温熱症は、異常に高い体温、すなわち低体温の逆を特徴とする熱関連症状の群を指す。
この状態は、体の熱調節システムが外的要因によって圧倒され、人の体内温度が上昇する場合に発生します。
温熱療法は、感染、熱調節問題、副作用または過剰摂取などの体内源が体温を上昇させるような症状とは別のものと考えられています。
人体では、中核体温は、日中に95.9°Fから99.5°F、または35.5°Cから37.5°Cの範囲です。対照的に、高体温のある人は体温が100.4°F（38°C）以上です。
高体温の速い事実：
- 40°F（104°F）以上の体温は重度の高体温と定義されています。
- 熱疲労は、温熱療法のより深刻な段階の1つです。
- 暖かく湿気の多い環境での運動を含む活動は、この状態のリスクを増加させる。
症状は何ですか？
温熱症の症状は、それが到達した段階または体の過熱度に依存する。過熱の症状は、非常に迅速に、または数時間または数日間にわたって発生することがあります。
身体が発汗によって身体を冷やそうとすると、汗は水と電解質と呼ばれる重要な塩を取り込み、脱水を起こします。
軽度の脱水症状は、頭痛や筋肉痙攣などの軽度の症状を引き起こす傾向があります。
しかし、重度の脱水は体を冷やす能力を剥奪することがあります。治療をしなければ、危険なほど高い体温や臓器不全や死亡などの生命を脅かす状態に至ることがあります。
温熱療法の種類とその関連症状は次のとおりです。
熱疲労とけいれん
このような高体温の段階は、
- 過度の発汗
- 疲労
- フラッシュまたは赤い肌
- 筋肉痙攣、けいれん、痛み
- 頭痛または軽度の頭痛
- 吐き気
熱疲労
熱疲労は、未治療のまま放置すると、熱中症につながる可能性があり、これは生命を脅かす状態です。
熱枯渇の症状には、
- 寒くて淡い肌
- 極端または重い発汗
- 速いが弱いパルス
- 吐き気、嘔吐、下痢
- 頭痛
- 筋肉痙攣
- 疲労
- 弱点
- 強烈な渇き
- めまい
- 排尿頻度が低い
- 注意を払うことや集中することが難しい
- 足と足首または指と手の軽度の腫脹
- 一時的に失神したり意識を失ったりする
熱中症
治療がなければ、熱中症は、特に幼児、免疫系が損なわれた人、65歳以上の人々に、危険な合併症を引き起こす可能性があります。
温熱療法はまた、熱関連、心臓および血圧の状態の人々に合併症を引き起こす可能性がより高い。
熱中症の場合、体温は人の通常の平均体温に応じて103°F〜104°Fを超えます。
温度と熱中症の初期の多くの徴候の多くは熱疲労のものと同じです。熱中症の症状には、
- 速い、強いパルスまたは非常に弱いパルス
- 速く、深呼吸
- 減少した発汗
- 熱い、赤く、湿った、または乾燥した肌
- 吐き気
- 頭痛
- めまい
- 混乱
- 混乱
- ぼやけた視界
- 過敏症または気分変動
- 調整の欠如
- 失神や意識喪失
重度の熱中症の症状には、
- 発作
- 器官不全
- コマ
- 死
重度の熱中症で起こりうる別の状態は、横紋筋融解症として知られている。これは、損傷した骨格筋細胞から放出されたタンパク質が腎臓損傷を引き起こすときである。
治療法とは何ですか？
人は、彼らがやっていることを直ちに止め、温熱症が疑われる場合には気流の良い涼しい日陰の場所に移動しなければなりません。
熱いけいれんが涼しい場所に座ってから1時間以上続くと、医師の診察を受けなければなりません。
休息やケアの30分以内に改善しない一般的な症状についても、医師の診察を受けるべきである。
軽度から中等度の温熱治療のためのその他のヒントは次のとおりです。
- 冷たい水や電解質の飲み物を飲みながら
- 余分な衣服を緩めるか、または取り除く
- 横たわってリラックスしようとする
- 冷たい風呂やシャワーを浴びる
- 額に冷たい濡れた布を置く
