男性の平均身長は？

男性と女性の平均身長は過去1世紀に亘って大幅に増加している。

これの多くはより良い栄養によるものですが、個人および人口レベルの健康要因も影響を受けています。

平均的な男性は曾祖父よりも背が高いが、彼の背の高さは地域、栄養状態などによって大きく異なる。

地域別の男性の平均身長

2010年には、平均的なアメリカ人男性は69.3インチでした。一世紀前、平均アメリカ人男性は67インチだった。これは2インチ以上の成長を示していますが、アメリカ人が成長している割合は他の国に比べて実際には遅くなっています。

1896年、アメリカ人男性は世界で3番目に高かった。それ以来、彼らは高さ37位に滑ってしまった。これはアメリカ人が縮小しているためではありません。それは、他の国がより急速に成長しており、アメリカの身長の伸びが減速しているからです。

アメリカの高みは過去50年間安定しています。 20年ごとに、アメリカ人は両親の約2インチを得ましたが、今日の子供は両親と同じ高さになります。これは主に健康と栄養の改善によるものです。

過去数十年にわたり、アメリカの子どもたちは成長が鈍化している栄養上の問題や健康上の問題に直面しているので、身長が増しています。この健康の改善は過去20年ほどにわたって持続しているので、子供はもはや親よりも成長していません。

健康と栄養のより重要な改善を経験した国々もまた大きくなったという報告書に掲載された研究。

東アジア人は前世紀にわたって著しい高さ上昇を見た。イラン人男性は他の男性よりも成長しており、この時に平均6インチの高さが増加している。サハラ以南のアフリカでは、貧しい栄養が成長を阻害し、過去20年間の高さの増加を逆転させています。

オランダで生まれた男性は一番高く、高さは平均で72インチ以下です。東ヨーロッパの男性もまたリストのトップにランクインしています。

インドネシアの男性は最短で62.25インチの高さです。マラウィからの男性は、ちょうど63インチの平均の高さで、近い秒です。イエメン、ラオス、マダガスカルにも最短の人がいます。

イギリスとオーストラリアでは男性の体長は平均70インチです。フランスでは平均的な男性は69.5インチです。ほとんどの場合、女性の身長は男性の身長を追跡するので、身長の高い国でも女性の身長が高くなります。

グアテマラとフィリピンの女性の平均身長は58インチで、世界最短の女性です。

身長は遺伝率が60-80％であり、人の高さの差の60-80％が遺伝的要因によるものであることを意味する。これは、遺伝学が質の高い栄養を提供し、病気に曝されることの少ない環境に住む個人の高さの違いに影響を及ぼすことを示唆している。

より厳しい条件では、食事や病気への曝露などの要因が身長に大きな影響を与える可能性があります。

身長に影響を与える遺伝学以外の要因には、

出生体重：出生体重は、子宮内の遺伝学および栄養を含む多くの要因の結果である。これは高さの重要な予測因子です。
時期尚早に生まれている：未熟児は出生時体重が低く、未熟児は高さに影響を与える独立因子です。早産児は成人が短くなる可能性があります。
ホルモン：ホルモンは、人生を通して、特に思春期に成長に影響します。ホルモンの不均衡により、人々の体長が異常に長くなったり短くなります。
栄養：栄養は身長の主要な要因です。栄養不良の人、特にカルシウム、ビタミンD、その他のビタミンやミネラルを十分に摂取していない人は、背が高くなることはありません。
地理的位置：高さに関連する地理的位置と民族性との間には重要な関係がある。この要素を越えて、場所はビタミンDの源である自然日光への暴露に影響を及ぼします。場所はまた、健康的な食糧、貧困、および全体的な健康へのアクセスに影響を与える可能性があります。
減速した成長：摂食障害、重度の病気、いくつかの薬物への曝露などの発育を遅らせる要因は、そうでない場合よりも背の低い成長を引き起こす可能性があります。

糖尿病、心臓血管疾患、腎不全、癌などの健康状態は身長に影響することがあります。いくつかの他の状態も、極端な高さを引き起こす可能性があります。

軟骨無形成症

軟骨無形成症は異常に短い腕と脚を引き起こす病状です。それはまた、小人症の主な原因でもあります。軟骨形成不全の人の平均身長は約48インチです。

脊椎骨腎症異形成（SED）

SEDは平均トランクより短くなります。それはまた遺伝的であるが、中年頃まで診断されないことが多い。

壊死性異形成

壊死性異形成は珍しい遺伝型の小人症で、子牛と前腕を短くする。

小人症の人々は、さまざまな健康問題を経験することがあります。例えば、SEDは、重度の変形性関節症を引き起こし得る。

下垂体腫瘍

下垂体の腫瘍である腺腫を有する小児は、成長ホルモンを過剰に分泌する可能性がある。これにより、そうでない場合よりもはるかに大きくなります。

ギランツ主義は、ほとんどの場合、下垂体腫瘍の結果ですが、まれな病状でも過度の成長を引き起こす可能性があります。これらには、

異常に高い身長の人も、健康問題の危険性が高い。それらの過剰なサイズは、代謝系を傷つけ、心臓の拡大を含む心臓血管の問題を引き起こす可能性がある。

体重と身長は健康面で結びついています。健康な肥満指数（BMI）は、身長が増加するにつれてより大きな体重を含む。これは、1人の人が重い肥満とみなされる可能性があり、重い肥満の重篤度が重く、重さが重い場合、他の人が重過ぎる可能性があることを意味します。

健康なBMIの範囲は18.5から24.9です。 25〜29.9のBMIは過体重とみなされ、30を超えるBMIは肥満を示す。 18.5未満のBMIは体重不足とみなされます。

平均身長69インチの男性の場合、健康な体重は128-168ポンドです。

BMIが低すぎたり高すぎたりしている人は、心血管疾患、糖尿病、メタボリックシンドロームなど、幅広い病状に脆弱です。