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エリューセロ:12の潜在的な健康上の利点

エリューセロは、伝統的に免疫システムのブースターや一般的な覚せい剤として使われてきた植物です。

シベリア人参として知られていることもあり、エリューセロは日本、中国北部、ロシア南東部、韓国、北朝鮮の原産である。

eleutheroとは何ですか?

Eleuthero

eleutheroが2000年前に中国で最初に漢方治療薬として使われたという証拠があります。

この植物は、伝統的な医薬品ではアダプトゲンとして使用されています。アダプトゲンは、体のストレスへの対応や適応に役立ちます。エリューセロはまた、神経系の機能を高める覚醒剤としても働きます。

彼らは同様の利点と用途を持っていますが、eleuthero(と)は、アメリカの高麗人参()または真の高麗人参()とは関係ありません。

潜在的な健康上の利点12

イメージクレジット:Maaa Sinreih in Valentina Vivod、自身の作品</ br>“></p> <p align=伝統的な薬草では、数多くの健康状態を治療するためにエレウテロが使用されています。

しかし、動物やヒトで試験され、証明されている利点の数ははるかに少ない。 eleutheroのより確立された利益のほとんどは、依然として不明瞭で矛盾する証拠を持っています。

eleutheroの潜在的な健康上の利点は次のとおりです。

1.エネルギーの増加と疲労の軽減

覚醒剤として、eleutheroはエネルギーレベルを高め、疲労を克服し、その副作用を防ぐのに役立つ化合物を含んでいます。

1つの研究では、脂肪の利用を増加させることに加えて、乳酸および血液尿素窒素の蓄積を減少させることによって、アルテルーロ消費が水泳マウスの疲労点を有意に増加させることが分かった。

2.認知機能の改善

循環を増加させることによって、エレウテロは脳への血流を増加させ、記憶や集中などの精神機能を改善することができる。

3.がんの管理

抗癌または抗腫瘍特性を有することが示されている。

研究は、特に肺癌の場合には、エレウテロが類似の特性を有し得ることを示唆しているが、この主張はより多くの研究を必要とする。

4.運動を強化する

覚醒剤として、エレウテロは、特に強烈な身体活動の期間中、筋肉が仕事をする能力を高めることができる。

1件の研究では、8週間にわたり1日あたり800ミリグラム(mg)のeleutheroを摂取すると、男性被験者の耐久時間が23%、ピーク酸素飽和度が12%、最高心拍数が3%増加した。

5.創傷の治癒と潰瘍の予防

免疫システムを強化することにより、エレウテロは治癒プロセスを改善またはスピードアップすることができる。

エレウテロの化合物はまた、糖尿病性足潰瘍を含む潰瘍の形成を予防することが示されている。

6.低血圧の増加

覚醒剤として、エレウテロは循環と心拍数を増加させ、時間とともに血圧を上昇させる可能性があります。

これは、低血圧の人には有益ですが、高血圧の人にはリスクを引き起こす可能性があります。

7.骨粗鬆症の軽減

いくつかの伝統的な医薬品では、筋肉と骨の強さを高めるためにeleutheroが使用されています。

2013年の研究では、100mgのエレウテロを8週間毎日投与したラットは、大腿骨密度が16.7%増加しました。

8.更年期の管理

eleutheroおよびeleutherosidesの抽出物は、エストロゲン受容体部位に結合することが知られている。

従って、エールテーロは、閉経を経験している女性におけるエストロゲン離脱の影響を軽減することができる。この理由から、エストロゲンによって引き起こされる癌を有する女性は、エリューセロを摂取する前に医師に相談する必要があるかもしれない。

呼吸器感染症の軽減または制限

免疫賦活剤として、エレウテロは、インフルエンザおよび肺炎などの肺感染の長さおよび重症度を短くする可能性がある。

10.リンパ機能の改善

Eleutherosidesは、リンパ節ネットワークのリンパ機能を改善することが示されており、これは、それらが浮腫を軽減し得ることを意味する。浮腫は、体液の蓄積によって引き起こされる腫れです。