- 涼しい水の下で60秒間手首を動かす
- 症状がなくなるまで活動を再開しない
- アイスパックを置くか、腕と鼠蹊の下に圧迫する
- ファンを使って肌を冷やす
熱中症が疑われる場合や症状が持続する場合は、直ちに911を呼び出さなければなりません。そうしないと、救急室に連れて行かなければなりません。
熱中症の人が無意識または非常に混乱している場合は、別の人が助けなければなりません。
熱中症の治療ガイドラインは次のとおりです。
- 涼しく、日陰で、換気の良い場所に移動する
- 敷く
- 余分な衣服を緩めるか、または取り除く
- 911に電話をかける、または医師の診察を受ける
- 完全に意識していない限り、食べたり飲んだりしない
- 涼しいシャワーやバスを取る
- 皮膚に冷たい濡れた布を使用する
病院にいったん入ると、医者は、電解質および場合によっては冷却された液体を含む静脈内の液体を与えることができる。
症状が解消して体温が安全なレベルに戻るまで、個人は密接に監視され、数時間かかることがあります。
臓器障害、発作、または他の病状が発生した場合など、重度または複雑な熱中症の症例には、追加の緊急投薬および治療が必要な場合があります。
重症の高体温症は、しばしば人が完全に回復するまで数日間の入院および監視を必要とする。
温熱療法の原因は何ですか？
温熱療法は体が正常な温度を維持するのに十分な熱を放出できなくなったときに起こります。
身体は余分な体熱を取り除き、大部分は呼吸、発汗、皮膚表面への血流の増加に対処するための異なる対処メカニズムを持っています。
しかし、外界が体内よりも温かければ、外気はあまりにも暖かく湿っており、受動的に熱を受けて汗を蒸発させ、身体が熱を放出するのが難しくなります。
過熱が進行するにつれて、より多くの水分と電解質が体から失われ、血圧が下がり、発汗が制限されます。
危険因子
温熱症は、しばしば身体運動または温かく湿気の多い環境での運動中に生じる。
運動中、血圧が上昇して、より多くの酸素を作業組織に送り、体温を上昇させ、体が安定した温度を維持するために必要な作業量を増加させる。
体温を上昇させ、熱を放出する能力を低下させる暖かい天候などの他の要因と組み合わせると、運動が過熱の可能性を増加させることは驚くことではない。
あまり一般的ではありませんが、誰かが休んでいる間、特に極端な熱波の中で、高体温が起こることがあります。特定の薬物療法、食事療法、および一部の医学的状態の患者は、安静時でも温熱療法の影響を受けることがあります。
高体温の危険因子には、16歳未満または65歳未満の人と同様に、
- 免疫状態
- 心臓の状態
- 血圧または循環状態
- 肺、腎臓、および肝臓の状態
- 脱水、特に慢性脱水
- 代謝条件
- 糖尿病
- 汗腺または発汗条件
- 肥満
- 過度のアルコール摂取
- 喫煙
- 体重が少ない
- 胃腸炎
- 通常は高血圧または緑内障および浮腫などの状態のための利尿薬
- 抗ヒスタミン剤、抗精神病薬、ベータ遮断薬などの中枢神経系薬
- 低ナトリウム食または低塩食
- 違法薬物使用、特に合成マリファナ
温熱のリスクが最も高い活動
温熱症のリスクを高める一般的な活動には、
- フットボール
- サッカー
- ラグビー
- クリケット
- マラソンまたは長距離走行
- サウナとホットタブを使用する
- ハイキング
- 自転車
いくつかの仕事や仕事の種類によっても、温熱のリスクが高まります。温熱症のリスク上昇に伴う一般的な職業や仕事には、
- 軍事的
- 建設
- 製造
- 消防士、警察、911の医療チームを含む緊急事態
- 農業
- 林業
- 測量士
- 保全派および野生生物学者
- 公園のスタッフと野生動物の役人
これらの職業は人々を極度の熱にさらすか、または気流を厳しく制限する消防服や身体を冷やす能力などの防護服を必要とするため、危険を伴う。
