ミソフォニアは、人が異常に強く、人間が作る通常の音（例えば、咀嚼や呼吸）に対して否定的な反応を示す疾患です。
毎日の音によって時には苛立つことがあるのは珍しいことではありません。しかし、ミスフォニアの人にとっては、唇を叩くか、ペンをクリックした人の声が、彼らを叫び声をあげたり、叩いたりすることができます。
無邪気で日常的な音へのこれらの物理的および感情的反応は、「戦いまたは飛行」の反応と似ており、不安、恐慌、怒りの感情につながる可能性があります。
ミスフォニアに関する速い事実：
- 人の反応は非常に強力で、正常に生きる能力に支障をきたすことがあります。
- ミスフォニアは新たに同定された健康障害であるため、治療の選択肢はまだ限られています。
- この用語は「音の憎しみ」を意味しますが、すべての音が敏感な人にとっては問題ではありません。
あなたはどうやってそれを扱いますか？
特定の薬物療法やミスフォニアの治療法はまだ発見されていません。
攻撃的な音を模倣することは、その人の状態を引き起こすような音に対して、ある人が持っている無意識の反応です。この模倣は、彼らが自分自身をより良く見つける不快な状況に対処することを可能にするかもしれない。
ミソフォニアを持つ個人も、自分自身にある程度の救済策を提供するために、他の対処法を開発している。
音の感度を管理するためのヒントは次のとおりです。
- ヘッドフォンと音楽を使用してトリガーノイズを取り除く
- 雑音侵入を制限するために耳栓を着用する
- 距離のトリガー音が鳴っているバスやレストランに着席することを選択する
- 休憩、リラクゼーション、ストレス軽減のための瞑想を実践するセルフケア
- 可能であれば、トリガー音がある状況を離れる
- 支持する医者またはセラピストを探す
- 友人や愛する人と静かに語り合ってミスフォニアを説明する
ミスフォニアをもっている人に彼らの誘発音を「無視」するように言おうとするのは、うつ病のある人に「それから逃れ」と言うことに似ています。
症状
ミスフォニアの主な特徴は、怒りや攻撃などの極端な反応で、人々は特定の音を出すことです。
反応の強さ、そして状態を持つ個体がそれにどのように反応するかは、驚くほど変化します。いくつかの人々は迷惑と刺激を経験することがあり、他の人は本格的な怒りに飛ぶことができます。
男性と女性のどちらも、あらゆる年齢でミスフォニアを発症する可能性がありますが、一般的に人々は幼い頃や10代前半に症状を呈し始めます。
多くの人にとって、ミスフォニアの最初のエピソードは1つの特定のサウンドによってトリガーされますが、追加のサウンドは時間の経過とともにレスポンスを引き起こす可能性があります。
ミスフォニアを持つ人々は、音に対する反応が過度であり、彼らの気持ちの強さが彼らのコントロールを失っていると思うようになることを認識しています。
研究により、ミスフォニアの症候群として以下の反応が同定されている。
- 怒りの怒り
- 嫌な気持ちになる
- 騒音を発する人に口頭で攻撃的になる
- ノイズのためにオブジェクトで物理的に攻撃的になる
- 騒音を出す人に物理的に怒鳴りつける
- トリガー音を出している人の周りを避けて行動する
このような音の感受性を持つ人々の中には、怒って積極的な反応を引き起こすノイズを模倣し始めるものがあります。
彼らのミスフォニアを引き起こす音に遭遇することを考えるだけで、状態の人々はストレスを感じ、安らかに感じることができます。一般的に、彼らは他のものより不安、うつ病、および神経症のより多くの症状を有する可能性がある。
感情的な反応に加えて、研究は、失調症の人は、一般的に次のような多くの物理的反応を経験することを発見しました。
- 体全体の圧力、特に胸
- 筋緊張
- 血圧の上昇
- より速い心拍
- 体温の上昇
ある研究は、失調症患者の52.4％が強迫性人格障害（OCPD）と診断される可能性があることも発見した。