2016年の研究では、50人の健康なボランティアで消費後2時間および4時間以内に浮腫を有意に減少させたことが判明した。

11.神経損傷の予防および修復

eleutherosidesが神経損傷を予防し、修復するのを助けるかもしれないことをいくつかの研究が示している。

アルツハイマー病のような進行性の神経学的状態に対する潜在的な予防薬または管理薬として、エールテーロは研究されてきた。

1件の研究では、eleutheroが神経損傷を有するラットにおいて神経再生およびシナプスの改変を改善することを見出した。

12.血糖値の低下または安定化

エリューテロサイドは、インスリン抵抗性を低下させることが示されており、2型糖尿病の管理のために考慮されている。

2013年の研究では、1日当たり480 mgのエレウテロが、2型糖尿病の被験者における空腹時血糖値および食後血糖値を有意に低下させることが判明しました。

購入に関する考慮事項

エリューセロ抽出物は、植物の樹皮、茎、葉、または根を用いて作られる。

エリュテロフルーツRESIZE

ハーブは、カプセル、錠剤、液体またはチンキ剤の形態で、および粉末として販売されている。

それはまた、全体を使用することができ、ハーブの乾燥した葉や茎を沸かしてお茶を作ることができます。植物の新鮮な果物も生で食べることができます。

それは単独で販売することができますが、eleutheroは、免疫機能の強化、エネルギーレベルの上昇、活力の促進を目的としたマルチビタミンや強壮剤にもよく見られます。

ほとんどのハーブサプリメントと同様に、米国食品医薬品局(FDA)は、エレウテロの製造、マーケティング、または販売を規制していません。したがって、購入または使用する前に、人参とラベルされた製品の成分をチェックする必要があります。

Eleutherosides、特にEleutheroside Bは主に生物活性成分であり、薬剤師はこれを含む適切な製品を推奨できるはずです。

eleutheroのインストール方法

eleutheroのための標準的な推奨投与量はありません。どのようにハーブを使用するかは、処方、形態、求められる利益によって決まります。

ハーブは、子供に安全に使用することはできません。 18歳以上の場合、典型的な投薬量およびその他の推奨事項は以下のとおりです。

  • 3〜6グラムを超えない、毎日300〜1,200 mgをとる
  • 睡眠サイクルを中断させないように朝起きましょう
  • 食事の間に服用する
  • 6週間以内にサプリメントを服用し、続いて少なくとも2〜3週間の休憩を取る

ハーブサプリメントを服用する前に医師と話をすることが重要です。参考のため、ボトルや製品のパッケージを取ると便利です。

健康の合併症とリスク

ハーブ製品は特定の医薬品と反応して、負の反応を引き起こしたり、その薬剤の効果を低下させたりする可能性があります。また、ハーブ製品は、特定の健康状態の人にとって安全ではないかもしれません。

eleuthero使用の潜在的な副作用は次のとおりです。

  • 突然出血および出血のリスクが増加する
  • 血圧の上昇または下降
  • 血糖値の上昇または低下
  • ホルモンの変化、特にコルチゾールの変化
  • 蕁麻疹、接触性皮膚炎または皮膚発疹
  • 下痢、悪心、および痙攣を含む胃腸の問題
  • 筋肉のけいれん
  • 神経痛
  • 寒い四肢
  • 緊張感や積極性
  • 頭痛
  • 不眠症
  • 混乱

eleutheroの副作用のリスクを高める、または医学的監視を必要とする医薬品、健康状態、および消耗品には、以下が含まれます:

  • 出血障害または状態
  • ヘパリン、ワルファリン(Coumadin®)、およびアスピリン、ナプロキセン、イブプロフェンなどの市販されていない鎮痛薬など、出血に影響を及ぼす薬剤
  • 肝臓の薬
  • 心不全薬、例えばジゴキシン
  • ACE阻害剤
  • ホルモン調節薬
  • 抗アレルギー薬
  • 精神的または精神的条件
  • 抗うつ薬
  • アルコール
  • 放射線療法
  • 鎮静剤
  • 抗発作薬
  • ステロイド
  • 妊娠
  • 糖尿病およびインスリン使用
  • 抗生物質または抗ウイルス剤
  • 血管拡張薬
  • イチョウの葉
  • ノコギリヤシ
  • ニンニク

Eluethero、またはシベリア人参、サプリメントとしてご利用いただけます。オンラインで購入することができます。

私たちは、製品の品質に基づいてリンクされたアイテムを選んで、それぞれの長所と短所をリストし、どちらが最適かを判断するのに役立ちます。当社はこれらの製品を販売する一部の企業と提携しています。つまり、上記のリンクを使用して購入すると、Healthline UKとパートナーが収益の一部を受け取る可能性があります。

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