あなたの妊娠12週の間、胎児の臓器系は実質的に全て形成され、妊娠の進行とともに機能し始め、成長し続けます。
初期の週と同様に、胎児は急速に成長し、12週目では大きな発育促進となります。実際には、8〜12週間で、お子様の体重がほぼ倍になります。
このシリーズでは、妊娠の各段階の概要、期待すること、赤ちゃんの成長過程の洞察を提供します。
12週間での妊娠の素早い事実
- 妊娠12週目で、女性はめまい、鼓脹、性行為の増加を経験するかもしれません。
- hCGとプロゲステロンのレベルはエストロゲンと同様に変化します。
- この段階で、医師は逐次および血清統合スクリーニング、クワッドマーカースクリーニング、絨毛性絨毛サンプリング（CVS）を行うことができます。
- 胎児はおおよそ梅の大きさです。
症状
あなたの妊娠のこの段階で、あなたは体内の妊娠の症状を経験し続けるかもしれません。
これらには、
- めまい
- セックスドライブの変化
- 頻繁に排尿する必要がある
- 疲労
- 過度の唾液
- 膨満またはガス
- 高められた嗅覚
- 膣分泌物の増加
- 時折頭痛
この段階では、妊娠は目に見えるほど明白ではないかもしれませんが、子宮は急速に拡大する胎児に適応するように成長しています。あなたの妊娠のこの時間の間、子宮は大きなグレープフルーツのサイズです。妊娠中の女性は、12周ぐらいにぴったりな服や妊婦用服を着用する必要性を感じ始めるかもしれません。
妊娠中に尿路感染（UTI）のリスクが高くなります。症状が感染を示唆している場合は、医療提供者に治療について話す。
ホルモン
妊娠は、多くの症状に寄与する特定のホルモンの変動を引き起こす。
受精卵を移植した後、あなたの体はヒト絨毛性ゴナドトロピン（hCG）と呼ばれるホルモンを分泌し始めます。体はこのホルモンを使って妊娠を検出し、hCGはエストロゲンとプロゲステロンの制御も担当します。より頻繁に排尿するという衝動は、hCGレベルの変化によるものでもあります。
プロゲステロンレベルは妊娠中に上昇し、幼児の出生時までそれを継続する。ホルモンは、妊娠初期の子宮血流量を増加させ、胎盤を補強し、子宮内膜として知られている子宮の内面の成長と栄養を刺激します。
プロゲステロンはまた、早産や授乳を防ぎ、胎児の発達を助け、骨盤の壁筋肉を労作準備のために強化する。
胎盤は、妊娠中に他の重要なホルモンを分泌する：
- ヒト胎盤ラクトゲン：これは、妊娠中の乳房および乳腺の成長を担うと考えられており、胎児の成長を支える重要な栄養素を血液に供給する役割も果たしています。
- コルチコトロピン放出ホルモン：このホルモンは、妊娠の長さと幼児の大きさを定義します。その後、妊娠中に、このホルモンのレベルの上昇、ならびにコルチゾールが、胎児の器官の発達を完了させる。
エストロゲンはもう一つの重要な妊娠ホルモンです。それは、胎児、乳腺、および胎盤の成長を助ける。このホルモンはまた、妊娠中に他のホルモンを調節する。
プロゲステロンとエストロゲンの上昇は、気分の揺れや朝の病気などの不快な症状につながる可能性があります。もう一つのホルモンであるリラキシンは、妊娠中に筋肉、靭帯、関節を弛緩させるので、骨盤痛、バランス障害、便秘を引き起こす可能性があります。
やる事
今のところあなたの医療提供者は、あなたが遺伝子検査を受けていることを示唆していることがあります。
遺伝子検査や特定の種類の出生前スクリーニングがあなたに合っているかどうかを判断するために、あなたの医療提供者と話すことが重要です。いくつかの出生前スクリーニング検査は、妊娠約10週間後に行うことができる。
第11週から第14週まで、胎児の首の後ろの皮膚の下の流体の量を評価するために超音波検査を行うことができる。これは、ヌチュール半透明スキャンと呼ばれます。
これは、ダウン症候群などの特定の病状を除外するために胎児をスクリーニングするために重要である。スクリーニング結果を確認するためには、さらなる試験が必要となる。
妊娠中に女性に3回の血液検査が行われ、ダウン症候群、トリソミー18、二分脊椎を含む様々な遺伝異常をスクリーニングします。
これらのテストには、
- 逐次的な統合された画面：母体の血液循環中に見出される6つの胎児タンパク質について母体の血液を検査するために、このスクリーニング試験を推奨することができる。この試験は、ダウン症候群の妊娠の92％を特定することができる。この試験の最初の部分は、ヌチュール透光性超音波と組み合わせて完了する。
- 血清一体型スクリーニング：逐次統合スクリーニングの場合と同様に、母体の血液循環中に見出される6つの胎児タンパク質について、母体血液を10〜13週目および15〜20週目に試験する。この試験は、ダウン症候群の胎児の85〜88％を同定することができる。このテストは、典型的には、ヌチュール透光性超音波が利用できない場合に実行される。