最も一般的なトリガーは何ですか？
いくつかの音は、他のものよりもミスフォニック応答を引き起こす可能性が高い。アムステルダムの研究者は、ミスフォニアの最も一般的な誘因として以下を特定した：
- 調査した人の81％に影響を与えた
- 大声呼吸または鼻音、64.3％に影響
- 指または手の音、59.5％に影響
参加者の11.9％は、膝を振るなどの特定の身体活動を繰り返している人の視野に、同様に怒りと積極的な反応を示した。
興味深いことに、人間は、ミソフォニアを引き起こす音と光景のほとんどを作ります。犬は食器などのボウルを突っ込んだりして、通常はミスフォニック反応を引き起こさない。
自閉症へのリンク？
自閉症児の中には、感覚刺激、特に大きな音では困難な時期があることがあるため、ミスフォニアと自閉症が関連している可能性があります。
現時点では、直接的な接続があるかどうかを知るのは時期尚早です。科学者はどちらの状態の人も音に強く反応する原因については十分に知りません。
分類
ミゾフォニアは、最初に2000年に使用されたミスフォニアという用語で、比較的最近になって障害とみなされました。
ミソフォニアは、慢性状態および一次性障害と考えられ、他の状態と関連して発症しないことを意味する。
しかし、ミスフォニアは現在、米国の精神保健病を分類するための主なリソースであるDSM-5には掲載されていません。
いくつかの研究者は、ミソフォニック反応が神経系の無意識または自律的反応であることを示唆している。この結論は、感情の敏感な経験を持つ人々の物理的反応や、カフェインやアルコールなどの物質が状態を悪化させたり、悪化させたりするために行われます。
脳化学はどのように機能しますか？
ミスフォニアと耳鳴り、耳鳴りの感覚には類似点があります。
その結果、いくつかの研究者は、ミソフォニアは、脳の聴覚系と辺縁系の間の超連結性に関連していると示唆している。
この超連結性は、聴覚と感情を調節する脳内のニューロン間の接続が多すぎることを意味する。
ミスフォニアを持つ個人の脳を分析するためにMRIイメージングを使用した研究では、トリガーサウンドが、感情を処理する脳の一部である前部皮質皮質（AIC）において「非常に誇張された」反応を生成することが分かった。
この研究では、AICとデフォルトモードネットワーク（DMN）の間の接続性が向上し、記憶と関連性を促進する可能性がありました。
脳の特定の部分では、ミトフォニアを有する人々の神経細胞は平均的な人よりも髄鞘形成が高かったため、高レベルの接続性に寄与することができました。
研究者らは、インターオーケーションや身体の内部機能の認識に関与するAICで見られる高いレベルの活動が、失調症の人々の歪んだ認識に寄与していることを示唆した。
診断
米国の精神障害を診断するための主なリソースはDSM-5であり、ミオフォアは含まれていません。技術的には、これは人がその状態で診断できないことを意味します。
それにもかかわらず、インターナショナル・ミゾフォニア・ネットワークは、ミオフォア・プロバイダー・ネットワークを開発しました。ミオフォア・プロバイダー・ネットワークは、聴覚障害者、医師、精神科医を含むスペシャリストをリストアップしています。
どのように管理されていますか？
ミスフォニアを持つ個人は、しばしば、彼らがトリガーに遭遇する可能性のある、社会集会などの状況を回避しようとします。
また、イヤホンを着用したり、違法な音を吹き飛ばす方法を見つけようとする人もいます。いくつかはそれらの誘発音を模倣する。
それは困難な状況のサポートを見つけるのに役立ちます。アドボカシーとネットワーキング組織であるMisophonia Internationalは、有益な情報を提供し、研究とその条件の影響を受ける人との間のギャップを埋めようとしています。
