大切なユーザー様へ!サイト上の全ての資料は、他の言語から翻訳されたものです。最初に、翻訳のクオリティについてお詫び申し上げると同時に、これらが皆様にとって有益なものであることを願っております。ご多幸の祈りを込めて 管理者より。Eメール:admin@jamedbook.com

腱炎とは何ですか?

腱炎は慢性腱損傷である。これは一般的な症状ですが、しばしば腱炎として誤診されます。

この記事では、腱炎の症状、原因、治療法、腱炎と異なる点について学びます。

腱炎とは何ですか?

腱鞘炎

腱は骨に筋肉を付着させる丈夫な繊維のコードです。健康な腱は、コラーゲンの直線状の平行繊維でできています。

腱炎は、腱が変性するときに発生します。つまり、腱が壊れ始めることを意味します。腱は、直線のコラーゲン線維の代わりに小さな涙や骨折したコラーゲン線維を有することがある。

この状態は、肘、肩、膝、股関節、およびアキレス腱の腱で最も一般的です。

腱炎は、テニスの肘や水泳の肩のような他の根本的な状態に関連している可能性があります。

症状

腱炎は、腱の硬化、肥厚、および瘢痕化を指す。これは痛みと関節の柔軟性の喪失を引き起こす。

腱炎の一般的な症状は:

  • 局所灼熱痛および腱周囲の腫脹
  • 活動中および活動後に悪化する痛み
  • ジョイントの剛性
  • 制限された関節運動
  • 数ヶ月間続く痛み

原因

男と女が走っている

腱炎は、通常、腱の過剰使用によって引き起こされる。また、落下やスポーツ傷害などの身体的な外傷によって引き起こされることもあります。

腱に繰り返しストレスをかけることを必要とする趣味や職業は、腱炎を引き起こす可能性があります。例えば、運動選手や手作業労働者は、この障害に罹りやすい傾向があります。

腱の問題は、年を取るにつれて関節の柔軟性が低下するため、高齢者ではより一般的です。関節炎などの合併症を有する人々はまた、腱炎になりやすい可能性がある。

処理

腱は通常、癒しに長い時間がかかりますので、腱炎の治療は身体の自然治癒過程を早めることを目指しています。

医師はしばしば以下の宅内治療を推奨しています。

  • 腱を休んで、繰り返し運動を避ける。これには、タイピングなどの反復活動を行うときに15分ごとに休憩を取ることが含まれます。
  • テンションを伸ばすことで動きの範囲と柔軟性を高め、循環を促進する。
  • 循環を促進するために患部をマッサージする。
  • 負傷した腱の毎日の負担を軽減するための練習で腱の周りの筋肉を強化する。
  • 腱をさらに怪我から守るために括弧またはテープを使用する。

最初の研究では、ビタミンCおよびクルクミンサプリメントがコラーゲン産生を促進し、治癒を促進することも示唆しています。

医師は以下の治療法を推奨する場合もあります:

  • 体外衝撃波治療(EWST):皮膚の表面に圧力波を加えることを含む。これは、組織の再生を促進し、治癒過程を速めることができる。 EWSTはいくつかの下肢の状態に有効であることが示されている。
  • 手術は損傷した組織を除去して痛みを和らげ、腱を治癒させることができる。
  • 腱周囲のコルチコステロイド注射は、短期間の疼痛および腫脹を軽減することができる。しかし、彼らはまた、再発を起こしやすく、コラーゲン産生を損なうことがあります。
  • 血小板が豊富な血漿(PRP)注射は、人の血液から腱の周囲に血漿を注入することを含む。血小板は、細胞修復および治癒を促進する。

腱炎と腱炎

腱炎および腱炎は両方とも腱の問題を指す。彼らはしばしばお互いに混乱しており、医学界はこれらの用語の定義に取り組んでいます。

腱炎は腱組織の変性であるが、いくらかの炎症を伴うこともある。腱炎は慢性かつ長期的な状態である。

腱炎は炎症によって引き起こされる腱の痛みです。症状は、抗炎症剤および氷により軽減することができる。

医師は、しばしば、超音波または磁気共鳴イメージング(MRI)スキャンを用いて患部を走査することによって、腱炎(縮退腱)および腱炎(炎症腱)を区別することができる。

回復時間

テンドンは、腱への血液供給が典型的に低いため、治癒に長い時間がかかります。腱炎は癒すために3〜6ヶ月かかるかもしれませんが、理学療法やその他の治療法は見通しを改善する可能性があります。

腱炎を患っている人は、最大6週間の回復時間を期待できます。

見通し

膝と脚のブレースを受ける人は理学療法士

治療は難しいかもしれませんが、腱炎の長期的な見通しは良好です。腱鞘炎患者の約80%は、慢性期であるか否かに応じて3〜6ヶ月で完全回復する。

未だ治療されていない腱様の腱は破裂した腱につながり、早期治療が重要である。

人々は運動の前に完全に暖かくなることを確認したり、繰り返し運動を伴う活動を開始することによって、時には腱炎を予防することができます。支持靴を着用することで、下肢の腱を保護することができます。

休息と理学療法は、回復プロセスをスピードアップし、この状態の長期的な見通しを改善することができます。

Like this post? Please share to your friends: