩くときに、すべての経路からの入力が脳によって調整される。
動揺の症状は、中枢神経系が感覚系から内耳、眼、皮膚圧受容器、および筋肉および関節感覚受容器という相反するメッセージを受け取ったときに現れる。
たとえば、誰かがボートや車（窓から見ない）に座っていれば、その内耳は上下左右の動きを感知しますが、目は静止していないかのように見えますまったく動いています。入力間の葛藤が乗り物酔いの原因であるとの仮説が立てられています。
症状
重大な症状には以下が含まれます：
- 吐き気
- 嘔吐
- 蒼白
- 発汗
- 落ちる
- 短い息
- めまい
- 眠気
その他の共通の兆候は次のとおりです
- 発汗
- 一般的な不快感
- 気分が良くない（倦怠感）
軽度の症状は以下のように分類されます：
- 頭痛
- 軽度の不安
- あくび
診断
動揺のほとんどの症例は軽度で自己治療可能です。
非常に重度の症例や漸進的に悪化する症例では、耳の病気、バランス（平衡）、神経系に特化した医師の注意を払う必要があります。
乗り物酔いの診断に役立てるために、医師は.Laboratoryテストが乗り物酔いを診断するために一般的に必要ではない症状について尋ねると、通常は（例えば、ボートに乗って飛行機で飛んで、あるいは車の中で運転など）の問題の原因を見つけるだろう。
救済
動きの病気の悲惨な症状は、それを引き起こす動きが止まると通常止まる。しかし、これは必ずしも真実ではありません。旅行が終わってから数日後でも症状を訴える人がいます。過去に乗り物酔いをしていたほとんどの人は、次回にそれを防ぐ方法を医者に尋ねます。以下の救済策が役立ちます：
地平線を見る
1つの一般的な提案は、単に移動する車両の窓を見て、旅行の方向に水平線を注視することです。これは、動作の視覚的な再確認を提供することによって、バランスの内側の感覚を再配向するのに役立つ。
目を閉じて昼寝する
夜間や窓なしの船では、目を閉じたり、できるだけ昼寝を取ったりすると便利です。これにより、目と内耳の入力の競合が解決されます。
咀嚼
一般的で軽い車の病気を和らげるための簡単な方法は噛んでいる。チューインガムは、影響を受ける人々の車の病気を減らすための驚異的な効果があります。
チューインガムは、しかし、1がお菓子に間食、車酔いの軽度の影響を緩和するためにかむことが唯一のものではありませんか、単に一般的に噛むことはビジョンとバランスの間の紛争の悪影響を低減するようです。
新鮮な空気
それはおそらく、これは吐き気を悪化させることができ悪臭を、回避に関連しているが、新鮮な、冷たい空気はまた、少し乗り物酔いを軽減することができます。
ショウガ
ジンジャーは動きの病気を減らすことが分かっています。これは錠剤の形で入手できますし、ショウガの新鮮な茎を噛んで症状を緩和することもできます。それが噛んでいるのか、生姜であるのか、いくつか議論があります。
指圧
指圧医師は、鍼治療で使用されているのと同じ点で働きますが、細い針を挿入するのではなく、指圧でこれらの治癒部位を刺激します。いくつかの研究では、指圧は鍼治療と同じ方法で股関節症状を軽減するのに役立つかもしれないと示唆しているが、証拠は明らかではない。
防止
動きの病気を防ぐための重要なヒントをいくつか紹介します。
- 目が、体と内耳が感じるのと同じ動きを見ることができるように、常に座ってください。
- 車では、前部座席に座って遠くの風景を見てください。
- ボートでは、デッキに上がって地平線の動きを見ます。
- 飛行機では、窓に座り、外を見ます。また、飛行機内で、モーションが最小限に抑えられた翼の上の座を選択します。
- 乗り物酔いがある場合は旅行中に読んではいけません。逆さまに座って座ってはいけません。
- 動きの病気を抱えている別の旅行者を見たり、話したりしないでください。
- 旅行の直前および旅行中に、強いにおいやスパイシーなまたは脂っこい食べ物を避けてください。
医学研究は、まだ、このような「ソーダクラッカーと7アップ、」氷の上に「コーラシロップ」、または生姜製品として人気の民間療法の有効性を調査していません。
医薬品
家庭の救済は効果的ですが、薬は動きの病気を予防するための良い方法でもあり、旅行前に撮影するのが最善です。
- スコポラミン（Scopolamine） – 乗り物酔いのために最も一般的に処方された薬物。症状が始まる前に服用しなければなりません。これは、旅行の6-8時間前に耳の後ろに置かれるパッチとして利用可能です。
- Promethazine – 旅行の2時間前に撮影する必要があります。効果は6〜8時間続きます。副作用には眠気や口渇が含まれる場合があります。
- サイクリジン – 旅行の少なくとも30分前に撮影したときに最も効果的です。 6歳未満の子供にはお勧めできません。副作用はスコポラミンに似ています。
- Dimenhydrinate – 4〜8時間ごとに服用する。副作用はスコポラミンに似ています。
- Dimenhydrinateチューインガム – 専門家チームは、2012年の米国医薬品科学者協会年次総会と博覧会で、患者が頬を通って投薬を吸収できることを示す研究を語った。
- メクリジン（Bonine） – 旅行の1時間前に撮影したときに最も効果的です。 12歳未満の子供にはお勧めできません。副作用には眠気や口渇があります。
