女性の平均身長は？

女性の平均身長は、生まれて育った場所によって異なります。米国で育った女性の平均身長は現在5フィート4インチです。

これは、疾病管理予防センター（CDC）によって報告され、20歳以上の女性に適用されます。一方、米国における同様の年齢の男性の平均身長は約5フィート9インチです。

栄養と他の健康要因は、様々な集団間の高さの違いを説明することがあり、またいくつかは高さの可能性に限界があるかもしれない。移民はこれらの平均にも影響を与える可能性があります。

女性の平均身長に関する速い事実：

女性の高さの進化

平均体型とサイズは時間とともに変化します。例えば、1960年代の平均的な女性は、身長5フィート3インチ、体重140ポンドでした。平均的な女性の体重は168ポンドで、28ポンドの増加を示しています。

米国の女性の平均身長は同じ期間に1インチだけ増加し、身長が身長よりもはるかに速くなっていることが示されています。

平均して、米国の身長は世界全体の中央値よりも遅くなっています。

2016年の調査によると、米国人の平均身長は他の高所得国の身長よりもゆっくりと増加しています。

これは常にそうではありませんでした。 1914年、アメリカの男性は世界で3番目に高く、女性は4番目に高かった。

一世紀後、これらの女性は世界で42番目に高く、男性は37番目に高かった。

男性のうち、オランダは2014年に6フィートで最も高い平均を記録しました。同年、ラトビアでは女性の最高水準（5フィート7インチ）が報告されました。

2016年の調査の著者は、アメリカの人々の身長の低下が栄養失調と関連している可能性があると指摘しました。彼らはまた、人々の身長が通常より短い国からの人々の移民と潜在的要因として産科および小児医療の質を低下させることについても言及した。

多くの非公式筋から、女性の世界平均の身長は5フィート3インチ（1インチ）以上の高さであると報告されています。

世界のウェブサイトのウェブサイトから18-40歳の女性の身長の世界的なトレンドをいくつか紹介します：

ヨーロッパの女性の平均身長は5フィート6インチです。
中国を含むアジアの多くの地域では、女性の平均身長は約5フィートです。
北アメリカの女性の平均身長は、米国の女性の平均よりもわずかに低いです。米国とカナダの女性の平均身長は同じですが、メキシコの同じ平均は5フィート2インチ未満です。
BBC（British Broadcasting Corporation）によると、南アジアとグアテマラでは、女性の平均身長の最短が5フィート以下で記録されています。

いくつかの要因は自然であり、その他は生活水準に関連しています。

遺伝学は高さに大きな影響を与えます。高さの差の約60〜80パーセントは、遺伝的メイクの結果である。両方の両親が短い場合、子供は短くなる可能性が高い。

いくつかの遺伝的条件は、高さおよび他の発生因子に影響を及ぼす。女性に特有の1つの例はターナー症候群であり、これは平均以下の高さをもたらす。

人が成長するところでは、彼らの身長に影響を与えることができます。重要なロケーションベースの要因には、

ヒト成長ホルモン（HGH）は、ヒトの身長および他の関連因子を決定するのに役立つ。人がどこに住んでいるかにかかわらず、このホルモンが不足していると身長が抑えられます。

HGHサプリメントは、説明できない身長の低い子供の身長を正常化させるのに役立つことが示唆されています。

健康的な食事は、子供の身長を増やすのに役立ちます。この食事には必須の栄養素、特にカルシウム、ビタミンD、タンパク質が含まれている必要があります。

睡眠は成長ホルモンの促進に役立ちます。正常な発達のために、子供は毎晩8〜10時間の睡眠を取るべきです。

負の経験や外傷は、子供の発達能力に害を及ぼすことがあります。子供が育っていない場所に住む場合、子供はより多くの病気を経験し、成長が少なくなる可能性があります。

研究によると、支援的な家庭環境は、特に女の子のために、青年期以前の適切な成長にとって特に重要であることが示されています。

男性は女性よりも背が高い傾向があり、思春期には男の子は一般的により長い成長期間を経験する。少年は22歳まで継続しているが、少女は通常19歳まで成長が止まる。平均して男性は女性より6インチも高い。

これらの違いは染色体に関連している可能性があります。研究者らは、X染色体上の遺伝的変異体が高さを含む男女間の差異の範囲に関与していることを見出した。

これらの変種のいくつかを所有する人々は、より短くなる傾向があります。遺伝的に女性は2つのX染色体を持つ傾向があるので、これらの遺伝子変異を有する可能性がより高い。

女性の平均身長は世界中で異なります。米国では平均的な女性は約5フィート4インチです。これは、国の歴史で記録された最も高い平均ですが、平均体重は身長よりも速く増加しています。

男性は女性よりも約6インチの傾向があり、遺伝学はこの区別において重要な役割を果たす。人が育てられた環境もその高さに貢献します。栄養と健康管理へのアクセス、自宅での育成、一定の睡眠は、成長やその他の発達要因を促進するのに役立ちます。

子供が説明なしに異常な速度で成長している場合、医師は成長ホルモン治療を推奨するかもしれません。