角化症は、皮膚に小さな隆起を引き起こす一般的な皮膚苦痛である。バンプはしばしば腕の裏側に現れる。
角化症（Keratosis pilaris）（KP）は危険ではありませんが、一部の人々は、その痛みを見苦しいと感じるかもしれません。
この記事では、バンプの外観、その原因、および治療の選択肢について説明します。
症状
KPは、皮膚に小さくて粗い隆起として現れる。隆起は白色または赤色であり、しばしば乾燥した鱗状の皮膚を伴う。 KPの人々の中には、鶏肉やガチョウのようなものがあるとの意見がある人もいます。
ほとんどの人は、子供やティーンエイジャーのように症状を最初に感じ、KPは成人よりも若者の間でより一般的です。
KPは、体毛の毛包を持つ体のどこにでも現れます。 KPの最も一般的なサイトは次のとおりです。
- 上腕（症例の92％）
- 太もも（症例の59％）
- お尻（30％の症例）
KPバンプは、しばしば目に見える白い「頭部」を有する。しかし、ざ瘡やその他の皮膚の隆起とは異なり、詰まった毛穴は感染や細菌によるものではありません。 KPの隆起は、保護皮膚タンパク質であるケラチンが毛包を詰まらせたときに起こります。
原因とリスク要因
ケラチンの蓄積は、KPの直接的な原因である。しかし研究者は、なぜこのような過剰ケラチンを発症する人がいるのか、他の人はそうでないのか不明である。乾燥した皮膚、湿疹、および皮膚アレルギーを有する人々は、他よりもKPを発症する可能性が高い。
冬季には、皮膚が乾燥する傾向にあるとき、KPになりやすい人々はより多くのアウトブレイクを有するかもしれない。乾燥した寒い気候はKPをさらに悪化させる可能性があります。
KPもまた遺伝的要素を有するようである。研究は、KPを発症する傾向が遺伝的に支配的な形質であることを示唆しています。つまり、KPを持つ親を持つ人々は、自分自身に病状を発症させる重大なリスクがあります。
他の研究者は、KPが単にケラチンの蓄積によるものであることに同意しない。 2012年の研究では、角化症の病歴を持つ25人の患者を調べ、KPの影響を受けた毛包が巻き付けられていることがわかりました。
この研究の著者らは、円形の毛幹が毛包を覆う組織を破裂させることを示唆した。これは、毛包の炎症を引き起こし、これによりケラチン蓄積の異常なパターンが引き起こされる。
この不確実性にもかかわらず、KPは重大な健康上の懸念に関連していません。 KPバンプは癌性にならない。彼らは伝染性ではなく、通常は感染しません。
しかし、未治療のままでは、バンプは時間の経過とともにより悪化し対処しがちである傾向がある。適切な家庭経営は美容上の懸念を和らげ、KPが悪化するのを防ぐことができます。
ホームマネジメント
KPは無害な状態であり、治療を必要としない。その結果、人々は自宅で症状を管理することができます。バンプが煩わしくない場合、何人も何もしないとうれしいかもしれません。
KPの外観と重大さを最小限に抑えるための戦略には、
頻繁な保湿
乾燥した肌の人は、KPを受けやすい傾向があります。乾燥した肌はかゆみを起こしやすく、一定の傷はKPを刺激することがあります。乾燥した肌は、KPの粗い、鱗状の外観を悪化させることもあります。
非常に乾燥した肌用または湿疹の治療用に設計されたクリームを試すと効果があります。吸収を最大限にするために、暖かいシャワーの後に厚い層にクリームを塗布する必要があります。
非常に乾燥した肌の人は、皮膚が乾燥しているか、かゆみを感じている場合を含め、1日に数回潤いを考慮する必要があります。
乾燥した肌を避ける
厚いモイスチャライザーを使用することに加えて、患部には重度の石鹸を使用しないでください。また、保湿石鹸を選んでください。
熱いシャワーは肌を乾燥させることができるので、水の温度を下げたり、毎日シャワーを浴びせたりすることがあります。
乾燥した肌を静かに撫でると、刺激や過剰な乾燥を防ぐことができます。 KPの人々は、夜間に、特に寒いまたは乾いた気候で加湿器を使用することを検討することもできます。
アレルゲンの回避
KPはアレルギー反応ではない。しかし、湿疹のある人はそれを発症する可能性が高く、湿疹はアレルギーに関連しています。特定の化学物質やその他のアレルゲンが湿疹の症状を悪化させる場合、KPを悪化させる可能性があります。
慎重になる製品には次のものが含まれます：
- 洗濯洗剤
- 特定の食品
- ローション
KP患者は以前にアレルギー反応や湿疹反応を起こした製品を避けるべきです。皮膚が特定の製品に反応する方法が不明な人は、低刺激性のスキンケア製品や洗濯用洗剤を考慮する必要があります。これらの製品には、アレルギー反応を起こしにくい物質が含まれています。
基礎的な皮膚の状態を治療する
誰もがKPを発症することができますが、皮膚アレルギーと湿疹を抱える人々はより危険です。これらの状態を治療することは、二次的な状態のリスクを低減することができる。
人が別の皮膚状態に関連した症状を発症した場合、皮膚科医に連絡するべきである。
局所クリーム
保湿クリームに加えて、死んだ皮膚細胞を除去し、ケラチンが過剰に蓄積するのを防ぐことによって、皮膚をサポートすることができます。
これらの救済策は以下のとおりです。
- 局所レチノイド：レチノールやビタミンAに由来する他の物質を含むクリーム。これらのクリームは、皮膚が新しい健康な細胞をより迅速に生産するのに役立ちます。
- 局所用コルチコステロイド：かゆみを軽減できる軽度のステロイドクリーム。
化学的剥離
剥離は、皮膚の外表面から死んだ皮膚細胞を除去することである。死んだ肌を取り除くことで、毛包にトラップされるのを防ぎ、皮膚が余分なケラチンを取り除くプロセスを速めることができます。
手洗いやスクラブなどの手動剥離は、乾燥した皮膚を刺激する可能性があります。化学的剥離は刺激が少なく、より成功する可能性があります。
いくつかの効果的な化学物質剥離剤には、
- サリチル酸
- 乳酸
- グリコール酸
- 尿素
これらの酸を含む保湿剤は、皮膚に潤いを与え、新しい皮膚細胞の代謝回転を早めることができます。
医者を見に行くとき
アレルギー反応や皮膚感染症などのいくつかの他の皮膚状態は、KPのように見えることがあります。症状が著しく悪化した場合は、皮膚に痛みがあり、炎症を起こしたり、家の管理がうまくいかない場合は、医師に相談してください。
皮膚科医に見えるべき他の徴候は、
- 赤い縞模様、触って熱い皮膚、発熱、激しい痛みなどの感染の徴候
- 局所的なクリームによって軽減されない強烈なかゆみ
- 家庭治療に反応しないKP
- 嘔吐などの他の症状を伴うKP
処理
皮膚科医は、凹凸のある肌の他の潜在的な原因を除外することができます。診断がKPの場合、医師はより強力な化学的剥離剤を処方するか、コルチコステロイドを推奨することがあります。
医師は、ライフスタイルの推奨事項を作成したり、特定の保湿クリームを処方することもできます。
KPが従来の治療法に反応しない場合、レーザー療法は発赤と炎症を軽減することができます。その結果は一時的なものなので、次のKPアウトブレイクでレーザー治療を繰り返さなければならないかもしれません。
