13週目は第1期の終わりとあなたの妊娠の新しい段階の始まりを示しています。トリメスター2は、妊娠4,5,6ヶ月間続きます。あなたは今週からより快適に感じるはずです。
あなたはしばらくの間、疲れや吐き気が減少したり消えたりすることがあります。
このナレッジセンターの機能は、妊娠に関する一連の記事の一部です。シリーズの他の記事を見てください：
第1トリメスター：受精、移植、第5週、第6週、第7週、第8週、第9週、第10週、第11週、第12週。
第2期：第13週、第14週、第15週、第16週、第17週、第18週。
症状
あなたの妊娠のこの段階で、あなたは次のような身体的症状を経験し続けるかもしれません：
- 乳房の変化と優しさ
- 疲労
- 胸やけ
- 食糧欲求、嫌悪、またはその両方
- 胸やけ、消化不良、便秘
- 目に見える静脈の増加
胎児の成長と発達に加えて、あなたの胎盤は成長しており、現在約1オンスの重さです。赤ちゃんが生まれたら、1〜2ポンドの胎盤があると期待できます。
妊娠は尿路感染（UTI）のリスクを高めることに注意してください。
見つめる看板には次のものが含まれます：
- 頻繁な、緊急の、または痛みを伴う排尿
- 下腹部の痛みや痙攣
- 背中の痛み
- 曇り、悪臭、または血尿
- 気分が良くない、気分が悪く、疲れている
- 高温
- 震えや寒さ
あなたがUTIの症状を経験した場合、または別の感染症が医師に話す場合。
ホルモン
最初の妊娠の終わりには、ホルモンレベルがある程度落ち着きます。あなたはより快適に感じるようになります。
リビドー：女性の中には、この時点でこれらのホルモンが性行為を促進することが分かっている人もいます。しかし、これは誰にとっても当てはまらない。
ホルモンの変化があなたの味覚やにおいに影響を及ぼすため、渇望が起こる可能性があります。血糖値の変化はまた、あなたに甘い食べ物を欲しいままにすることができます。
あなたの砂糖の摂取量を制限し、果物、野菜、健康的なおいしいスナックの代わりに選ぶ。また、あなたの食事には、一日を通して血糖をより安定させるのに十分なタンパク質が含まれていることを確認してください。ほとんどの女性は毎日約70グラムのタンパク質が必要です。
体重増加：体重を忘れないように注意してください。「2人を食べる」とは二倍の食事を意味するものではなく、赤ちゃんが生まれた後に余分なポンドを移動するのは難しいかもしれません。
妊娠中の体重増加は、主に第2および第3妊娠中期に起こることが推奨されていることを忘れないで、1日に約300カロリーのカロリー摂取量を増やすべきです。
赤ちゃんの開発
約2.5インチの長さで、あなたの赤ちゃんは今桃の大きさになります。頭部は体の残りの部分とよりバランスが取れており、全体のフレームの約3分の1を占めています。
あなたの赤ちゃんは腕を動かし、親指を口に入れることができるかもしれません。
第11週から第14週の間に進行中のその他の開発には以下が含まれます：
- 唾液腺が機能し始め、声帯が発達し続ける。
- まぶたは今のところ閉じて、28週目まで閉じています。
- ハートビートは外部ドップラーで聞くことができます。
- 肺は成熟し続け、羊水は吸入および吐き出される。
- 脾臓は赤血球を産生するために働いています。
- 腸は臍帯から腹部に移行し続けている。
- 卵巣や精巣は完全に発達しています。
- 性器が現れています。
- 四肢は長くて薄い。
- 頭が大きい。
- 歯の芽が現れる。
- 赤ちゃんは拳を作ることができます。
- 体毛が増えています。
- 筋肉や神経系は成熟しています。
- 腎臓は尿を産み、赤ちゃんの羊水になります。
赤ちゃんは今、脚の間に成長しているペニスまたはクリトリスを持っていますが、まだ区別するには超音波スキャンには小さすぎます。
やる事
第11週から第14週にかけて、ヌシャールの半透明性を評価するために超音波検査を受けることがあります。このスキャンは、赤ちゃんの首の後ろの皮膚の下に追加の液体があるかどうかを確認することができます。
これは、ダウン症などのあなたの赤ちゃんに影響を与える可能性があるいくつかの病状の検査に重要です。
血液検査はまた、ダウン症候群、トリソミー18、二分脊椎症および他の問題をスクリーニングするためにも使用される。
逐次スクリーニングまたは統合スクリーニング：これらの血液検査は、10〜13週目に行われ、15〜20週目に繰り返すことができます。これらは、ダウン症候群または他の染色体問題の存在を示す胎児タンパク質を検査します。評価されたタンパク質には、妊娠関連血漿タンパク質スクリーニング（PAPP-A）およびヒト絨毛性ゴナドトロピン（hCG）が含まれる。
また、最初の妊娠の後半に血液中に存在する赤ちゃんのDNAを見る血液検査もあります。これらの検査は、赤ちゃんの染色体異常のリスクに関する情報も提供します。
羊水穿刺や絨毛絨毛サンプリング（CVS）などの血液検査の結果を確認するために、妊娠後に他の検査を行うことがあります。
どのようなスクリーニングも選択した場合は、どのオプションが最適かを確認するために、医師との遺伝スクリーニングのオプションを必ず確認してください。
ライフスタイルの変更
これまでのところ不気味だと感じたら、今週はより快適なステージの始まりを告げるかもしれません。
次の数週間、あなたの妊娠が始まります。 2回目の妊娠は、気分が良くなるので、旅行や休暇をとるのに良い時期です。
バランスの取れた食事と適切な運動をしながら、健康的なライフスタイルに従うことで、このような心地よさを維持します。
時間が経つにつれて、あなたの赤ちゃんは、あなたが暴露されるかもしれない感染症および他の危険からの危険性が少なくなります。しかし、リスクは依然として残っており、アルコールやたばこ、水銀が多い魚、および多量のカフェインを避け、注意深く続けなければなりません。
膣出血や組織の通過、膣液漏れ、かすかでかすかな気分、低血圧、直腸圧、肩の痛み、重度の骨盤痛またはけいれんなど、異所性妊娠または流産の症状がある場合は、