- クワッドマーカースクリーニング：15〜20週の間に得られたクワッドマーカースクリーニングは母体の血液を4つの循環胎児タンパク質について試験する。この試験は、ダウン症候群の胎児の79％を同定することができる。血清検査と逐次検査の最初の部分を得ていない女性は、この検査を受ける資格があります。それはまた、逐次検診および血清スクリーニング検査の間に行われた第2の検査でもある。
妊娠のこの時期に女性に提供される別の試験は、絨毛性絨毛サンプリング（CVS）である。 CVSは、他の異常なスクリーニング結果を有し、35歳以上であり、妊娠中に見つかった染色体異常の病歴または特定の遺伝的異常の家族歴を有する女性に典型的に提供される。
CVSは、テイ・サックス病、嚢胞性線維症および染色体障害などの遺伝的異常を評価するために使用される。これは、上述した血液検査または超音波スクリーニング法ではない。代わりに、この試験の間、絨毛膜のサンプルを膣を介して胎盤から取り出し、分析する。
赤ちゃんの開発
赤ちゃんはおおよそ梅の大きさで、体長はおよそ2.5インチ、体重はおよそ半オンスです。
胎児の頭部は、冠から臀部までの長さの約半分であり、肩よりもむしろ首にかかっている。
現在進行中のその他の開発には、
- 頭と首：頭は体の半分になり、唾液腺が機能し始めます。
- ハートビート：外部ドップラースキャンでハートビートを聞くことができるようになりました。
- 胸部：肺は成熟し続け、羊水は今吸入され、吐き出される。
- 腹部：脾臓と肝臓は古い赤血球を除去し、抗体を産生するようになりました。
- 骨盤：性器が完全に見えるようになりました。
- 四肢：腕は比例しており、脚は短くても機能的な手が増えています。
- 皮膚：汗腺が形成され、体毛が成長し、筋肉および神経系が成熟している。
- その他の変化：骨髄は白血球を産生しており、下垂体はホルモンを産生しています。
ライフスタイルの変更
あなたはすぐに、妊娠中と出産後に多くのライフスタイルの変更を行う必要があることをすぐに知るでしょう。
一般的な健康
身体の健康を維持することは、あなたの健康と胎児の健康に不可欠です。
妊娠中はアルコール、タバコ、麻薬を避け、継続中の薬物療法については医師に相談してください。
健康な食事を食べ、妊娠中に医師の推奨する栄養補助食品を必ず服用してください。定期的な運動は、この重要な時期に健康を維持するのにも役立ちます。
あなたの現在の運動療法またはそれが安全であることを確認するために計画した処方について話し合う。
化粧品
永久的な髪の色を使用することは、妊娠の最初の12週間にはお勧めしません。半永久的な染料の使用を検討する。
フード
水産物の摂取量を週に8〜12オンス（オンス）に制限し、サメ、イワシ、タラ、サバなどの水銀濃度の高い製品は、胎児の健康に影響を及ぼすので避けてください。
妊娠中に安全に摂取する魚の例としては、
- エビ
- サーモン
- 缶詰の軽マグロ
- ポロック
- タラ
- ナマズ
- アンチョビ
毎週最大6オンスを食べる。マグロステーキとマグロのマグロ。
非商業源から魚を食べるときは、それが地元の当局に安全な水域で漁獲されたことを確認してください。
あなたの食べ物が完全に調理されていることを常に確認し、調理されていない魚や魚を避けてください。避けるべき他の食糧は下記を含む：
- 低温殺菌されていないソフトチーズ
- 冷蔵パテ
- 未処理または未調理の肉および家禽
- コールドカットデリ肉
- シーザードレッシングなどの生の卵を含む食品
- 低温殺菌していないジュース、ミルク、エッグノッグ
カフェインの消費を最小限に抑えることも重要です。 1日あたりの摂取量を200ミリリットル（ml）未満に制限してください。
あなたの妊娠に関する質問がある場合は、あなたの医療提供者に連絡してください。
子宮外妊娠または流産を示唆する症状がみられた場合は、直ちに医師にご相談ください。
- 膣出血または組織の通過
- 漏出する膣液
- かすかに気分が悪い
- 低血圧
- 直腸圧
- 肩凝り
- 重度の骨盤痛または痙攣
この記事は、妊娠のさまざまな段階での胎児の発達と、それが体に及ぼす影響を調べるシリーズの一部です。
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第1トリメスター：受精、移植、第5週、第6週、第7週、第8週、第9週、第10週、第11週、第12週。
第2期：第13週、第14週、第15週、第16週、第17週、第18週、第19週、第20週、第21週、第22週、第23週、第24週、第25週、第26週。
